Prečo váš mozog vždy hovorí áno druhému nápoju

Obsah

• Skontrolovať pre

„Len jeden drink“ je nádejný sľub, ktorý sa zmenil na lož, ktorú sme všetci vyslovili príliš veľakrát v živote. Teraz však vedci z Texaskej univerzity A&M prišli na dôvod, prečo je také ťažké odrezať sa po jednom pollitri alebo pohári vína: naše mozgy sú v skutočnosti napojené na to, aby siahli po inom.

Keď alkohol vstupuje do vášho systému, ovplyvňuje neuróny dopamínu D1, ktoré sa cítia dobre, nachádzajúce sa v časti vášho mozgu, ktorá ovláda systémy motivácie a odmeňovania, nazývané dorzomediálne striatum. Vedci zistili, že tieto neuróny D1 skutočne menia svoj tvar, keď sú stimulované chľastom, a povzbudzujú vás, aby ste ich stále uspokojovali tekutejším šťastím. (Prečítajte si viac o tom, čo sa deje s vašim mozgom: alkohol.)

Problém? Čím viac popíjate, tým viac sa dopamínové neuróny aktivizujú a povzbudzujú vás, aby ste si dopriali ešte viac a pokračovali v cykle, z ktorého vás zodpovednosť len ťažko vytiahne-čo je to, čo neurologicky spôsobuje, že niektorí ľudia tak ľahko podľahnú zneužívaniu alkoholu. (Ako zistíte, že máte problémy? Sledujte týchto 8 príznakov, že pijete príliš veľa alkoholu.)

Mierny príjem alkoholu – to je jeden až dva drinky denne pre ženy – ponúka celý rad zdravotných výhod, ako je ochrana srdca a posilnenie mozgu (plus týchto 8 dôvodov, prečo je pre vás pitie alkoholu skutočne dobré). Ak sa však poddávate príliš často, napravíte všetky tieto zdravotné výhody a vrhnete sa priamo na zdravotné riziká silného a nárazového pitia, medzi ktoré patrí zvýšené riziko vysokého krvného tlaku, rakoviny, cukrovky 2. typu, ochorenia pečene, a viac.

Aj keď teda môžete mať najlepšie úmysly, keď súhlasíte, že sa v utorok večer stretnete s priateľmi na drink, pamätajte na to, že váš mozog vám môže urobiť ďalšie plány, akonáhle bude cítiť, že jeden nápoj je nádherný.

Skontrolovať pre