Prečo je môj hovienko zelený? 7 Možné príčiny

Obsah

• Prečo je to väčšinou také hnedé?
• 1. Pravdepodobne je to niečo, čo si jedol
• 2. Žlčový pigment
• 3. Antibiotiká a iné lieky
• 4. Lekárske procedúry
• 5. Parazity, vírusy a baktérie
• 6. Gastrointestinálne stavy
• 7. Análne trhliny
• Je zelené hovienko známkou rakoviny?
• Kedy navštíviť lekára
• Jedlo so sebou

Takže vám z útrob vypadol zväzok brokolice, však? No, nie si zďaleka sám, keď si to prečítaš z porcelánového trónu. "Prečo je môj hovienko zelený?" je jednou z najbežnejších otázok, ktoré Angličania kladú Googlu.

Po nahliadnutí do misky si premysli, čo si v poslednej dobe vkladal do úst. Odpoveď pravdepodobne nájdete v tom, čo ste jedli. Existujú však aj niektoré ďalšie príčiny farebnej stolice:

• základný zdravotný stav
• antibiotiká
• nedávny lekársky zákrok
• bakteriálna infekcia

Prečo je to väčšinou také hnedé?

Zvyčajná hnedá farba exkrementov je dôsledkom zvyškovej zmesi mŕtvych červených krviniek a odpadu z baktérií vo vašich útrobách. Žlč vo vašich črevách je zvyčajne žltkastozelenej farby, ale zvyšku odtieňa dodávajú baktérie. Okrem toho, že vaše hovienko zhnedne, baktérie plnia životne dôležité funkcie, napríklad vám pomáhajú vstrebávať živiny z jedla.

Výkaly môžu mať inú farbu, keď jedlo netrávi dostatok času v tráviacom trakte. To sa môže stať, ak máte hnačku. V takom prípade obsah vašich čriev prebehne týmto procesom príliš rýchlo, aby umožnili baktériám dodať vášmu hovienku charakteristický odtieň.

1. Pravdepodobne je to niečo, čo si jedol

Najbežnejším dôvodom zelenej stolice je stravovací zvyk alebo zmena. Potraviny, ktoré môžu spôsobiť zelenú stolicu, zahŕňajú:

• kel
• špenát
• brokolica
• čučoriedky

Tmavozelená zelenina a doplnky zeleného prášku obsahujú veľa chlorofylu, chemickej látky, ktorá umožňuje rastlinám vyrábať energiu zo slnka. Toto môže zmeniť váš Cleveland Brown na Packera Green Bay. To neznamená, že niečo nie je v poriadku. Jedzte stále tie zelené!

Niektoré potraviny obsahujú potravinárske farbivá, ktoré sa nespracujú správne. To môže tiež zanechať farebné zvyšky vo vašej stolici. Takže ak sa zobudíte po dni svätého Patrika strávenom popíjaním zeleného piva a všimnete si niečo, keď idete na toaletu, pravdepodobne budete potrebovať len trochu vody.

Potravinové farbivo, ktoré konzumujete, nemusí byť nevyhnutne zelené, aby sa vaše hovienko stalo zeleným. Fialové, modré a čierne farby môžu tiež viesť k zelenému chvostu. Napríklad v roku 2015 sa reťazec rýchleho občerstvenia Burger King stal virálnym príspevkami od jednotlivcov, ktorí si zakúpili „Halloween Whopper“, ktorý mal čiernu buchtu. Mnoho ľudí, ktorí sa zapojili do programu Halloween Whopper, uviedlo, že im to po jedle zjedlo.

2. Žlčový pigment

Žlč je tekutina vyrobená v pečeni a uložená vo vašom žlčníku. Táto tekutina má prirodzene zeleno-žltú farbu. Keď sa žlč kombinuje s potravinami, ktoré konzumujete, žlč pomáha zvyšovať účinnosť pankreatickej lipázy, aby vaše telo dokázalo odbúravať viac tukov z potravy. To umožňuje absorbovať viac tuku do vášho tela v tenkom čreve.

Vaše telo však musí štiepiť žlč, aby sa mohlo vylučovať ako odpad. Za normálnych okolností sa to dosiahne cestovaním cez vaše črevo. Niekedy, keď máte hnačku alebo iné kŕče v žalúdku, žlč sa nedá odbúrať tak rýchlo. Výsledkom môže byť hovienko, ktoré má zelený odtieň, vďaka prirodzenej zelenej farbe žlčových solí vo vašom tele.

3. Antibiotiká a iné lieky

Ak vám nedávno predpísali liečbu antibiotikami, zvlášť silnými na závažnú infekciu, liek môže zabiť veľkú časť normálnych baktérií vášho čreva. Tým sa zníži populácia hnedo sa sfarbujúcich baktérií v dolnom čreve. Probiotiká, ako napríklad jogurt alebo kombucha, môžu pomôcť obnoviť rovnováhu črevnej flóry.

Niekoľko ďalších liekov a doplnkov môže tiež spôsobiť rozpad pigmentov, ktorý zmení farbu vašej stolice na zelenú. Medzi tieto príklady patria:

• indometacín (Tivorbex), čo je nesteroidný protizápalový liek používaný na tlmenie bolesti
• železné doplnky
• medroxyprogesterón (Depo-Provera), liek používaný na antikoncepciu

4. Lekárske procedúry

Zmena farby stolice sa môže vyskytnúť aj po veľkom lekárskom zákroku, napríklad po transplantácii kostnej drene. Ak vaše telo transplantáciu odmietne, môže sa vyvinúť ochorenie známe ako choroba štepu proti hostiteľovi, ktoré spôsobí vážne gastrointestinálne ťažkosti (GI), ktoré môžu viesť k hnačkám a zelenej stolici.

