Môžu mať ženy aj mokré sny? A ďalšie otázky zodpovedané

Obsah

• 1. Čo je to vlastne mokrý sen?
• 2. Je to to isté ako spánkový orgazmus alebo nočné vyžarovanie?
• 3. Môžete mať mokrý sen iba počas puberty?
• 4. Môžu ich mať aj ženy?
• 5. Je normálne mať neustále mokré sny?
• 6. Čo mám robiť, ak sa mi sníva mokrý sen?
• 7. Budú sa sexuálne sny vždy končiť orgazmom?
• 8. Sú sexové sny jediné, čo spôsobuje spánkový orgazmus?
• 9. Mám spánkové orgazmy, ale inak sa mi ťažko darí mať orgazmy - prečo?
• 10. Nikdy som nemal mokrý sen. Je to normálne?
• 11. Môžete si urobiť mokrý sen?
• 12. Môžete zabrániť mokrým snom?
• Spodný riadok

Čo by ste mali vedieť

Mokré sny. Počuli ste o nich. Možno ste dokonca sami mali jedného alebo dvoch. A ak ste videli nejaký film z 90. rokov minulého storočia, viete, že tínedžeri sa od nich nemôžu dostať. Ale viete, čo spôsobuje mokré sny? Alebo prečo ich môžete mať pár dospelých? O spánkových orgazmoch je potrebné vedieť veľa, niektoré vás prekvapia. Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac.

1. Čo je to vlastne mokrý sen?

Najjednoduchšie povedané, mokrý sen je, keď počas spánku ejakulujete alebo vylučujete pošvové tekutiny. Vaše pohlavné orgány sú počas času zatvorenia oka precitlivené, pretože do tejto oblasti prúdi viac krvi. Takže ak máte sen, ktorý vás rozprúdi, existuje šanca, že získate orgazmus a nebudete ho vedieť, kým sa nezobudíte.

2. Je to to isté ako spánkový orgazmus alebo nočné vyžarovanie?

Áno. „Mokrý sen“, „spánkový orgazmus“ a „nočné vyžarovanie“ znamenajú to isté. „Nočná emisia“ je v skutočnosti formálny názov pre orgazmus, keď spíte. Ak teda počujete ľudí hovoriť o nočných emisiách alebo spánkových orgazmoch, nezabudnite, že hovoria o vlhkých snoch.

3. Môžete mať mokrý sen iba počas puberty?

Vôbec nie. Mokré sny sú bežnejšie počas dospievania, pretože vaše telo prechádza niektorými zásadnými hormonálnymi zmenami, ktoré ovplyvňujú vašu sexuálnu zrelosť. Erotické sny však môžu mať aj dospelí - najmä ak sú sexuálne aktívni.

To znamená, že spánkové orgazmy sa s pribúdajúcim vekom vyskytujú zriedkavejšie. Je to preto, že na rozdiel od puberty vaše hladiny hormónov nie sú mimo kontroly.

4. Môžu ich mať aj ženy?

Absolútne! Iste, rýchle vyhľadávanie na Googli môže vyzerať, akoby mali mokré sny iba dospievajúci chlapci, ale to je ďaleko od reality. Ženy aj muži môžu zažiť vzrušenie v krajine snov.

Výskum v skutočnosti ukazuje, že väčšina žien má prvý spánkový orgazmus skôr, ako dovŕši 21 rokov.

Navyše, podľa štúdie z roku 1986 publikovanej v časopise Journal of Sex Research, 37 percent žien vo vysokoškolskom veku uviedlo, že počas spánku zažili aspoň jeden orgazmus. To nám ukazuje, že ženské vlhké sny nie sú žiadnou novinkou.

Ženy však nie vždy dosahujú orgazmus z vlhkého sna. Muži budú vedieť, že mali počas spánku orgazmus, pretože na oblečení alebo posteľnej bielizni nájdu vypustené spermie. Pre ženu však prítomnosť vaginálnych tekutín neznamená, že ste mali orgazmus; namiesto toho môžu sekréty znamenať, že ste boli sexuálne vzrušení bez toho, aby ste dosiahli orgazmus.

5. Je normálne mať neustále mokré sny?

Ako tínedžer prechádzajúci pubertou áno. V dospelosti ani nie tak veľmi. Nerobte si starosti, nie je to tak vlastne nenormálny. S pribúdajúcim vekom sa naše hladiny hormónov znižujú, čo ovplyvňuje frekvenciu mokrých snov. To však neznamená, že ich nebudete mať ako dospelí.

