Z čoho sú nechty vyrobené? A 18 ďalších vecí, ktoré by ste mali vedieť o svojich nechtoch

Obsah

• 1. Vaše nechty sú vyrobené z keratínu
• 2. Áno, sú to tie isté veci, ktoré tvoria vaše vlasy
• 3. Vaše viditeľné nechty sú mŕtve
• 4. Potrebujú však prietok krvi, aby vyrástli a vytvorili „klinec“
• 5. Nechty majú pocit - niečo také
• 6. Nechty na rukách rastú každý mesiac asi o 3,5 milimetra
• 7. Vaše nechty však prestanú rásť, keď zomriete
• 8. Mužské nechty rastú rýchlejšie
• 9. Rovnako urobte nechty na svojej dominantnej ruke
• 10. Ročné obdobia ovplyvňujú rast
• 11. To, ako veľmi používate ruky, ovplyvňuje aj rast
• 12. Farba vašich nechtov sa môže meniť podľa vášho zdravia
• 13. Biele škvrny na nechtoch však v skutočnosti nie sú známkou nedostatku vápnika
• 14. A stres môže skutočne pôsobiť na vaše nechty
• 15. Hryzenie nechtov je najbežnejším „nervovým zvykom“
• 16. Naozaj musíte nechať svoje nechty „dýchať“.
• 17. Svojim rodičom môžete vyčítať, aké hrubé (alebo tenké) máte nechty
• 18. Kutikuly majú svoj účel
• 19. Klince oddeľujú primáty od ostatných cicavcov
• Spodný riadok

1. Vaše nechty sú vyrobené z keratínu

Keratín je druh proteínu, ktorý tvorí bunky, ktoré tvoria tkanivo v nechtoch a iných častiach vášho tela.

Keratín hrá dôležitú úlohu v zdraví nechtov. Chráni nechty pred poškodením tým, že ich robí pevnými a pružnými.

2. Áno, sú to tie isté veci, ktoré tvoria vaše vlasy

Keratín tiež vytvára bunky vašich vlasov a pokožky. Tvorí tiež bunky, ktoré sú kľúčovou súčasťou mnohých žliaz a ktoré lemujú vnútorné orgány.

3. Vaše viditeľné nechty sú mŕtve

Pod kožou vám začnú rásť nechty. Ako nové bunky rastú, pretláčajú staré cez vašu pokožku. Časť, ktorú vidíte, sa skladá z mŕtvych buniek. Preto vás nezaškodí pílenie nechtov.

4. Potrebujú však prietok krvi, aby vyrástli a vytvorili „klinec“

Pod nechtovým lôžkom sedia drobné krvné cievy, ktoré sa nazývajú kapiláry. Krv pretekajúca kapilárami pomáha nechtom rásť a dodáva im ružovkastú farbu.

5. Nechty majú pocit - niečo také

Nechty, ktoré vidíte, sú mŕtve a nemajú žiadny pocit. Avšak vrstva kože pod nechtami, ktorá sa nazýva dermis, má. Tieto vysielajú signál do vášho mozgu, keď na nechty vyvíjate tlak.

6. Nechty na rukách rastú každý mesiac asi o 3,5 milimetra

A nechty na nohách rastú zhruba za mesiac. To sú priemery pre zdravých dospelých. Rýchlosť rastu môže mať vplyv na to, či prijímate správnu výživu a ako dobre sa staráte o nechty.

7. Vaše nechty však prestanú rásť, keď zomriete

Aj keď mýtus o nechtoch rastúcich po smrti nie je pravdivý, existuje dôvod, prečo existuje. Po tom, ako niekto zomrie, sa jeho pokožka dehydratuje a zmenšuje, takže to vyzerá, akoby mu narástli nechty.

8. Mužské nechty rastú rýchlejšie

Tiež im rastú vlasy rýchlejšie ako ženám. Jedinou výnimkou je tehotenstvo, keď ženské nechty a vlasy môžu rásť rýchlejšie ako mužské.

9. Rovnako urobte nechty na svojej dominantnej ruke

Ak ste pravák, možno ste si všimli, že nechty na tejto ruke rastú rýchlejšie ako na ľavej a naopak. Môže to byť preto, že táto ruka je aktívnejšia (pozri bod 11).

