Keď dostanete chrípku: Čo sa opýtať svojho lekára

Obsah

• Potrebujem lekársku starostlivosť?
• Mám vyššie riziko vzniku chrípkovej komplikácie?
• Potrebujem diagnostiku chrípky?
• Mám si dať antivirotikum?
• Aké voľnopredajné lieky mám brať?
• Aké príznaky sa považujú za núdzové?
• Čo mám robiť, ak mám doma malé dieťa?
• Existujú nejaké vitamíny alebo bylinné lieky, ktoré odporúčate?
• Kedy sa úplne uzdravím?
• Kedy sa môžem vrátiť do telocvične?
• Kedy sa môžem vrátiť do školy alebo do práce?

Väčšina ľudí, ktorí ochorejú na chrípku, nemusí cestovať za svojím lekárom. Ak sú vaše príznaky mierne, je najlepšie jednoducho zostať doma, odpočívať a vyhýbať sa čo najviac kontaktu s inými ľuďmi.

Ak ste však veľmi chorí alebo sa obávate svojej choroby, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a zistiť ďalšie kroky. Je možné, že by ste mohli byť zraniteľnejší voči komplikáciám súvisiacim s chrípkou. V takom prípade by ste mali vyhľadať lekára, keď sa objavia vaše príznaky.

Tu je niekoľko otázok, ktoré môžete lekárovi položiť, keď začnete mať príznaky chrípky.

Potrebujem lekársku starostlivosť?

Ak máte typické príznaky chrípky, ako je horúčka, kašeľ, upchatý nos a bolesť hrdla, ale nie sú nijako zvlášť závažné, pravdepodobne nemusíte navštíviť lekára.

Ak vás však znepokojujú vaše príznaky alebo máte otázky, obráťte sa na lekársku kanceláriu a zistite, či by ste nemali ísť na vyšetrenie.

Mám vyššie riziko vzniku chrípkovej komplikácie?

Niektoré skupiny ľudí sú vystavené vyššiemu riziku komplikácií s chrípkou. Patria sem starší dospelí, malé deti, kojenci, tehotné ženy a ľudia s chronickými chorobami. Ľudia nad 65 rokov prežívajú komplikácie a úmrtia na chrípku.

Opýtajte sa svojho lekára, či vám môže hroziť väčšie riziko komplikácií s chrípkou a aké ďalšie preventívne opatrenia by ste mali urobiť.

Potrebujem diagnostiku chrípky?

V niektorých prípadoch sa testovanie považuje za zbytočné. Existuje však niekoľko rôznych typov chrípkových testov na detekciu chrípkových vírusov. Najbežnejšie testy sa nazývajú rýchle chrípkové diagnostické testy.

Chrípka sa zvyčajne diagnostikuje na základe vyhodnotenia vašich príznakov, najmä počas období vrcholiacej chrípkovej aktivity vo vašej komunite. Vedieť naisto, či sú vaše príznaky spôsobené chrípkou, však môže byť prospešné, ak máte vyššie riziko vzniku komplikácií súvisiacich s chrípkou.

Tieto testy sú užitočné aj na zistenie, či je chrípkový vírus prepuknutý v dôsledku respiračného ochorenia, najmä v domovoch dôchodcov, nemocniciach, výletných lodiach a školách. Pozitívne výsledky môžu pomôcť pri vykonávaní preventívnych a kontrolných opatrení proti infekcii.

Lekár môže objednať aj test na chrípku na potvrdenie prítomnosti chrípky vo vašej oblasti, ak vírus vo vašej komunite ešte nebol zdokumentovaný.

Mám si dať antivirotikum?

Ak máte vyššie riziko vzniku chrípkových komplikácií, lekár vám môže predpísať antivírusové lieky na zníženie rizika. Tieto lieky účinkujú tak, že bránia množeniu a replikácii vírusu.

Pre maximálnu účinnosť by ste mali začať užívať antivírusové liečivo do 48 hodín od objavenia sa príznakov. Z tohto dôvodu sa neodkladajte s dotazom na lekára o antivirotikách na predpis.

