Vyhýbavá porucha osobnosti

Vyvarujúca sa porucha osobnosti je duševný stav, v ktorom má človek celoživotný pocit:

• Plachý
• Nedostačujúce
• Citlivé na odmietnutie

Príčiny vyhýbavej poruchy osobnosti nie sú známe. Svoju úlohu môžu hrať gény alebo fyzické choroby, ktoré zmenili vzhľad človeka.

Ľudia s touto poruchou nemôžu prestať myslieť na svoje vlastné nedostatky. Nadväzujú vzťahy s ostatnými ľuďmi, iba ak veria, že nebudú odmietnutí. Strata a odmietnutie sú také bolestivé, že sa títo ľudia rozhodnú byť skôr osamelí, než aby riskovali spojenie s ostatnými.

Osoba s vyhýbajúcou sa poruchou osobnosti môže:

• Ľahko sa zraníte, keď ich ľudia kritizujú alebo nesúhlasia
• Príliš sa držte v intímnych vzťahoch
• Neradi sa zapájajte do práce ľudí
• Vyhýbajte sa činnostiam alebo prácam, ktoré zahŕňajú kontakt s ostatnými
• V sociálnych situáciách sa hanbite zo strachu, že urobíte niečo zle
• Nech sa potenciálne ťažkosti javia ako horšie
• Držte sa názoru, že nie sú spoločensky dobrí, nie takí dobrí ako ostatní ľudia alebo že sú neatraktívni

Vyvarujúca sa porucha osobnosti je diagnostikovaná na základe psychologického hodnotenia. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti zváži, ako dlho a aké závažné sú príznaky osoby.

Talk terapia sa považuje za najefektívnejšiu liečbu tohto stavu. Pomáha ľuďom s touto poruchou byť menej citliví na odmietnutie. Môžu sa použiť aj antidepresíva.

U ľudí s touto poruchou sa môže vyvinúť určitá schopnosť vzťahovať sa na ostatných. Liečba sa dá zlepšiť.

Bez liečby môže osoba s vyhýbajúcou sa poruchou osobnosti viesť život takmer alebo úplne izolovane. Môže sa u nich rozvinúť druhá porucha duševného zdravia, ako napríklad užívanie návykových látok alebo depresia, a môže im byť vyššie riziko samovraždy.

Ak plachosť alebo strach z odmietnutia premôžu vašu schopnosť fungovať v živote a mať vzťahy, obráťte sa na svojho poskytovateľa alebo odborníka na duševné zdravie.

Porucha osobnosti - vyhýbavá

Americká psychiatrická asociácia. Vyhýbavá porucha osobnosti. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch: DSM-5. 5. vyd. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 672-675.

Blais MA, Smallwood P, Groves JE, Rivas-Vazquez RA, Hopwood CJ. Poruchy osobnosti a osobnosti. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, vyd. Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. 2. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitola 39.