10. Ročné obdobia ovplyvňujú rast

Nechty v lete rastú rýchlejšie ako v zime. O tom, prečo sa to deje, sa zatiaľ veľa neuskutočnilo, ale jedna štúdia zahŕňajúca potkany zistila, že je chladné počasie.

11. To, ako veľmi používate ruky, ovplyvňuje aj rast

Keď veľa použijete svoje ruky, vaše nechty sú náchylnejšie na menšie traumy z vecí, ako je klepanie po stole alebo používanie klávesnice. To podporuje krvný obeh vo vašich rukách,.

12. Farba vašich nechtov sa môže meniť podľa vášho zdravia

Asi 10 percent všetkých dermatologických stavov súvisí s nechtami. Žlté, hnedé alebo zelené nechty zvyčajne znamenajú, že máte plesňovú infekciu. V niektorých prípadoch sú žlté nechty príznakom stavu štítnej žľazy, psoriázy alebo cukrovky.

13. Biele škvrny na nechtoch však v skutočnosti nie sú známkou nedostatku vápnika

Biele škvrny alebo ryhy sú zvyčajne spôsobené drobnými poraneniami nechtu, napríklad ich obhryzením. Tieto škvrny sú zvyčajne neškodné a dorastú.

14. A stres môže skutočne pôsobiť na vaše nechty

Stres môže spôsobiť, že vaše nechty budú rásť pomalšie alebo dokonca dočasne prestanú rásť. Keď začnú znova rásť, môžete mať na nechtoch vodorovné čiary. Zvyčajne sú neškodné a vyrastú.

15. Hryzenie nechtov je najbežnejším „nervovým zvykom“

Hryzenie nechtov, ktoré sa tiež nazýva onychofágia, zvyčajne nespôsobuje dlhodobé poškodenie. Zvyšuje však riziko vášho ochorenia šírením choroboplodných zárodkov do úst. Poškodenie kože okolo nechtov môže tiež spôsobiť infekciu.

16. Naozaj musíte nechať svoje nechty „dýchať“.

Ak chcete, aby boli nechty zdravé, robte si prestávky od lakovania alebo od umelých nechtov. Používanie a odstraňovanie týchto výrobkov môže byť pre vaše nechty náročné, takže si od nich oddýchnete, aby sa nechty mohli opraviť samy.

17. Svojim rodičom môžete vyčítať, aké hrubé (alebo tenké) máte nechty

Rast nechtov a ďalšie vlastnosti nechtov čiastočne závisia od vašich zdedených génov. Medzi ďalšie faktory patrí váš vek a zdravotný stav.

18. Kutikuly majú svoj účel

Tento malý kúsok kože v spodnej časti nechtu chráni nový necht pred choroboplodnými zárodkami, keď rastie cez vašu pokožku. Nemali by ste si strihať kožičku. Týmto sa odstráni dôležitá bariéra, ktorá.

19. Klince oddeľujú primáty od ostatných cicavcov

Primáty vrátane ľudí majú namiesto pazúrov aj nechty a protichodné palce. To dáva ľuďom svižnejšie ruky, ktoré nám umožňujú lepšie uchopiť veci ako iné cicavce.

Spodný riadok

Vaše nechty vám poskytujú obraz o vašom celkovom zdraví. Zmeny farby nechtov alebo narušenie ich rastu môžu byť príznaky zdravotného stavu, nesprávnej výživy alebo nadmerného stresu. Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte obavy z nedávnych zmien nechtov.

Dodržujte správnu hygienu nechtov:

• Nechty pravidelne zastrihávajte a udržujte ich krátke.
• Ak máte dlhšie nechty, vydrhnite im pri umývaní ruky spodnú časť. Vždy používajte mydlo a vodu a zvážte tiež použitie kefky na nechty.
• Pred každým použitím dezinfikujte nástroje na úpravu nechtov (a uistite sa, že to robí aj každý salón, ktorý navštívite).
• Nehryzte si a nežujte nechty.
• Zabráňte vytrhnutiu alebo odhryznutiu hangnailov. Namiesto toho ich odstráňte dezinfikovaným zastrihávačom nechtov.