Zvládanie rakoviny - vypadávanie vlasov

Mnoho ľudí, ktorí podstúpia liečbu rakoviny, sa obáva vypadávania vlasov. Aj keď to môže byť vedľajší účinok niektorých liečebných postupov, nestáva sa to každému. Pri niektorých ošetreniach je menej pravdepodobné, že vlasy vypadnú. Aj pri rovnakom ošetrení niektorým ľuďom vypadávajú vlasy a iným nie. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže povedať, aké pravdepodobné je, že pri vašej liečbe prídete o vlasy.

Mnoho chemoterapeutických liekov napáda rýchlo rastúce bunky. Je to preto, že rakovinové bunky sa rýchlo delia. Pretože bunky vo vlasových folikuloch tiež rýchlo rastú, rakovinové lieky, ktoré idú po rakovinových bunkách, často napádajú vlasové bunky súčasne. Vďaka chemoterapii môžu byť vaše vlasy tenšie, ale nie všetky vám vypadnú. Môžete tiež stratiť riasy, obočie a ochlpenie alebo ochlpenie.

Rovnako ako chemoterapia, aj žiarenie ide za rýchlo rastúcimi bunkami. Zatiaľ čo chemoterapia môže spôsobiť vypadávanie vlasov po celom tele, žiarenie ovplyvňuje iba vlasy v ošetrenej oblasti.

K vypadávaniu vlasov väčšinou dochádza 1 až 3 týždne po prvom chemoterapii alebo ožarovaní.

Vlasy na hlave môžu vychádzať v zhlukoch. Pravdepodobne uvidíte vlasy vo svojej kefke, v sprche a na vankúši.

Ak vám poskytovateľ povedal, že liečba môže spôsobiť vypadávanie vlasov, možno budete musieť vlasy ostrihať pred prvou liečbou. To by mohlo spôsobiť, že vypadávanie vlasov bude menej šokujúce a rozrušujúce. Ak sa rozhodnete oholiť si hlavu, použite elektrický holiaci strojček a dávajte pozor, aby ste si neporezali pokožku hlavy.

Niekto dostane parochne a niekto si hlavu zakrýva šatkami alebo čiapkami. Niektorí ľudia nenosia na hlave nič. To, čo sa rozhodnete urobiť, je len na vás.

Možnosti parochne:

• Ak si myslíte, že si budete chcieť dať parochňu, choďte do salónu skôr, ako vám vypadnú vlasy, aby vám mohli pripraviť parochňu, ktorá zodpovedá vašej farbe vlasov.Váš poskytovateľ môže mať názvy salónov, ktoré vyrábajú parochne pre ľudí s rakovinou.
• Vyskúšajte rôzne štýly parochní a rozhodnite sa, čo sa vám najviac páči.
• Ak chcete, môžete vyskúšať aj inú farbu vlasov. Stylista vám môže pomôcť nájsť farbu, ktorá vyzerá dobre s odtieňom vašej pleti.
• Zistite, či náklady na parochňu pokrýva vaše poistenie.

Ďalšie návrhy:

• Šatky, čiapky a turbany sú pohodlné varianty.
• Opýtajte sa svojho poskytovateľa, či je pre vás vhodná liečba studenou čiapočkou. Pri terapii studeným uzáverom je pokožka hlavy ochladená. To spôsobí, že vlasové folikuly prejdú do pokojového stavu. V dôsledku toho môže byť vypadávanie vlasov obmedzené.
• Noste mäkký materiál pri pokožke.
• Počas slnečných dní nezabudnite chrániť svoju pokožku hlavy čiapkou, šálom a krémom na opaľovanie.
• V chladnom počasí nezabudnite na čiapku alebo šál na hlavu, ktoré vás zahrejú.

Ak stratíte niektoré, ale nie všetky vlasy, existuje veľa spôsobov, ako môžete byť k vlasom, ktoré máte, šetrní.

• Umyte si vlasy dvakrát týždenne alebo menej.
• Používajte jemný šampón a balzam.
• Vlasy si očistite uterákom. Vyvarujte sa trenia alebo ťahania.
• Vyhýbajte sa výrobkom so silnými chemikáliami. Patria sem permanentné farby a farby na vlasy.
• Odložte veci, ktoré vaše vlasy budú stresovať. Patria sem kulmy a kefové valčeky.
• Ak vlasy fénujete, nastavte ich na chladné alebo teplé, nie horúce.

Môže chvíľu trvať, kým sa upraví na to, že nemáte vlasy. Strata vlasov môže byť najviditeľnejším znakom vašej liečby rakoviny.

• Ak máte pocit, že ste na verejnosti mimo seba, choďte prvýkrát s blízkym priateľom alebo členom rodiny.
• Myslite dopredu na to, koľko toho chcete povedať ľuďom. Ak niekto položí otázky, na ktoré mu nechcete odpovedať, máte právo konverzáciu skrátiť. Možno si poviete: „Je to pre mňa ťažká téma.“
• Skupina na podporu rakoviny vám môže pomôcť cítiť sa menej sama s vedomím, že tým prechádzajú aj ostatní ľudia.

Vlasy často dorastú 2 až 3 mesiace po poslednej chemoterapii alebo ožarovaní. Môže znova dorásť do inej farby. Môže dorásť späť kučeravý namiesto rovný. Po čase sa vaše vlasy môžu vrátiť do pôvodného stavu.

Keď vaše vlasy začnú dorastať, buďte k nim jemná, aby mohli znova zosilnieť. Zvážte krátky štýl, ktorý je nenáročný na starostlivosť. Pokračujte v vyhýbaní sa tvrdým farbivám alebo kulmám, ktoré by vám mohli poškodiť vlasy.

Liečba rakoviny - alopécia; Chemoterapia - vypadávanie vlasov; Žiarenie - vypadávanie vlasov

Webová stránka American Cancer Society. Vyrovnať sa s vypadávaním vlasov. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. Aktualizované 1. novembra 2019. Prístup k 10. októbru 2020.

Webová stránka American Cancer Society. Chladiace čiapky (podchladenie pokožky hlavy) na zníženie vypadávania vlasov. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. Aktualizované 1. októbra 2019. Prístup k 10. októbru 2020.

Matthews NH, Moustafa F, Kaskas N, Robinson-Bostom L, Pappas-Taffer L. Dermatologické toxicity protinádorovej liečby. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, vyd. Abeloff’s Clinical Oncology. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 41.

• Rak - Život s rakovinou
• Strata vlasov