Tínedžeri a drogy

Ako rodič je prirodzené starať sa o svojho tínedžera. A ako mnoho rodičov, aj vy sa môžete obávať, že vaše dieťa môže vyskúšať drogy, alebo v horšom prípade závisieť od drog.

Aj keď nemôžete ovládať všetko, čo vaše dospievajúce dieťa robí, môžete podniknúť kroky, ktoré dieťaťu pomôžu vyhnúť sa drogám. Začnite tým, že sa o drogách a ich užívaní dozviete všetko, čo môžete. Osvojte si príznaky užívania drog, aby ste boli v strehu. Potom použite tieto tipy, aby ste zabránili užívaniu drog u svojho dospievajúceho.

Najprv sa oboznámte s rôznymi druhmi liekov, ktoré sa môžu používať. U starších tínedžerov je vyššia pravdepodobnosť užívania drog ako u mladistvých. Marihuana (kvetináč) je stále bežná. Stále viac dospievajúcich užíva lieky na predpis.

PREČO TEENY POUŽÍVAJÚ DROGY

Existuje veľa dôvodov, prečo môžu dospievajúci užívať drogy. Medzi bežné dôvody patrí:

• Aby zapadli. Pre dospievajúcich je veľmi dôležité spoločenské postavenie. Vaše dospievajúce dieťa môže drogovať v snahe zapadnúť medzi priateľov alebo zapôsobiť na novú skupinu detí.
• Byť spoločenský. Niektorí dospievajúci užívajú drogy, pretože to znižuje ich zábrany a zvyšuje ich spoločenské pohodlie.
• Riešiť životné zmeny. Zmena nie je pre nikoho ľahká. Niektorí tínedžeri sa obracajú na drogy, aby si poradili so situáciami, ako je sťahovanie, nástup do novej školy, puberta alebo rozvod rodičov.
• Na zmiernenie bolesti a úzkosti. Dospievajúci môžu používať drogy na riešenie problémov s rodinou, priateľmi, školou, duševným zdravím alebo sebaúctou.

ROZPRÁVAJTE SO SVOJIMI DROGAMI

Nie je to ľahké, ale je dôležité hovoriť s dospievajúcim o drogách. Je to jeden z najlepších spôsobov, ako zabrániť užívaniu drog dospievajúcimi. Tu je niekoľko rád:

• Nerobte z toho jeden „veľký rozhovor“. Namiesto toho s vašim dospievajúcim viesť rozhovory o drogách. Použite spravodajské články, televízne programy alebo filmy ako východiskový bod pre konverzácie.
• Neprednášať. Namiesto toho položte otvorené otázky ako: „Prečo si myslíte, že tie deti brali drogy?“ alebo: „Už ti boli niekedy ponúknuté drogy?“ Ak máte skutočný rozhovor, vaše dospievajúce dieťa môže reagovať pozitívnejšie.
• Dajte dospievajúcemu vedieť, ako sa cítite. Dajte svojmu dospievajúcemu jasne najavo, že s užívaním drog nesúhlasíte.
• Dajte svojmu dospievajúcemu čas na rozhovor a počúvanie bez prerušenia. To ukáže, že vám záleží na názore vášho dieťaťa.
• Venujte každý deň nejaký čas rozhovorom o tom, čo sa deje v živote vášho dospievajúceho. Toto uľahčí rozprávanie, keď prídu na scénu tvrdšie predmety, ako napríklad alkohol, drogy a sex.

POMOC ZABRÁNIŤ POUŽITIU DROG

Aj keď neexistuje spoľahlivý spôsob, ako sa ubezpečiť, že vaše dospievajúce dieťa nikdy nebude drogovať, môžete mu zabrániť pomocou nasledujúcich krokov.

