Čo je to pomliaždenie?

Obsah

• Pomliaždeniny na vaše svaly alebo kožné tkanivá
• Ako sa liečia pomliaždeniny?
• Spodný riadok

Prehľad

K pomliaždeniu dôjde, keď z poranenej kapiláry alebo cievy unikne krv do okolia. Kontúzie sú typom hematómu, ktorý sa vzťahuje na akýkoľvek odber krvi mimo krvnú cievu. Aj keď by pojem pomliaždenie mohol znieť vážne, je to len lekársky výraz pre bežné modriny.

Než vysvetlíme, ako sa s každým typom zaobchádza, prejdeme si, ako môžu pomliaždeniny pôsobiť na vaše kosti a mäkké tkanivá.

Pomliaždeniny na vaše kosti Pomliaždeniny kostí

Keď si pomyslíte na modrinu, pravdepodobne vám napadnú sfarbené škvrny na pokožke. Môžete si však vytvoriť aj modrinu na kosti, ktorá sa označuje ako pomliaždenie kosti.

Rovnako ako zvyšok tela, aj vaše kosti sú vyrobené z tkaniva a krvných ciev. Akékoľvek poranenie tohto tkaniva môže spôsobiť únik krvi z jednej alebo viacerých krvných ciev. Tvrdý pád, dopravná nehoda alebo športové zranenie pri silnom náraze môžu všetky spôsobiť pomliaždenie kostí.

Medzi príznaky pomliaždenia kostí patria:

• stuhnutosť alebo opuch
• neha
• problémy s ohýbaním alebo používaním postihnutej oblasti
• bolesť, ktorá trvá dlhšie ako príznaky typickej modriny

Kostné pomliaždeniny sú zvyčajne nemožné vidieť, dokonca ani na röntgenovom snímku. Váš lekár sa pri diagnostike zameria na odstránenie ďalších potenciálnych príčin vašich príznakov, ako je zlomenina. Môžu tiež použiť vyšetrenie magnetickou rezonanciou, ktoré poskytne lepší obraz o všetkých pomliaždeniach kostí.

Samotné modriny kostí sa samy od seba vyčistia od niekoľkých dní do niekoľkých mesiacov, podľa toho, aké ťažké je zranenie. Keď sa uzdravíte, váš lekár vám môže na zmiernenie bolesti navrhnúť užívanie nesteroidných protizápalových liekov, ako je ibuprofén (Advil, Motrin). Na potlačenie opuchu môžete na danú oblasť 15 až 20 minút naniesť aj studený zábal.

Pomliaždeniny na vaše svaly alebo kožné tkanivá

Pomliaždenie mäkkých tkanív sa týka poranení svalov alebo kožných tkanív. To je tiež to, o čom sa hovorí väčšina ľudí, keď hovoria o základnej modrine. Pomliaždeniny mäkkých tkanív sa musia diagnostikovať ľahšie ako pomliaždeniny kostí, pretože majú odlišné vlastnosti, medzi ktoré patria:

• sfarbená pokožka, ktorá vyzerá ako červená, zelená, fialová, modrá alebo čierna
• v niektorých prípadoch malý hrboľ nad oblasťou
• bolesť, ktorá je zvyčajne horšia, keď sa na oblasť aplikuje tlak

Aj keď pohmoždenie svalov a kožných tkanív spôsobuje bolesť, pomliaždenie svalového tkaniva je zvyčajne bolestivejšie, najmä ak postihuje sval, ktorému sa nemôžete vyhnúť.

Mnoho vecí môže spôsobiť pomliaždenie mäkkých tkanív, od nárazu do niečoho až po skrútený členok. Môžete si tiež všimnúť jednu po odobratí krvi alebo po intravenóznom podaní liekov.

Ako sa liečia pomliaždeniny?

Väčšina pomliaždenín si vyžaduje čas na uzdravenie. Pomliaždenie mäkkých tkanív sa môže liečiť kdekoľvek od niekoľkých dní do niekoľkých týždňov. Pomliaždenie kostí trvá o niečo dlhšie - zvyčajne jeden až dva mesiace - v závislosti od toho, aké závažné je zranenie.

Po zotavení môžete pri liečbe príznakov postupovať podľa protokolu RICE. RICE znamená:

• Oddych. Kedykoľvek je to možné, odpočívajte.
• Ľad. Na dané miesto priložte studený obklad, aby ste zmiernili opuch. Môžete to robiť 15 až 20 minút naraz, niekoľkokrát denne. Medzi obklad alebo ľad musíte vždy položiť handričku. Pokožka v priamom kontakte s akýmkoľvek zdrojom chladu môže rýchlo spôsobiť popáleniny alebo omrzliny.
• Komprimovať. Stlačené miesto s modrinami stlačte obalom alebo obväzom, aby ste zmiernili opuch. Len sa uistite, že ste to nezbalili tak pevne, aby to začalo ovplyvňovať váš obeh.
• Povzniesť. Pokiaľ je to možné, zdvihnite postihnutú oblasť nad svoje srdce. To môže pomôcť odvádzať krv z poranenej oblasti.

Ak máte kostnú pomliaždeninu, váš lekár vám môže navrhnúť ďalšiu liečbu vrátane:

• nosiť dočasnú výstuhu
• zvýšenie príjmu vitamínu D a vápniku, ktoré sú pre zdravie kostí rozhodujúce

Nikdy sa nepokúšajte odvádzať krv z pomliaždeniny ihlou alebo iným ostrým predmetom. Nepomôže vám to rýchlejšie sa uzdraviť a tiež vás vystaví riziku vzniku infekcie. Ak po niekoľkých dňoch nezačnete pozorovať zlepšenie bolesti alebo opuchu, kontaktujte svojho lekára.

Spodný riadok

Kontúzia je lekársky výraz pre bežnú modrinu. Aj keď si modriny pravdepodobne predstavujete ako škvrnité oblasti sfarbenia pokožky, môžu sa vyskytnúť aj vaše kosti a svaly. Vo väčšine prípadov sa pomliaždenie mäkkých tkanív a kostí uzdraví samo do týždňa alebo dvoch, hoci pomliaždenie kostí môže trvať dlhšie.