Aké voľnopredajné lieky mám brať?

Najlepšie na liečbu chrípky je veľa odpočinku a veľa tekutín. Voľnopredajné lieky môžu pomôcť, aby boli vaše príznaky znesiteľnejšie.

Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste na zmiernenie horúčky užívali lieky proti bolesti, ako je acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil). Opýtajte sa svojho lekára na ďalšie možnosti, ako sú dekongestíva a potlačujúce kašeľ, a osvedčené postupy pri ich užívaní.

Ak je vaše dieťa alebo dospievajúci chorý na chrípku, opýtajte sa svojho lekára, aké lieky sú pre deti najlepšie.

Aké príznaky sa považujú za núdzové?

U niektorých ľudí môže chrípka spôsobiť vážnejšie príznaky. Opýtajte sa svojho lekára, ktoré príznaky môžu naznačovať, že ste ochoreli na sekundárnu infekciu alebo komplikáciu, ako je zápal pľúc.

Niektoré príznaky, ako napríklad ťažkosti s dýchaním, záchvaty alebo bolesť na hrudníku, znamenajú, že musíte okamžite ísť na pohotovosť.

Čo mám robiť, ak mám doma malé dieťa?

Ak ste chorí a máte doma deti, mali by ste sa vyhnúť šíreniu infekcie na svoju rodinu. Chrípka je veľmi nákazlivá ešte predtým, ako ste začali mať príznaky, takže nie je vždy možné ju potlačiť.

Váš lekár vám môže poskytnúť niekoľko rád, ako zabrániť malým deťom v chrípke. Môžu vám tiež povedať, čo máte robiť, ak vaše deti ochorejú. Opýtajte sa svojho lekára, či je pre vás alebo vaše deti vhodný antivírusový liek, ktorý vám pomôže zabrániť infekcii.

Existujú nejaké vitamíny alebo bylinné lieky, ktoré odporúčate?

Väčšina bylinných liekov a vitamínových doplnkov nebola pri chrípkovej liečbe dôkladne testovaná na bezpečnosť a účinnosť, niektorí však na ne prisahajú. FDA nereguluje kvalitu, balenie a bezpečnosť doplnkov, preto požiadajte svojho lekára o konkrétne odporúčania.

Kedy sa úplne uzdravím?

Zotavenie sa z chrípky sa líši od človeka k človeku, ale väčšina ľudí sa začne cítiť lepšie už za týždeň. Môže sa vyskytnúť pretrvávajúci kašeľ a únava ďalší týždeň alebo dva potom. Infekcia chrípkou môže navyše dočasne zhoršiť už existujúce stavy.

Opýtajte sa svojho lekára, kedy môžete očakávať úplné zotavenie. Ak váš kašeľ alebo iné príznaky po určitej dobe nezmiznú, váš lekár vás možno požiada o naplánovanie iného stretnutia.

Kedy sa môžem vrátiť do telocvične?

Chrípka môže skutočne mať vplyv na vašu energiu a silu. Pred pokračovaním v cvičení by ste mali počkať, kým horúčka nezmizne a vaša energia, imunitný systém a svalová sila sa vrátia. Realisticky by to mohlo znamenať počkať pár týždňov.

Ak sa chcete príliš rýchlo vrátiť do posilňovne, lekár vám poskytne viac informácií o tom, aký typ fyzickej aktivity je pre vaše telo vhodný. Ak skočíte späť do cvičebnej rutiny príliš skoro, môžete si tým viac ublížiť ako pomôcť.

Kedy sa môžem vrátiť do školy alebo do práce?

Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúča, aby ste po ukončení horúčky zostali doma z práce, zo školy a zo spoločenských stretnutí (bez použitia liekov na zníženie horúčky).

Ak ste tehotná alebo ste v inej vysoko rizikovej kategórii, lekár vám môže odporučiť, aby ste zostali doma dlhšie.