10 otázok, ktoré sa vás lekár príliš bojí položiť (a prečo potrebujete odpovede)

Obsah

• Skontrolovať pre

Vidíte ich iba raz za rok alebo vtedy, keď vás veľmi bolí, a preto niet divu, že sa vám ťažko hovorí so svojim doc. (A nebudeme ani hovoriť o trápnosti pokúšať sa položiť svojmu doktorovi otázku, keď máte na sebe oslavovaný papierový sáčok!) Podľa novej štúdie, ktorá zistila, že lekári majú problémy s kladením ťažkých otázok, môže ísť o oba spôsoby. ich pacientov. A to môže mať obrovský vplyv na vaše zdravie. (Psst! Nenechajte si ujsť tieto 3 lekárske príkazy, na ktoré by ste sa mali spýtať.)

Vedci z Kalifornskej univerzity v San Diegu zistili, že skúsenosti ľudí z detstva výrazne ovplyvňujú riziko srdcových chorôb, obezity, cukrovky, duševných chorôb a ďalších zdravotných problémov.Prišli s kvízom o nepriaznivých detských skúsenostiach (ACE), ktorý položil ľuďom 10 otázok týkajúcich sa zneužívania detí, užívania drog a domáceho násilia a každému prisúdil skóre. Čím vyššie skóre, tým väčšia pravdepodobnosť, že osoba bude trpieť rôznymi zdravotnými problémami.

Aj keď vedci tvrdili, že tento test nie je kryštálovou guľou pre vaše zdravie, našli dostatočne silnú koreláciu, čo naznačuje, že tento kvíz by mal byť súčasťou každej rutinnej fyzickej skúšky. Tak prečo už nie? „Niektorí lekári si myslia, že otázky ACE sú príliš invazívne,“ povedal pre NPR Vincent Felitti, MD, jeden z vedúcich výskumníkov projektu. „Obávajú sa, že kladenie takýchto otázok povedie k slzám a znovu prežitej traume ... emóciám a skúsenostiam, s ktorými sa pri časovo obmedzenej návšteve kancelárie dá ťažko vyrovnať.“

Dobrá správa: Tieto obavy sú do značnej miery neopodstatnené, hovorí Jeff Brenner, MD, víťaz ceny MacArthur Fellows a veľký zástanca ACE. Väčšina pacientov sa nezľakne a skóre ACE, vysvetľuje Brenner, je „stále skutočne najlepším prediktorom, ktorý sme našli pri výdavkoch na zdravie, využívaní zdravia; pri fajčení, alkoholizme, zneužívaní návykových látok. Je to celkom pozoruhodný súbor aktivít, ktoré o zdravotnej starostlivosti sa neustále hovorí. “

Vedci chcú, aby si pacienti a lekári odniesli: Typ domova, v ktorom sme vyrastali-a skúsenosti, ktoré sme mali ako deti-sú dôležité pre naše zdravie, a preto musíme začať tieto rozhovory. Už len to, že pacienti prinútia myslieť dnes na svoje zdravie súvisiace s traumou z detstva, je krok správnym smerom. Takže pri ďalšej kontrole u lekára, ak vám to lekár nepovedal, možno by ste mali.

Zaujíma vás vaše skóre ACE? Vyplňte kvíz:

1. Robil rodič alebo iný dospelý v domácnosti často alebo veľmi často pred vašimi 18. narodeninami…

- nadávať ti, urážať ťa, položiť alebo ponížiť?

ALEBO

- správať sa tak, aby ste sa báli, že by ste sa mohli fyzicky zraniť?

2. Robil rodič alebo iný dospelý v domácnosti často alebo veľmi často pred vašimi 18. narodeninami…

- niečo po sebe strčiť, chytiť, fackovať alebo hádzať?

ALEBO

- udrel ťa niekedy tak silno, že si zanechal stopy alebo sa zranil?

3. Robil pred vašimi 18. narodeninami dospelý človek alebo osoba najmenej o päť rokov staršia ako vy…

- dotýkať sa ťa alebo sa s ním maznať alebo sa ho dotknúť sexuálne?

ALEBO

- pokúsiť sa alebo skutočne mať s vami orálny, análny alebo vaginálny styk?

4. Mali ste pred svojimi osemnástymi narodeninami často alebo veľmi často pocit, že...

- nikto z vašej rodiny vás nemiloval alebo si nemyslel, že ste dôležití alebo výnimoční?

ALEBO

- vaša rodina sa jeden o druhého nestarala, cítila sa byť blízko seba alebo sa navzájom nepodporovala?

5. Mali ste pred 18. narodeninami často alebo veľmi často pocit, že…

- nemali ste dostatok jedla, museli ste nosiť špinavé šaty a nemal vás kto chrániť?

ALEBO

- vaši rodičia boli príliš opití alebo vysokí na to, aby sa o vás starali alebo vás zobrali k lekárovi, ak ste to potrebovali?

6. Stratili ste niekedy pred 18. narodeninami biologický rodič rozvodom, opustením alebo z iného dôvodu?

7. Pred tvojimi 18. narodeninami bola tvoja matka alebo nevlastná matka:

- často alebo veľmi často do nej strkaní, chytení, fackovaní alebo jej niečo hodili?

ALEBO

- niekedy, často alebo veľmi často kopnutý, uhryznutý, udrieť päsťou alebo udrieť niečím tvrdým?

ALEBO

- niekedy ste opakovane zasiahli aspoň niekoľko minút alebo sa vám vyhrážali zbraňou alebo nožom?

8. Pred 18. narodeninami ste žili s niekým, kto bol problémovým pijanom alebo alkoholikom alebo požíval pouličné drogy?

9. Bol pred 18. narodeninami člen domácnosti v depresii alebo duševne chorý, alebo sa člen domácnosti pokúsil o samovraždu?

10. Išiel člen domácnosti pred vašimi 18. narodeninami do väzenia?

Zakaždým, keď odpoviete „áno“, dajte si jeden bod. Sčítajte a získajte celkové skóre od nuly do 10. Čím vyššie je vaše skóre, tým vyššie sú vaše zdravotné riziká-ale zatiaľ neprepadajte panike. Vedci dodávajú, že kvíz je len východiskovým bodom; neberie do úvahy žiadnu terapiu, ktorú ste vykonali, ani to, aké pozitívne skúsenosti z detstva ste mali. Viac informácií o konkrétnych rizikách nájdete na stránke štúdie ACE.

Skontrolovať pre