3 najlepšie domáce chrípkové sirupy

Obsah

• 1. Medový a cibuľový sirup
• 2. Bylinkový sirup
• 3. Bazový sirup a mäta

Dobrý chrípkový sirup by mal mať vo svojom zložení cibuľu, med, tymian, aníz, sladké drievko alebo bazu, pretože tieto rastliny majú vlastnosti, ktoré prirodzene znižujú reflex kašľa, spúta a horúčky, čo sú veľmi časté príznaky u ľudí s chrípkou.

Niektoré sirupy, ktoré sa dajú použiť na zmiernenie príznakov chrípky, sú:

1. Medový a cibuľový sirup

Je to dobrý sirup, ktorý sa používa pri chrípkových situáciách, pretože obsahuje cibuľové živice, ktoré majú expektoračný a antimikrobiálny účinok, a med, ktorý pomáha znižovať preťaženie.

Zloženie

• 1 veľká cibuľa;
• zlato q.s.

Prípravný režim

Veľkú cibuľu nakrájame nadrobno, podlejeme medom a na miernom ohni 40 minút zahrievame v prikrytej panvici na miernom ohni. Skladujte v sklenenej fľaši, v chladničke a užívajte pol až jednu čajovú lyžičku každých 15 alebo 30 minút, kým neustúpi kašeľ.

2. Bylinkový sirup

Tymian, koreň sladkého drievka a semená anízu uvoľňujú prekrvenie hlienov a uvoľňujú dýchacie cesty. Med robí sekréty tekutejšími, pomáha konzervovať sirupy a upokojuje podráždené hrdlo. Americká čerešňová kôra je veľmi účinná pri upokojení suchého kašľa.

Zloženie

• 500 ml vody;
• 1 polievková lyžica anízových semien;
• 1 lyžica suchého koreňa sladkého drievka;
• 1 polievková lyžica americkej čerešňovej kôry;
• 1 lyžica suchého tymianu;
• 250 ml medu.

Prípravný režim

Semená anízu, koreň a sladké drievko a americkú čerešňovú kôru varíme vo vode na zakrytej panvici 15 minút a potom odstavíme z ohňa, pridáme tymián, prikryjeme ich a necháme vylúhovať, kým nevychladnú. Potom preceďte a pridajte med a zohrejte, aby sa med rozpustil. Tento sirup by sa mal uchovávať v sklenenej fľaši v chladničke tri mesiace. Jedna čajová lyžička sa môže užiť, kedykoľvek je to potrebné, na zmiernenie kašľa a podráždeného hrdla.

3. Bazový sirup a mäta

Sirup s bazou a mätou piepornou pomáha znižovať horúčku spojenú s chrípkou a zmierňovať dýchacie cesty.

Zloženie

• 500 ml vody;
• 1 čajová lyžička sušenej mäty piepornej;
• 1 čajová lyžička sušených bazy;
• 250 ml medu.

Prípravný režim

Bylinky povarte vo vode na zakrytej panvici 15 minút a potom odstavte z plameňa, preceďte a dolejte medom, kým sa nerozpustí. Tento sirup by sa mal uchovávať v sklenenej fľaši v chladničke tri mesiace. Jedna čajová lyžička sa môže užiť, kedykoľvek je to potrebné, na zmiernenie kašľa a podráždeného hrdla.

Prečítajte si ďalšie recepty na domáce lieky na chrípku.