Chronická obštrukčná choroba pľúc - dospelí - výtok

Boli ste v nemocnici a liečili ste dýchacie ťažkosti spôsobené chronickou obštrukčnou chorobou pľúc CHOCHP. CHOCHP poškodzuje vaše pľúca. To sťažuje dýchanie a prísun kyslíka.

Po návrate domov postupujte podľa pokynov na starostlivosť o seba. Na pripomenutie použite nasledujúce informácie.

V nemocnici ste dostávali kyslík, aby ste lepšie dýchali. Možno budete musieť kyslík použiť aj doma. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti mohol počas pobytu v nemocnici zmeniť niektoré z vašich liekov na CHOCHP.

Na vybudovanie sily:

• Kráčajte, kým nie je trochu ťažké dýchať.
• Pomaly zvyšujte, ako ďaleko kráčate.
• Snažte sa nerozprávať, keď kráčate.
• Opýtajte sa svojho poskytovateľa, ako ďaleko ísť.
• Jazdite na stacionárnom bicykli. Opýtajte sa svojho poskytovateľa, ako dlho a ako ťažko jazdí.

Budujte svoju silu, aj keď sedíte.

• Na posilnenie paží a ramien použite malé závažia alebo cvičebný pás.
• Niekoľkokrát sa postavte a posaďte sa.
• Nohy držte rovno pred sebou, potom ich položte. Tento pohyb opakujte niekoľkokrát.

Opýtajte sa svojho poskytovateľa, či musíte pri svojich činnostiach používať kyslík, a ak áno, koľko. Môže vám byť povedané, aby ste udržiavali kyslík nad 90%. Môžete to zmerať oximetrom. Toto je malé zariadenie, ktoré meria hladinu kyslíka v tele.

Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom o tom, či by ste si mali robiť cvičebný a kondičný program, ako je napríklad pľúcna rehabilitácia.

Vedzte, ako a kedy máte užívať svoje lieky na CHOCHP.

• Ak máte dýchavičnosť a potrebujete rýchlu pomoc, vezmite si svoj inhalátor s rýchlou úľavou.
• Užívajte svoje dlhodobé lieky každý deň.

Jedzte častejšie menšie jedlá, napríklad 6 menších jedál denne. Môže byť ľahšie dýchať, keď váš žalúdok nie je plný. Nepite veľa tekutín pred jedlom alebo s jedlom.

Opýtajte sa svojho poskytovateľa, aké potraviny jesť, aby ste získali viac energie.

Chráňte svoje pľúca pred poškodením.

• Ak fajčíte, je najvyšší čas prestať fajčiť.
• Držte sa ďalej od fajčiarov, keď ste vonku, a nedovoľte doma fajčenie.
• Držte sa ďalej od silného zápachu a výparov.
• Robte dychové cvičenia.

Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom, ak máte depresiu alebo úzkosť.

Keď máte CHOCHP, ľahšie sa dostanete k infekciám. Dajte si každý rok chrípku. Opýtajte sa svojho poskytovateľa, či by ste mali dostať vakcínu proti pneumokokom (pneumónii).

Často si umývajte ruky. Vždy umyte, keď idete na toaletu, a keď ste v okolí chorých ľudí.

Drž sa ďalej od davov. Požiadajte návštevníkov, ktorí majú nachladnutie, aby si nasadili masky alebo navštívili, keď je už všetko lepšie.

Položky, ktoré často používate, umiestnite na miesta, kde nemusíte dosiahnuť alebo sa ohnúť, aby ste ich dostali.

Na prepravu vecí po dome a kuchyni použite vozík s kolieskami. Používajte elektrický otvárač na konzervy, umývačku riadu a ďalšie veci, ktoré vám uľahčia prácu. Používajte kuchynské nástroje (nože, škrabky a panvice), ktoré nie sú ťažké.