• Zúčastnite sa ďalej. Budujte so svojím dospievajúcim silný vzťah a prejavujte podporu jeho záujmom.
• Buďte dobrým vzorom. Vaše vlastné správanie pošle priamu správu vášmu tínedžerovi, či už o tom viete alebo nie. Nepoužívajte lieky a lieky na lekársky predpis používajte iba podľa pokynov. Ak pijete alkohol, robte to s mierou.
• Zoznámte sa a spoznajte priateľov svojho tínedžera. Ak je to možné, stretnite sa aj s ich rodičmi. Povzbuďte svojho tínedžera, aby pozýval priateľov, aby ste ich mohli lepšie spoznať. Ak si myslíte, že priateľ má zlý vplyv, neváhajte zakročiť alebo nabádajte svoje dieťa, aby si získalo ďalších priateľov.
• Stanovte dieťaťu jasné pravidlá týkajúce sa užívania drog. Môže ísť o to, že nejazdíte v aute s deťmi, ktoré užívali drogy, a nezdržiavajte sa na párty, kde niekto droguje.
• Vedzte, čo robí vaše dieťa. U dospievajúcich bez dozoru je pravdepodobnejšie, že budú experimentovať s drogami. Majte prehľad o tom, kde sa vaše dieťa nachádza a s kým je. Požiadajte svojho tínedžera, aby sa k vám prihlásil v určitých časoch dňa, napríklad po škole.
• Podporujte zdravé činnosti. Koníčky, kluby, šport a práca na čiastočný úväzok sú vynikajúce spôsoby, ako zamestnať dospievajúcich. Ak bude vaše dieťa aktívne, bude mať menej času na to, aby sa zapojilo do užívania drog.

POZNAJTE ZNAČKY

Existuje veľa fyzických znakov a znakov správania, ktoré poukazujú na užívanie drog. Naučte sa ich a uvedomte si, či vaše dospievajúce dieťa koná alebo vyzerá inak. Medzi príznaky patria:

• Pomalá alebo nezrozumiteľná reč (z používania liekov znižujúcich hladinu a tlmiacich látok)
• Rýchla, výbušná reč (z používania zvršku)
• Krvavé oči
• Kašeľ, ktorý nezmizne
• Neobvyklý zápach z dychu (z používania inhalačných liekov)
• Zreničky, ktoré sú extrémne veľké (rozšírené) alebo extrémne malé (presné)
• Rýchly pohyb očí (nystagmus), možný znak použitia PCP
• Strata chuti do jedla (vyskytuje sa pri užívaní amfetamínu, metamfetamínu alebo kokaínu)
• Zvýšená chuť do jedla (pri užívaní marihuany)
• Nestabilná chôdza

Môžete si všimnúť zmeny v energetickej úrovni vášho dospievajúceho, napríklad:

• Malátnosť, apatia alebo neustále spanie (z užívania opiátových drog, ako je heroín alebo kodeín, alebo z vysadenia stimulačných liekov)
• Hyperaktivita (pozorovaná pri zvrškoch, ako je kokaín a metamfetamín)

Môžete si tiež všimnúť zmeny v správaní vášho dospievajúceho:

• Zlé známky v škole a chýba viac školských dní
• Nezúčastňovať sa na bežných činnostiach
• Zmena v skupine priateľov
• Tajné činnosti
• Klamstvo alebo kradnutie

AKO ZÍSKAŤ POMOC

Ak si myslíte, že vaše dospievajúce dieťa užíva drogy, začnite rozhovorom s rodinným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Váš poskytovateľ môže pomôcť s liečením vášho dospievajúceho alebo vás môže odkázať na drogového špecialistu alebo do liečebného centra. Zdroje môžete hľadať aj vo svojej komunite alebo miestnych nemocniciach. Vyhľadajte špecialistu, ktorý má skúsenosti s prácou s tínedžermi.

Neváhajte, ihneď vyhľadajte pomoc. Čím skôr získate pomoc, tým menej pravdepodobné, že sa užívanie drog u vášho dospievajúceho stane zneužívaním drog.

Ďalšie informácie nájdete na teens.drugabuse.gov.

Tínedžeri a drogy; Príznaky užívania drog u dospievajúcich; Zneužívanie drog - tínedžeri; Zneužívanie návykových látok - tínedžeri

• Známky užívania drog

Breuner CC. Zneužívanie látok. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, vyd. Nelsonova učebnica pediatrie. 21. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 140.

Webová stránka Národného ústavu pre zneužívanie drog pre dospievajúcich. Rodičia: fakty o užívaní drog dospievajúcimi. teens.drugabuse.gov/parents. Aktualizované 11. júla 2019. Prístup k 16. septembru 2019.

Webové stránky Partnership to End Addiction. Materské e-knihy a sprievodcovia. drugfree.org/parent-e-books-guides/. Prístup k 16. septembru 2019.