Ak sa obávate, že máte príliš veľa vlhkých snov, zvážte rozhovor s rodinným lekárom, aby ste vylúčili akékoľvek zdravotné problémy, ktoré by k nim mohli prispieť. Ak sa nenájde nič neobvyklé a stále máte obavy, lekár vás môže odkázať na poradcu. Terapeut vám môže pomôcť prísť na koreň vašich snov - čo znamenajú a prečo sa zdá, že ich máte stále.

6. Čo mám robiť, ak sa mi sníva mokrý sen?

To záleží. Nemali by ste sa hanbiť za to, že máte mokrý sen - sú úplne normálne a môžu byť celkom zábavné! Ak vám vyhovujú sny, využite ich ako príležitosť na preskúmanie svojich fantázií, sexuality a vnútorných túžob.

Ale ak vám to, o čom snívate, nepríjemné, obráťte sa na terapeuta. Váš poradca vám môže pomôcť preskúmať, na čo práve myslíte a prečo.

7. Budú sa sexuálne sny vždy končiť orgazmom?

Nie. Popremýšľajte o tom takto: Máte orgazmus pri každom sexe? Pravdepodobne nie. To isté platí aj o sexuálnych snoch. Možno máte sen o tom, že budete robiť niečo sexuálne, ale to neznamená, že nakoniec získate orgazmus, aj keď vás váš sen vzrušuje. Na druhej strane môžete mať sexuálny sen, ktorý vás vyvrcholí, ale nespôsobí ejakuláciu ani zvlhnutie.

8. Sú sexové sny jediné, čo spôsobuje spánkový orgazmus?

Nie nevyhnutne. Nie vždy vám sexuálne sny spôsobujú orgazmus počas spánku. A nie vždy máš spánkový orgazmus kvôli sexuálnemu snu. Tlak alebo pocit podložia proti vašim genitáliám by tiež mohol spôsobiť orgazmus. Všetko závisí od toho, čo vaše telo považuje za vzrušujúce.

9. Mám spánkové orgazmy, ale inak sa mi ťažko darí mať orgazmy - prečo?

Prvá vec, prvá: Nie je nič neobvyklé, keď máte orgazmy ťažké. Schopnosť orgazmu je pre každého iná a veľa ľudí má problémy s vyvrcholením. Štúdie v skutočnosti preukázali, že 75 percent žien nedokáže dosiahnuť orgazmus iba z pošvového styku. Z tohto počtu 5 percent žien nikdy nemalo orgazmus, zatiaľ čo 20 percent málokedy.

Ak je pre vás spánkové orgazmy jednoduchšie, potom stojí za to preskúmať, čo vás rozpúta v snoch a ako by ste to mohli začleniť do svojho sexuálneho života. Je to iná pozícia? Určitý ťah? Naozaj si nájdite čas, aby ste sa spojili so svojimi potrebami a želaniami, aj keď sa to náhodou nachádza v krajine snov.

10. Nikdy som nemal mokrý sen. Je to normálne?

Absolútne. Nie každý bude mať mokrý sen. Niektorí ľudia ich môžu mať niekoľko, zatiaľ čo iní môžu mať veľa. Potom existujú ľudia, ktorí majú mokré sny ako tínedžeri, ale nie ako dospelí.Sny sú mimoriadne osobné individuálne skúsenosti, ktoré sú pre každého odlišné.

11. Môžete si urobiť mokrý sen?

Možno. Výskum naznačuje, že spánok v polohe na bruchu - to znamená na bruchu - môže spôsobiť, že budete mať sexuálne alebo žiadostivé sny. Prečo tento odkaz existuje, je nejasné. Ak však chcete vyskúšať teóriu, ľahnite si na brucho v posteli skôr, ako idete spať.

12. Môžete zabrániť mokrým snom?

Nie, fakt nie. Iste, niektorí odborníci na sny naznačujú, že môžete byť schopní ovládať svoje sny. Ako to? Podľa výskumov budete pravdepodobne schopní ovplyvniť svoje rozprávanie o krajine snov tým, že budete myslieť na nejaký predmet skôr, ako si zdriemnete, alebo.

Vyskúšanie tejto taktiky však neznamená, že svoje sny budete mať skutočne pod kontrolou. To znamená, že neexistuje žiadna záruka, že skutočne môžete zabrániť mokrému snu.

Spodný riadok

Ak už nič iné, nezabudnite na jednu dôležitú vec: Mokré sny sú úplne bežné. Nie každý bude mať mokrý sen, ale určite sa nič nepokazí, ak tak urobíte. Stačí vedieť, že spánkové orgazmy sú rovnako ako všetky ostatné orgazmy superindividuálne. Neexistuje správny alebo zlý spôsob, ako mať jeden - alebo dva alebo tri alebo štyri.