5. Parazity, vírusy a baktérie

Zelenú stolicu môžu spôsobiť aj parazitickí, vírusoví a bakteriálni útočníci. Áno, vaše telo už obsahuje miliardy baktérií, ktoré slúžia životne dôležitému účelu. Cudzí ľudia však môžu spôsobiť črevné zmätky vo vašom vnútri.

Baktérie ako Salmonella (častý vinník väčšiny otravy jedlom), vodný parazit giardia a norovírus môžu spôsobiť, že vaše vnútornosti budú spláchnuté rýchlejšie ako zvyčajne, čo môže viesť k zelenej stolici.

Ak to čítate počas dovolenky, môžete mať cestovnú hnačku. Toto sa nepovažuje za vážnu poruchu a zvyčajne sa rýchlo upraví bez liečby.

6. Gastrointestinálne stavy

Ak máte Crohnovu chorobu alebo iný GI stav, žlč sa môže pohybovať cez vaše črevá príliš rýchlo a spôsobiť zelené hovienka. Crohnova choroba je ochorenie čriev, ktoré spôsobuje zápal v zažívacom trakte.

Celiakia, ktorá je neznášanlivosťou lepku, spôsobuje rôzne GI problémy, ako sú plynatosť, nadúvanie, hnačky a bolesti žalúdka. Ak máte hnačku alebo riedku stolicu s celiakiou, môžete mať aj zelenú stolicu.

Medzi ďalšie možné príčiny zelenej stolice patrí syndróm dráždivého čreva, ulcerózna kolitída a nadmerné užívanie preháňadiel.

7. Análne trhliny

Análne trhliny sú malé slzy v tkanive vystielajúcom konečník, ktoré sú často výsledkom tvrdej stolice. Tieto slzy sa ale môžu vyvinúť aj vtedy, ak máte chronické hnačky alebo zápalové ochorenie čriev. Takže ak máte análnu trhlinu súvisiacu s hnačkou, môžete si všimnúť zelenú stolicu. Trhliny môžu tiež spôsobiť jasne červenú krv vo vašej stolici.

Je zelené hovienko známkou rakoviny?

Nepanikárte a nepredstavujte si najhoršie, ak máte zelenú stolicu. Je pravda, že rôzne zafarbené stolice môžu byť príznakom rakovinového nádoru. Ale s rakovinou sú stolice často čiernej alebo dechtovej farby. To typicky indikuje krvácanie niekde z horného GI traktu. Niekedy sa navyše pri rakovinách dolného GI traktu vyskytuje jasne červená krv.

Aj keď zelená stolica zvyčajne nie je dôvodom na obavy alebo známkou rakoviny, nemali by ste ignorovať zelené hovienka, ktoré sprevádzajú ďalšie príznaky. Ak sa u vás vyskytne zelená stolica bez akýchkoľvek ďalších príznakov, vinníkom je pravdepodobne listová zelená zelenina alebo potravinárske farbivo.

Ak máte ďalšie príznaky, ako napríklad opakujúce sa hnačky alebo zvracanie, ktoré sa nezlepšujú, môže to znamenať zdravotný stav, ako je Crohnova choroba alebo syndróm dráždivého čreva. Poraďte sa so svojím lekárom.

Kedy navštíviť lekára

Ak ste mali hnačku dlhšie ako tri dni, je čas zavolať lekára a vyhľadať lekársku pomoc. Dlhodobá neliečená hnačka môže viesť k dehydratácii a zlému stavu výživy.

Ak je vaša chronická zelená stolica sprevádzaná závažnejšími príznakmi, ako je žalúdočná nevoľnosť, krv prítomná v stolici alebo nevoľnosť, tieto príznaky si tiež vyžadujú návštevu lekára.

Aj keď povaha návštevy môže byť mierne nepríjemná, lekár môže skontrolovať váš zoznam liekov, stravu a ďalšie zdravotné ťažkosti ako prostriedok na určenie potenciálnych príčin chronicky zelenej stolice.

Jedlo so sebou

Ak narazíte na zelenú stolicu ako na jednorazový prípad, je veľmi nepravdepodobné, že by spôsobovala obavy.

Videnie iných farieb v stolici však môže znamenať problém. Jasná červená znamená potenciálne krvácanie v dolných črevách. Čierna alebo tmavá hnedá smola môže naznačovať krvácanie z horného gastrointestinálneho traktu. Pamätajte však, že by to mohli byť aj čučoriedky alebo čierne sladké drievko, ktoré ste mali na obed.

Ak máte diagnostikovaný zdravotný stav, prevencia zeleného hovienka začína riešením základného problému. Vyhýbajte sa napríklad jedlám, ako je lepok, ktoré vyvolávajú hnačky, ak máte celiakiu.

Okrem toho obmedzte potraviny, ktoré zhoršujú syndróm dráždivého čreva a príznaky Crohnovej choroby, ako je kofeín, mliečne výrobky, mastné jedlá a sýtené nápoje. Veďte si potravinový denník, ktorý vám pomôže identifikovať vaše spúšťače.

Vo väčšine prípadov sa zelená stolica nemusí obávať. Dlhodobé záchvaty sfarbenej stolice môžu signalizovať niečo vážnejšie, ale jednorazový výskyt zvyčajne znamená, že jete svoju zeleninu.