Intersticiálna choroba pľúc - dospelí - výtok

Boli ste v nemocnici a liečili ste svoje problémy s dýchaním spôsobené intersticiálnou chorobou pľúc. Toto ochorenie spôsobuje jazvy na pľúcach, čo telu sťažuje dostatok kyslíka.

V nemocnici ste podstúpili ošetrenie kyslíkom. Po návrate domov možno budete musieť naďalej používať kyslík. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám možno dal nový liek na liečbu pľúc.

Po návrate domov postupujte podľa pokynov na starostlivosť o seba. Na pripomenutie použite nasledujúce informácie.

Na vybudovanie sily:

• Vyskúšajte chôdzu a pomaly zvyšujte, ako ďaleko kráčate. Opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ako ďaleko by ste mali chodiť.
• Snažte sa nerozprávať, keď kráčate.
• Jazdite na stacionárnom bicykli. Opýtajte sa svojho poskytovateľa, ako dlho a ako ťažko jazdí.

Budujte svoju silu, aj keď sedíte.

• Na posilnenie paží a ramien použite malé závažia alebo cvičebný pás.
• Niekoľkokrát sa postavte a posaďte sa.
• Nohy držte rovno pred sebou, potom ich sklopte. Tento pohyb opakujte niekoľkokrát.

Opýtajte sa svojho poskytovateľa, či musíte pri svojich činnostiach používať kyslík, a ak áno, koľko. Môže vám byť povedané, aby ste udržiavali kyslík nad 90%. Môžete to zmerať oximetrom. Toto je malé zariadenie, ktoré meria hladinu kyslíka v tele.

Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom o tom, či by ste si mali robiť cvičebný a kondičný program, ako je napríklad pľúcna rehabilitácia.

Jesť menšie jedlá častejšie. Môže byť ľahšie dýchať, keď váš žalúdok nie je plný. Snažte sa jesť 6 malých jedál denne. Pred jedlom alebo s jedlom nepite veľa tekutín.

Opýtajte sa svojho poskytovateľa, aké potraviny jesť, aby ste získali viac energie.

Chráňte svoje pľúca pred poškodením.

• Ak fajčíte, je najvyšší čas prestať fajčiť.
• Držte sa ďalej od fajčiarov, keď ste vonku.
• NEDOVOLTE fajčenie doma (a prípadne požiadajte fajčiarov vo vašej domácnosti, aby prestali fajčiť).
• Držte sa ďalej od silného zápachu a výparov.
• Robte dychové cvičenia.

Užívajte všetky lieky, ktoré vám predpísal váš poskytovateľ.

Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom, ak máte depresiu alebo úzkosť.

Dajte si každý rok chrípku. Opýtajte sa svojho poskytovateľa, či by ste mali dostať vakcínu proti pneumokokom (pneumónii).

Často si umývajte ruky. Vždy umyte, keď idete na toaletu, a keď ste v okolí chorých ľudí.

Drž sa ďalej od davov. Požiadajte návštevníkov, ktorí majú prechladnutie, aby nosili masky alebo aby navštívili, keď sa majú všetci lepšie.

Položky, ktoré často používate, umiestnite na miesta, kde nemusíte dosiahnuť alebo sa ohnúť, aby ste ich dostali.

Na prepravu vecí po dome a kuchyni použite vozík s kolieskami. Používajte elektrický otvárač na konzervy, umývačku riadu a ďalšie veci, ktoré vám uľahčia prácu. Používajte kuchynské nástroje (nože, škrabky a panvice), ktoré nie sú ťažké.

Úspora energie:

• Pri práci používajte pomalé a rovnomerné pohyby.
• Ak môžete, sadnite si, keď varíte, jete, obliekate sa a kúpete sa.
• Získajte pomoc pri náročnejších úlohách.
• Nesnažte sa toho urobiť príliš veľa za jeden deň.
• Telefón majte pri sebe alebo vo svojej blízkosti.
• Po kúpaní sa radšej zabalte do uteráka, ako by ste sa mali vysušiť.
• Snažte sa vo svojom živote znížiť stres.

Nikdy nezmeňte množstvo kyslíka, ktoré prúdi vo vašom nastavení kyslíka, bez toho, aby ste sa spýtali svojho poskytovateľa.

Keď idete von, majte doma alebo so sebou vždy záložný zdroj kyslíka. Telefónne číslo dodávateľa kyslíka majte neustále pri sebe. Naučte sa, ako bezpečne používať kyslík doma.

Váš poskytovateľ nemocnice vás môže požiadať o následnú návštevu s:

• Váš lekár primárnej starostlivosti
• Respiračný terapeut, ktorý vás naučí dýchacie cvičenia a spôsob používania kyslíka
• Váš pľúcny lekár (pulmonológ)
• Niekto, kto vám môže pomôcť prestať fajčiť, ak fajčíte
• Fyzioterapeut, ak sa zapojíte do pľúcneho rehabilitačného programu

Zavolajte svojho poskytovateľa, ak máte dýchanie:

• Stále ťažšie
• Rýchlejšie ako predtým
• Plytké a nemôžete sa zhlboka nadýchnuť

Poskytovateľovi zavolajte, ak:

• Pri sedení sa musíte predkloniť, aby sa vám ľahšie dýchalo
• Na dýchanie používate svaly okolo rebier
• Častejšie vás bolia hlavy
• Cítite sa ospalá alebo zmätená
• Máte horúčku
• Kašlete na tmavý hlien
• Končeky prstov alebo koža okolo nechtov na rukách sú modré

Difúzne ochorenie parenchýmu pľúc - výtok; Alveolitída - výtok; Idiopatická pľúcna pneumonitída - výtok; IPP - vypúšťanie; Chronické intersticiálne pľúca - výtok; Chronické respiračné intersticiálne pľúca - výtok; Hypoxia - intersticiálne pľúca - výtok

Bartels MN, Bach JR. Rehabilitácia pacienta s respiračnou dysfunkciou. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, vyd. Základy fyzikálnej medicíny a rehabilitácie. 4. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap. 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. Ochorenie dýchacích ciest. In: Kumar P, Clark M, vyd. Kumar a Clarke’s Clinical Medicine. 9. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 24. kap.

Raghu G, Martinez FJ. Intersticiálna choroba pľúc. In: Goldman L, Schafer AI, vyd. Goldman-Cecil Medicine. 26. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap. 86.

Ryu JH, Selman M, televízia Colby, kráľ TE. Idiopatické intersticiálne pneumónie. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD a kol., Vyd. Murray and Nadel’s Textbook of Respiratory Medicine. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitola 63.

• Azbestóza
• Dýchacie ťažkosti
• Pneumokonióza uhoľného pracovníka
• Drogami indukovaná pľúcna choroba
• Precitlivená pneumonitída
• Intersticiálna choroba pľúc
• Pľúcna alveolárna proteinóza
• Reumatoidná choroba pľúc
• Sarkoidóza

• Jedzte kalórie navyše, keď ste chorí - dospelí
• Ako dýchať, keď ste zadýchaný
• Kyslíková bezpečnosť
• Pomocou kyslíka doma
• Používanie kyslíka doma - na čo sa musíte opýtať svojho lekára

• Intersticiálne choroby pľúc
• Sarkoidóza