Čo sa varí s Denise Richardsovou

Obsah

• Skontrolovať pre

Denise Richardsová je krásna mama! Najznámejšie pre Hviezdna loď Troopers, Divoké veci, Svet nie je dosť, Tanec s hviezdami, a jej vlastné E! reality šou Denise Richards: Je to komplikovanéZdá sa, že sa nemôžeme nabažiť tejto temperamentnej vixen.

S veľmi medializovaným rozvodom s Charliem Sheenom jej život definitívne pripravil niekoľko veľkých komplikácií; napriek tomu všetkému dokáže zábavná, pracovitá a oddaná hviezda milujúca zábavu vždy vyzerať neuveriteľne fit a báječne.

Preto sme sa nemohli dočkať, kedy dostaneme od Denise naberačku toho, čo sa varí v jej tréningu, diéte, kuchyni a kariére.

Čo sa varí v Denisinom tréningu:

Aby bola jej postava fit a báječná, Denise rada cvičí pilates (o reformátorovi) a hodiny kardio tanca s Louisom Van Amstelom (z Tanec s hviezdami) 4-5 dní v týždni.

Od narodenia dieťaťa priznáva, že je v rozporu s jej cvičením. „Práve teraz som pravdepodobne cvičila iba asi tri dni od narodenia dieťaťa,“ hovorí. "Veľmi skoro sa vraciam do svojej rutiny!"

Čo sa varí v Denisinej diéte:

Denise „vždy jedla dosť zdravo“ a verí v „všetko s mierou“ spolu s vyváženou stravou. Nedávno začala robiť diétnu donášku jedla, ktorú nájdete v Zen Foods.

Vďaka svojmu zaneprázdnenému rozvrhu považuje za vhodné nechať si zdravé a vyvážené jedlá doručiť domov. Pri filmovaní si rada vezme aj chladnejšie jedlá.

Pre občasné mrzutie Denise miluje zmrzlinu! „Nedávno som si kúpila zmrzlinovač, takže to bolo pre deti a pre mňa zábava vyrábať si vlastnú zmrzlinu doma,“ hovorí. Tiež rada občerstvuje na chipsoch a guacamole, ale praclíky sú jej najobľúbenejšie.

Čo sa varí v Denisinej kuchyni:

Byť zaneprázdnenou matkou znamená potrebovať rýchle a pohodlné, ale zdravé a vyvážené jedlá, ktoré si môže dopriať celá rodina. Denise sa tu s nami delí o tri svoje obľúbené recepty.

Pečené celé kura

Pripravte si celé kura a pridajte k nemu nakrájané zemiaky a zeleninu. Varte 3,5 až 4 hodiny (v závislosti od veľkosti) pri 325 stupňoch. Pre extra chuť Denise rada pridáva trochu morskej soli a olivového oleja.

Prečo to miluje: Je to veľmi ľahké jedlo, ktoré milujú aj jej deti!

Šošovicová domáca polievka

Na troche olivového oleja najskôr speníme šalotku, mrkvu a zeler. Akonáhle je šalotka skaramelizovaná, pridajte dve škatule organického zeleninového vývaru spolu s vreckom opláchnutej šošovice. Privedieme do varu a necháme dusiť, kým šošovica nezmäkne.

Prečo to miluje: Je to chutné A zdravé.

Šalát so zeleninou

Nakrájajte mrkvu, jicima, kukuricu, uhorky, vajíčka natvrdo, avokádo, paradajky a akúkoľvek inú zeleninu, ktorá vám chutí. Zmiešajte na šaláte a pridajte uvarenú fazuľu (najskôr však všetko opláchnite). Na obliekanie Denise používa balzamikový ocot.

Prečo to miluje: Nakrájajte zeleninu v nedeľu, aby ste ju mohli dať do samostatných nádob a uložiť do chladničky, aby ste si mohli pohodlne pripraviť čerstvé šaláty počas celého týždňa. Vždy budete mať všetko, čo každý chce, na dosah!

Čo sa varí v Denisinej kariére:

Denise Richards teraz môže do svojho životopisu pridať „autor“, keďže nedávno zverejnila svoje prvé monografie Skutočné dievča od vedľa. V surovej a odhaľujúcej knihe (Galéria kníh, tvrdá väzba - 26 dolárov) ponúka Denise podrobný a osobný pohľad na svoje najintímnejšie jazvy po bitkách a na lekcie, ktoré sa naučila, keď sa uzdravovala a rástla.

Napriek tomu, že nejde o bulvárne rozprávanie, jej spomienky sú inšpirujúce a povznášajúce pre každého, kto potrebuje nájsť silu a odvahu, keď mu život hodí tieto krivky. Pozrite sa na to online alebo na stánkoch hneď teraz!

O Kristen Aldridge

Kristen Aldridge požičiava svoje odborné znalosti v oblasti popkultúry spoločnosti Yahoo! ako hostiteľ „omg! NOW“. Mimoriadne populárny denný zábavný spravodajský program, ktorý má milióny návštev denne, je jedným z najsledovanejších na internete. Ako ostrieľaná novinárka zo zábavy, odborníčka na popkultúru, závislá na móde a milovníčka všetkého kreatívneho je zakladateľkou stránky positivelycelebrity.com a nedávno uviedla na trh vlastnú módnu líniu inšpirovanú celebritami a aplikáciu pre smartfóny. Spojte sa s Kristen a porozprávajte sa o veciach celebrít prostredníctvom Twitteru a Facebooku alebo navštívte jej oficiálnu webovú stránku www.kristenaldridge.com.

Skontrolovať pre