Kto je Gina Carano? One Fit Chick!

Obsah

• Skontrolovať pre

Pokiaľ nie ste vo svete zmiešaných bojových umení (MMA), možno ste o Gine Carano nepočuli. Ale vezmite na vedomie, Carano je vhodné dievča, ktoré stojí za to vedieť! Carano čoskoro zažije svoj hlavný filmový debut vo filme Haywire ale je najlepšie známa ako modelka a „tvár ženského MMA“, pretože podľa Unified Women's MMA Rankings bola predtým 145-kilovou ženskou bojovníčkou na 3. mieste.

Dostať sa do boja alebo na veľkú obrazovku nie je ľahká úloha a Carano je známy tým, že dáva všetko do každého cvičenia. Od tradičných bojových pohybov, ako je cvičenie kopov a úderov, Carano tiež cvičí s trénerom, ktorý robí všetko od behu na bežiacom páse, cez cvičenie so statickou váhou až po skákanie na veľkých nadmerných pneumatikách, aby sa zlepšila jej koordinácia a obratnosť.

Cvičenia sa určite vyplácajú, ako môžete vidieť v tomto videu jedného z jej tréningov!

Jennipher Walters je generálna riaditeľka a spoluzakladateľka webových stránok o zdravom životnom štýle FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Je certifikovaná osobná trénerka, trénerka životného štýlu a manažmentu hmotnosti a inštruktorka skupinových cvičení. Je držiteľkou titulu MA v zdravotnej žurnalistike a pravidelne píše o všetkých veciach týkajúcich sa fitness a wellness pre rôzne online publikácie.

Skontrolovať pre