Alergická nádcha - starostlivosť o seba

Alergická nádcha je skupina príznakov, ktoré pôsobia na váš nos. Vyskytujú sa, keď dýchate niečo, na čo ste alergickí, napríklad roztoče, kožu zo zvierat alebo peľ.

Alergická nádcha sa nazýva aj senná nádcha.

Veci, ktoré alergiu zhoršujú, sa nazývajú spúšťače. Je úplne nemožné vyhnúť sa všetkým spúšťačom. Môžete však urobiť veľa vecí, aby ste obmedzili vystavenie dieťaťa alebo dieťaťa im:

• Znížte prašnosť a roztoče v domácnosti.
• Ovládajte formy vo vnútri aj vonku.
• Zabráňte vystaveniu peľom rastlín a zvieratám.

Možno budete musieť vykonať niektoré zmeny:

• Inštalácia pecových filtrov alebo iných vzduchových filtrov
• Odstraňovanie nábytku a kobercov z podláh
• Používanie odvlhčovača na sušenie vzduchu vo vašom dome
• Zmena miesta, kde vaše domáce zvieratá spia a jedia
• Vyhýbanie sa určitým vonkajším úlohám
• Zmena spôsobu upratovania domu

Množstvo peľu vo vzduchu môže mať vplyv na to, či sa objavia príznaky sennej nádchy. V horúcich, suchých, veterných dňoch je vo vzduchu viac peľu. V chladných, vlhkých, daždivých dňoch sa väčšina peľu spláchne na zem.

Najúčinnejšou liečbou sú nosové kortikosteroidné spreje. K dispozícii je veľa značiek. Niektoré značky si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu. U ostatných značiek potrebujete lekársky predpis.

• Najlepšie fungujú, keď ich používate každý deň.
• Zlepšenie vašich príznakov môže trvať 2 alebo viac týždňov ustáleného používania.
• Sú bezpečné pre deti i dospelých.

Antihistaminiká sú lieky, ktoré dobre liečia príznaky alergie. Často sa používajú, keď sa príznaky nevyskytujú veľmi často alebo netrvajú príliš dlho.

• Mnohé z nich je možné kúpiť ako tabletku, kapsulu alebo tekutinu bez lekárskeho predpisu.
• Staršie antihistaminiká môžu spôsobiť ospalosť. Môžu ovplyvniť schopnosť dieťaťa učiť sa a pre dospelých nebude bezpečné viesť vozidlá alebo obsluhovať stroje.
• Novšie antihistaminiká spôsobujú malú alebo žiadnu ospalosť alebo problémy s učením.

Na liečbu alergickej nádchy dobre fungujú antihistaminické nosové spreje. Dostupné iba na lekársky predpis.

Dekongestíva sú lieky, ktoré pomáhajú vysušiť nádchu alebo upchatý nos. Prichádzajú ako pilulky, tekutiny, kapsuly alebo nosové spreje. Môžete si ich kúpiť v lekárni (OTC) bez lekárskeho predpisu.

• Môžete ich použiť spolu s antihistaminickými tabletkami alebo tekutinami.
• Nepoužívajte dekongestíva na nosový sprej dlhšie ako 3 dni po sebe.
• Pred podaním dekongestív dieťaťu sa porozprávajte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti vášho dieťaťa.

Pri miernej alergickej nádche môže výplach z nosa pomôcť odstrániť hlien z nosa. Môžete si kúpiť soľný sprej v drogérii alebo si ho vyrobiť doma. Na výplach nosa použite 1 šálku (240 mililitrov) zakúpenej destilovanej vody, 1/2 čajovej lyžičky (2,5 gramu) soli a štipku sódy bikarbóny.

Dohodnite si stretnutie s poskytovateľom, ak:

• Máte závažnú alergiu alebo príznaky sennej nádchy.
• Vaše príznaky sa pri liečbe nezlepšia.
• Viac pískate alebo kašlete.

Senná nádcha - starostlivosť o seba; Sezónna nádcha - starostlivosť o seba; Alergie - alergická rinitída - starostlivosť o seba

Americká vysoká škola alergie, astmy a imunológie. Liečba sezónnej alergickej nádchy: aktualizácia usmernení zameraná na dôkazy z roku 2017. Ann Allergy Asthma Immunol. 2017 Dec; 119 (6): 489-511. PMID: 29103802 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29103802/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Alergická a nealergická rinitída. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE a kol., Vyd. Middleton’s Allergy: Principles and Practice. 9. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 40. kapitola

Hlava K, Snidvongs K, Glew S a kol. Výplach soľným roztokom na alergickú nádchu. Cochrane Database Syst Rev. 2018; 6 (6): CD012597. Publikované 2018 22. júna. PMID: 29932206 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29932206/.

Seidman MD, Gurgel RK, Lin SY a kol. Pokyny klinickej praxe: alergická rinitída. Otolaryngol Surg. 2015; 152 (1 doplnok): S1-S43. PMID: 25644617 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25644617/.

• Alergia
• Senná nádcha