4 lekárske testy, ktoré vám môžu zachrániť život

Obsah

• Skontrolovať pre

Ani vo sne by vás nenapadlo vynechať každoročné Pap alebo dokonca dvakrát ročne upratovanie. Existuje však niekoľko testov, ktoré vám môžu chýbať a ktoré môžu odhaliť včasné príznaky srdcových chorôb, glaukómu a ďalšie. „Lekári kontrolujú bežné problémy, ale ak vám hrozí určité ochorenie, možno budete musieť požiadať o konkrétnu obrazovku,“ hovorí Nieca Goldberg, MD, zdravotná riaditeľka programu Women’s Heart Program na New York University MedicalCenter. Zoznámte sa s týmito testami a vaše telo sa vám poďakuje.

TEST Vysoko citlivý C-reaktívny proteín

Tento jednoduchý test meria množstvo zápalu vo vašom tele skúmaním hladín vysoko citlivého C-reaktívneho proteínu (CRP) vo vašom krvnom obehu. Telo prirodzene produkuje zápalovú reakciu na boj proti infekciám a hojenie rán. "Ale chronicky vysoké hladiny môžu spôsobiť stvrdnutie krvných ciev alebo nahromadenie tuku v tepnách," hovorí Goldberg. CRP môže byť v skutočnosti ešte silnejším prediktorom srdcových chorôb ako cholesterol. Podľa štúdie New England Journal ofMedicine„Ženy so zvýšenými hladinami CRP častejšie trpeli kardiovaskulárnymi ochoreniami ako ženy s vysokým cholesterolom.

Nadbytok CRP sa spája aj s rozvojom ďalších problémov, vrátane cukrovky, vysokého krvného tlaku a Alzheimerovej choroby." Tento test je ako systém včasného varovania pre celé telo," hovorí Goldberg. Ak je vaša hladina vysoká (3 miligramy na liter alebo viac), váš lekár vám môže odporučiť cvičiť 30 minút denne a zvýšiť príjem plodov, celozrnných produktov a chudých bielkovín. Shealso môže navrhnúť užívanie liekov, ako je statín alebo aspirín znižujúci hladinu cholesterolu, na boj proti zápalu.

Kto to potrebuje

Ženy s niekoľkými rizikovými faktormi srdcových chorôb, tj ženy s vysokým cholesterolom (200 alebo viac miligramov na deciliter) a krvným tlakom (140/90 milimetrov alebo viac ortuti) a s rodinnou anamnézou včasného ochorenia srdca. Požiadajte o test CRP s vysokou citlivosťou než o štandardný test, ktorý sa používa na diagnostiku stavov, ako je zápalové ochorenie čriev. Obrazovka stojí asi 60 dolárov a je pokrytá väčšinou poistných plánov.

TEST Audiogram

Rockové koncerty, hlučná premávka a dokonca aj nosenie extra hlasitých slúchadiel môže časom narušiť bunky vnútorného ucha, ktoré riadia sluch. Ak vás to znepokojuje, zvážte tento test, ktorý spravuje audiológ.

Počas vyšetrenia budete vyzvaní, aby ste reagovali na rôzne zvuky opakovaním slov a odpovedaním na rôzne výšky tónu. Ak máte stratu sluchu, budete odoslaní k špecialistovi na vyšetrenie uší, nosa a krku, aby určil presnú príčinu: Benígne nádory, ušné infekcie, alebo perforovaný ušný bubienok môžu byť všetci vinníci. Ak je vaša strata trvalá, môžete mať k dispozícii načúvacie prístroje.

Kto to potrebuje

„Všetci dospelí by mali mať základný audiogram vo veku 40 rokov,“ hovorí TeriWilson-Bridges, riaditeľka centra pre sluch a reč vo Washingtone, DC. Odborníci však odporúčajú nechať si skontrolovať sluch skôr, ak máte problémy s rozlišovaním zvukov, máte závrat alebo zvonenie v ušiach alebo máte akékoľvek rizikové faktory, ako je rodinná anamnéza straty sluchu alebo práca, ktorá si vyžaduje prácu vo veľmi hlučnom prostredí.

TESTUJTE glaukóm

„Polovica ľudí, ktorí majú glaukóm, o tom ani nevie,“ hovorí Louis Cantor, MD, riaditeľ glaukómovej služby na Indiana University School of Medicine. Každý rok sa na túto chorobu pozrie najmenej 5 000 ľudí, ktorí sa objavia, keď tlak tekutiny v oku stúpne. a poškodzuje teoptický nerv. "V čase, keď si niekto všimne, že s jej zrakom niečo nie je v poriadku, už mohlo byť poškodených takmer 80 až 90 percent zrakového nervu."

Chráňte svoj zrak každoročnou kontrolou glaukómu. Zahŕňa dva testy, ktoré sa často vykonávajú pri každoročných očných vyšetreniach: tonometriu a oftalmoskopiu. Počas tonometrie váš lekár meria vnútorný tlak oka pomocou vzduchu alebo sondy. Oftalmoskopia sa používa na vyšetrenie vnútra oka. Lekár použije osvetlený nástroj na vyšetrenie zrakového nervu.

Kto to potrebuje

Aj keď je glaukóm často považovaný za chorobu, ktorá postihuje iba starších ľudí, asi 25 percent pacientov trpí pod 50 rokov. Podľa Nadácie pre výskum glaukómu by dospelí mali absolvovať prvé vyšetrenie glaukómu vo veku 35 až 40 rokov, ale afroamerické a hispánske ženy-alebo ktokoľvek s rodinnou anamnézou choroby-by sa mali testovať každý rok po 35. roku života, pretože predstavujú vyššie riziko.

Aj keď neexistuje žiadny liek, dobrou správou je, že glaukóm je veľmi liečiteľný, hovorí Cantor. "Keď je stav diagnostikovaný, môžeme vám predpísať očné kvapky, ktoré zabránia zhoršeniu poškodenia."

TEST Vitamín B12

Ak sa vám zdá, že nemáte dostatok energie, táto jednoduchá obrazovka môže byť v poriadku. Meria množstvo vitamínu B12 v krvi, ktoré pomáha udržiavať zdravé nervové bunky a červené krvinky v tele. "Okrem únavy môžu nízke hladiny tejto živiny spôsobiť necitlivosť alebo mravčenie v rukách a nohách, slabosť, stratu rovnováhy a anémiu," hovorí Lloyd Van Winkle, MD, klinický docent na Zdravotnom stredisku University of Texas v San Antoniu .

Z dlhodobého hľadiska môže nedostatok vitamínu B12 zvýšiť riziko depresie a demencie. Ak vám je tento stav diagnostikovaný, lekár vám môže predpísať doplnky s vysokými dávkami vo forme piluliek, injekcie alebo nosovej aerodisperzie. Môže vás tiež vyšetriť na zhubnú anémiu, ochorenie, pri ktorom telo nedokáže správne absorbovať vitamín B12.

Kto to potrebuje

Zvážte tento test, ak ste vegetarián, pretože jediné zdroje vitamínu B12 v potrave pochádzajú zo zvierat. Jedna nemecká štúdia zistila, že 26 percent vegetariánov a 52 percent vegánov má nízke hladiny B12. Ak máte niektorý z vyššie uvedených symptómov, mali by ste sa tiež opýtať lekára na test, ktorý stojí 5 až 30 dolárov a je krytý poistnými plánmi.

Skontrolovať pre