Zoznam zoznamov vašich letných fitness dátumov

Obsah

• Skontrolovať pre

Plánujete na leto nejaké termíny? Tu je výzva pre vás – vyskúšajte náš zoznam zoznamov letných fitness dátumov s 12 zábavnými a fit aktivitami, ktoré sa týkajú vášho rande. Budete sa cítiť lepšie ako kedykoľvek predtým a budete mať partnera, ktorý vás bude brať na zodpovednosť. Navyše, tieto rande budú také zábavné, že by ste mohli zabudnúť, že cvičíte (a urobíte si spolu skutočne úžasné spomienky).

1. Naučte sa spoločne surfovať. Pobyt v oceáne zvýši adrenalín (a bude super zábava!).

2. Namapujte si novú bežeckú trasu a vyberte sa na bežecký beh na promenáde alebo niektorými chodníkmi.

3. Vyskúšajte AcroYogu pre partnerskú prácu a budovanie dôvery.

4. Skúste túru, na ktorej ste ešte nikto z vás nebol, či už je to vo vašom okolí alebo na ceste ďaleko.

5. Choďte na nočné kúpanie (veď prečo nie ?!).

6. Požičajte si kajaky (alebo tandemový kajak), zbaľte si piknik a kajak sa vyberte na obed do parku alebo na pláž.

7. Vydajte sa na bicykel po svojom meste alebo po novom!

8. Vezmite si spolu lekciu tanca, napríklad tanga alebo salsy!

9. Naplánujte si kemping alebo výlet s batohom.

10. Chystáte sa na dovolenku? Choďte šnorchlovať alebo sa potápať, iba vy dvaja.

11. Prihláste sa na spoločné preteky, napríklad na 5K alebo polmaratón. Potom si môžete naplánovať párové masáže.

12. Nechaj to cez noc v tichosti. Vyskúšajte si cvičenie doma v obývačke a urobte si zdravú večeru.

Tento článok sa pôvodne objavil na Popsugar Fitness.

Viac od Popsugar Fitness:

21 nápadov na letné rande

Predchádzajte letným prechladnutiam s týmto imunitou posilňujúcim tonikom

35 plážových čítaní na letnú dovolenku

Skontrolovať pre