SHAPE Up na tento týždeň: Tajomstvá Emmy Watsonovej Stay Fit a ďalšie horúce príbehy hviezdy Harryho Pottera

Obsah

• Skontrolovať pre

Splnené v piatok 8. júla

Priznanie: Už sme si kúpili lístky na otvárací večer v Harry Potter a Relikvie smrti, 2. časť ale nie je to len film, ktorý sme si obľúbili. Bolo skvelé sledovať, ako herci rastú spolu so svojimi Harry Potter náprotivky postavy. Žiadny z mladých hercov nerozkvitol viac ako milí Emma Watsonová. Ako sa britská herečka udržiava v takej skvelej forme? Zistili sme-a to nehrá famfrpál.

Ďalšou vhodnou celebritou, ktorú milujeme už roky, je Hrozní šéfovia hviezda Jennifer Aniston. Bez ohľadu na to, či je na premiére svojho najnovšieho filmu, lisuje ruky a nohy na cement na Hollywood Boulevard alebo sa pohupuje v Rachel ala 1995, vždy vyzerá dobre. Preto sme jednoducho nemohli odolať tomu, aby sme sa nadýchali a odhalili jej tajomstvá, že zostanú fit-a ďalšie! Pippa Middleton, ďalšia zátka show, možno ukradla pozornosť na kráľovskej svadbe (nie že by sestra Kate nevyzerala ah-mazing), ale nie je to pre ňu nič nové. Od tribún vo Wimbledone cez London Fashion Week až po absolvovanie triatlonu, pekná nie celkom princezná má tendenciu kradnúť show. Pozrite si ju v niektorých z jej najlepších chvíľ. Okrem toho zistite, ako tento týždeň získať úžasné vlastné nohy a ďalšie horúce príbehy.

• Rutina cvičenia hviezdy Harryho Pottera Emmy Watsonovej

Znie to, že paštéty z masla a tekvice sa nehodia do zdravej výživy Emmy Watsonovej. Zistite, ako môže drobná herečka zostať taká štíhla, keď sa práve netúla po Rokforte.

• Jennifer Aniston odpovedá na naše nosné otázky o spoločnosti Smartwater, Lady Gaga a o sivých vlasoch

Na jednu z našich obľúbených herečiek sme si zanevreli a ani jej to zrejme nevadilo! Iste sme sa jej opýtali na tipy na zdravie, ktorými žije, na jej obľúbené občerstvenie a na cvičenie číslo jeden, ale tiež sme získali jej názor na Lady Gaga a šedivenie. Bola prekvapivo otvorená!

• 30 tipov na rýchlejšie štíhle a silné nohy

Sme v srdci leta a to je sezóna plnohodnotných krátkych šortiek, koketných sukní. Použite týchto 30 tipov, aby ste rýchlejšie získali štíhle a silné nohy. Nemáme celý deň – sú tu bazény, pri ktorých sa dá leňošiť, a slnečné šaty na šport.

• Pippa Middleton kradne reflektory

Myslíte si, že Pippa vyzerala dobre na kráľovskej svadbe? Pozrite sa na tieto obrázky ohromujúcej Britky vo Wimbledone, na týždni módy v Londýne a stále je ako omráčená, keď dokončuje duatlon!

• 15 pív priateľských k bikinám

Keď sa chystáte na pláž, dajte si jedno z týchto pív do chladničky a doprajte si dostatok vody-museli sme to povedať! Organizované od najmenej po väčšinu kalórií (iba 55 až 158), v zozname sú uvarené nápoje pre milovníkov svetlého aj tmavého piva.

Ďalšie horúce príbehy tento týždeň:

Zoznam skladieb jogy Zen Tunes

- Vitálna šťava

8 bežných chýb, ktoré sa tiahnu (a ako ich opraviť)

-AOL Zdravý život

Lady Gaga TOTO nosila na hodine jogy?

-Myslenie tela zelené

Ktoré možnosti stravovania sú najzdravšie?

-Fit cukor

Tipy na chudnutie, ktoré neskúsite

-Zažiar

Skontrolovať pre