Vaše gény môžu spôsobiť, že budete náchylnejší na „tučné dni“

Obsah

• Skontrolovať pre

Zažili ste niekedy dni, keď máte pocit, že ste príliš chudí alebo príliš tuční, a niektoré dni, keď ste si povedali: „Do pekla, áno, som tak akurát!“ Ako odpoviete na túto novodobú dilemu Zlatovlásky, môže mať podľa novej štúdie len málo spoločného s tvarom vášho tela a všetko s vašimi génmi. Kto vedel, že sa nútene pýta „Robí mi tieto nohavice veľký zadok?“ môže to byť dedičná vlastnosť?

S hmotnosťou je spojených viac ako 400 génov a podľa predchádzajúceho výskumu uskutočneného Harvardom predstavujú vaše gény v závislosti od vášho jedinečného genetického profilu 25 až 80 percent vašej hmotnosti. Ak nás však pohyb pozitivity tela niečo naučil, je dôležité, že to, koľko vážite, je číslo. A po pohľade na údaje od viac ako 20 000 ľudí v National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health, vedci dospeli k záveru, že genetika neovplyvňuje len hmotnosť človeka. Môžu tiež ovplyvniť to, ako sa pri tom cítia.

Zistenia, publikované v Sociálne vedy a medicína, uviedli, že na stupnici od 0 do 1, pričom 0 nemá žiadny genetický vplyv a 1 znamená genetiku, sú úplne zodpovedné. „Pocit tuku“ sa hodnotí ako 0,47 dedičný, čo znamená, že gény hrajú veľmi dôležitú úlohu v zobrazení tela.

„Táto štúdia je prvou, ktorá ukazuje, že gény môžu ovplyvniť to, ako si ľudia myslia svoju váhu,“ uviedol vedúci autor Robbee Wedow, doktorand na Colorado University-Boulder, v tlačovej správe. "A zistili sme, že účinok je oveľa silnejší u žien ako u mužov."

To je dôležité, dodal Wedow, pretože postoj je všetko: To, ako sa ľudia vo všeobecnosti stavajú k svojmu zdraviu, môže byť dôležitým prediktorom toho, ako dlho budú žiť. Ak ste presvedčení, že ste príliš štíhla alebo príliš ťažká, môžete sa vzdať pokusov o zlepšenie svojho zdravia. Zatiaľ čo ak tieto pocity dokážete rozpoznať ako genetickú zvláštnosť, môžete urobiť opatrenia, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s nimi a pokračovať ďalej.

„Vlastné vnímanie svojho zdravia je zlatým štandardom-predpovedá úmrtnosť lepšie ako čokoľvek iné,“ povedal spoluautor Jason Boardman, člen Boulderovho inštitútu behaviorálnej vedy UK. "Ale tí, ktorí sú menej flexibilní v hodnotení svojho meniaceho sa zdravia v priebehu času, môžu mať menšiu pravdepodobnosť, že vyvinú značné úsilie na zlepšenie a udržanie svojho zdravia ako ostatní."

Inými slovami, pokiaľ ide o zdravie, naša hmotnosť je dôležitá – ale možno nie taká dôležitá ako to, ako sa pri nej cítime. Takže aj keď sa kvôli vašej genetike z času na čas budete cítiť trochu funky, je dôležité mať na pamäti, že na konci dňa vy majú na starosti vaše emócie.

Skontrolovať pre