5 testov zdravia, ktoré skutočne potrebujete, a 2 môžete preskočiť

Obsah

• Testy, ktoré musíte mať
• 1. Skríning krvného tlaku
• 2. Mamogram
• 3. Pap Smear
• 4. Kolonoskopia
• 5. Vyšetrenie kože
• Testy, ktoré môžete preskočiť alebo odložiť
• 1. Test hustoty kostí (DEXA Scan)
• 2. CT celého tela

Neexistujú žiadne argumenty - lekárske prehliadky, ktoré by zachraňovali životy.

Lekári tvrdia, že včasné zistenie môže zabrániť takmer 100 percentám prípadov rakoviny hrubého čreva a u žien vo veku od 50 do 69 rokov môžu pravidelné mamografické snímky znížiť riziko rakoviny prsníka až o 30 percent. Ale pri toľkých testoch je niekedy ťažké zistiť, ktoré z nich skutočne potrebujete.

Tu je cheat sheet založený na federálnych zdravotných pokynoch pre ženy, týkajúci sa piatich základných testov a informácií o tom, kedy by ste ich mali mať, plus dvoch, bez ktorých sa často zaobídete.

Testy, ktoré musíte mať

1. Skríning krvného tlaku

Testy na: Príznaky srdcových chorôb, zlyhania obličiek a mozgovej príhody

Kedy ho získať: Aspoň každý jeden až dva roky začínajúci vo veku 18 rokov; raz ročne alebo viac, ak máte hypertenziu

2. Mamogram

Testy na: Rakovina prsníka

Kedy ho získať: Každý jeden až dva roky, počnúc 40. rokom života.Ak viete, že máte väčšie riziko, poraďte sa so svojím lekárom, kedy by ste ich mali mať.

3. Pap Smear

Testy na: Rakovina krčka maternice

Kedy ho získať: Každý rok, ak máte menej ako 30 rokov; každé dva až tri roky, ak máte 30 alebo viac rokov a tri roky po sebe ste mali tri normálne papierové škvrny

4. Kolonoskopia

Testy na: Kolorektálny karcinóm

Kedy ho získať: Každých 10 rokov, počnúc 50. rokom života. Ak máte v rodinnej anamnéze kolorektálny karcinóm, mali by ste podstúpiť kolonoskopiu 10 rokov pred diagnostikovaním vášho príbuzného.

5. Vyšetrenie kože

Testy na: Príznaky melanómu a iných druhov rakoviny kože

Kedy ho získať: Po dosiahnutí veku 20 rokov, raz ročne lekárom (v rámci úplnej kontroly), a mesačne samostatne.

Testy, ktoré môžete preskočiť alebo odložiť

1. Test hustoty kostí (DEXA Scan)

Čo to je: Röntgenové lúče, ktoré merajú množstvo vápniku a ďalších minerálov v kosti

Prečo by ste to mohli preskočiť: Lekári používajú testy kostnej denzity, aby zistili, či máte osteoporózu. Pravdepodobne sa bez toho zaobídete, ak máte menej ako 65 rokov a nehrozí vám vysoké riziko. Po 65 rokoch federálne pokyny hovoria, že by ste mali absolvovať test kostnej denzity aspoň raz.

2. CT celého tela

Čo to je: Digitálne röntgenové lúče, ktoré snímajú trojrozmerné obrázky vašej hornej časti tela

Prečo by ste to mohli preskočiť: CT snímky celého tela, ktoré sa niekedy propagujú ako spôsob, ako zachytiť zdravotné problémy skôr, ako začnú, spôsobujú sami niekoľko problémov. Používajú nielen veľmi vysokú úroveň radiácie, ale testy často poskytujú falošné výsledky alebo odhalia strašidelné abnormality, ktoré sa často ukážu ako neškodné.