Úspora energie:

• Pri práci používajte pomalé a rovnomerné pohyby.
• Ak môžete, sadnite si, keď varíte, jete, obliekate sa a kúpete sa.
• Získajte pomoc pri náročnejších úlohách.
• Nesnažte sa toho urobiť príliš veľa za jeden deň.
• Telefón majte pri sebe alebo vo svojej blízkosti.
• Po kúpaní sa radšej zabalte do uteráka, ako by ste sa mali vysušiť.
• Snažte sa vo svojom živote znížiť stres.

Nikdy nezmeňte množstvo kyslíka, ktoré prúdi vo vašom nastavení kyslíka, bez toho, aby ste sa spýtali svojho poskytovateľa.

Keď idete von, majte doma alebo so sebou vždy záložný zdroj kyslíka. Telefónne číslo dodávateľa kyslíka majte neustále pri sebe. Naučte sa, ako bezpečne používať kyslík doma.

Váš poskytovateľ nemocnice vás môže požiadať o následnú návštevu s:

• Váš lekár primárnej starostlivosti
• Respiračný terapeut, ktorý vás naučí dýchacie cvičenia a spôsob používania kyslíka
• Váš pľúcny lekár (pulmonológ)
• Niekto, kto vám môže pomôcť prestať fajčiť, ak fajčíte
• Fyzioterapeut, ak sa zapojíte do pľúcneho rehabilitačného programu

Zavolajte svojho poskytovateľa, ak máte dýchanie:

• Stále ťažšie
• Rýchlejšie ako predtým
• Plytké a nemôžete sa zhlboka nadýchnuť

Poskytovateľovi zavolajte, ak:

• Pri sedení sa musíte predkloniť, aby ste ľahko dýchali
• Na dýchanie používate svaly okolo rebier
• Častejšie vás bolia hlavy
• Cítite sa ospalá alebo zmätená
• Máte horúčku
• Kašlete na tmavý hlien
• Končeky prstov alebo koža okolo nechtov na rukách sú modré

CHOCHP - dospelí - výtok; Chronická obštrukčná choroba dýchacích ciest - dospelí - výtok; Chronická obštrukčná choroba pľúc - dospelí - výtok; Chronická bronchitída - dospelí - výtok; Emfyzém - dospelí - výtok; Bronchitída - chronická - dospelí - výtok; Chronické respiračné zlyhanie - dospelí - výtok

Anderson B, Brown H, Bruhl E a kol. Webové stránky Inštitútu pre zlepšovanie klinických systémov. Usmernenie o zdravotnej starostlivosti: Diagnóza a manažment chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP). 10. vydanie. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Aktualizované január 2016. Prístupné 22. januára 2020.

Domínguez-Cherit G, Hernández-Cárdenas CM, Sigarroa ER. Chronická obštrukčná choroba pľúc. In: Parrillo JE, Dellinger RP, vyd. Medicína kritickej starostlivosti. 5. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 38. kap.

Webové stránky Globálnej iniciatívy pre chronickú obštrukčnú chorobu pľúc (GOLD). Globálna stratégia diagnostiky, riadenia a prevencie chronickej obštrukčnej choroby pľúc: správa z roku 2020. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. Prístupné 22. januára 2020.

Han MK, Lazarus SC. CHOCHP: klinická diagnostika a manažment. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD a kol., Vyd. Murray and Nadel’s Textbook of Respiratory Medicine. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap. 44.

Webová stránka národného ústavu pre srdce, pľúca a krv. CHOCHP. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. Aktualizované 13. novembra 2019. Prístup k 16. januáru 2020.

• Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
• Cor pulmonale
• Zástava srdca
• Pľúcna choroba
• Tipy, ako prestať fajčiť

• CHOCHP - kontrolné lieky
• CHOCHP - lieky na rýchlu úľavu
• CHOCHP - na čo sa opýtať svojho lekára
• Ako dýchať, keď ste zadýchaný
• Ako používať špičkový prietokomer
• Kyslíková bezpečnosť
• Cestovanie s problémami s dýchaním
• Pomocou kyslíka doma
• Používanie kyslíka doma - na čo sa musíte opýtať svojho lekára

• CHOCHP