6 zábavných faktov o fitnes s tancom s Kym Johnsonom z The Stars

Obsah

• Skontrolovať pre

FOTO: Darren Tieste

od Kristen Aldridge

Ako jeden z najznámejších, najtalentovanejších a najobdivovanejších profesionálnych spoločenských tanečníkov na svete nielen Kym Johnson rozkývaj to na parkete, ale ona má tiež jedno rockovo tvrdé telo.

Ak ste odchytili niektorú z posledných deviatich sezón ABC Tanec s hviezdami (Priznávam, že som totálny DWTS závislý), s najväčšou pravdepodobnosťou ste si všimli neuveriteľne tónované, silné a úžasné telo Aussie starlet v jej super-sexy kostýmoch.

Johnsona inšpirovalo stať sa profesionálnym tanečníkom sledovaním starých muzikálov MGM s osobnosťami ako Fred Astaire, Ginger Rogers a Cyd Charisse. „Tancujem od troch rokov a neviem si predstaviť svoj život bez tanca,“ hovorí Johnson. „Cítim sa tak šťastný, keď tancujem, a mám také šťastie, že mám kariéru, keď robím niečo, čo mám tak rád.“

S tromi trofejami zrkadlovej gule pod pásom jej láska a vášeň pre tanec jasne napodobňuje každý cha-cha-cha, valčík a rýchly krok vpred. Je ľahké pochopiť, prečo sa Amerika znova a znova zamilovala do nádhernej tanečnice; jeden horúci krok na tanečný parket DWTS a jednoducho z nej nemôžete spustiť oči.

Tanec je skvelým tréningom celého tela, pretože „spálite toľko kalórií a spevníte celé telo bez toho, aby ste si uvedomili, že cvičíte, pretože sa príliš bavíte,“ hovorí Johnson.

Čo iného okrem toho, že si zatancuje svoju cestu k rockujúcemu telu, robí, aby zostala v takej fenomenálnej forme? Tu je niekoľko zábavných faktov o fitness, ktoré ste možno vedeli, ale možno nie, o charizmatickej tanečnej hviezde.

1. Rád cvičí vonku. "Milujem tenis, aj keď nie som veľmi dobrá," hovorí. „Rád robím Runyon Canyon s priateľmi a chodím na prechádzky aj so svojim psom.“

2. Austrálsky omračovač nedávno objavil Barryho Bootcamp. "Snažím sa tam dostať dvakrát týždenne a tiež cvičím pilates," hovorí Kym.

3. Keď Johnson cestuje, vezme si svoje Thera-Bands a zacvičí si v hoteli. "The Tanec s hviezdami Workout DVD je tiež skvelé cvičenie! “Hovorí Johnson.

4. Johnson sa snaží jesť celkom zdravo, no má chuť na sladké a sem-tam miluje dezert. "Myslím si, že kontrola porcií je kľúčom rovnako ako cvičenie," hovorí. "Všimol som si rozdiel v mojom tele, ak som vysadil sacharidy po 17:00."

5. Rád chodí na pekné večere. "Milujem chodiť na pekné večere, ale niekedy to môže byť zložité, ak sa pozeráte na to, čo jete," hovorí krásna tanečnica.„Pokiaľ každý týždeň absolvujete nejaký tréning, myslím si, že si niekedy môžete dopriať aj malú zábavu.“

6. Jane Fonda inšpiruje Johnsona, aby zostal fit. „Stále robí fitness DVD a vyzerá neuveriteľne. Cvičil som s mamou v obývačke, keď som bol malý,“ hovorí Johnson. „Raz som dokonca išla ako Jane Fonda na Halloweensku párty a prinútila ľudí dostať sa na zem a dať mi nožnice. Hádam sa dá povedať, že je môj hrdina!“

O Kristen Aldridge

Kristen Aldridge požičiava svoje odborné znalosti v oblasti popkultúry spoločnosti Yahoo! ako hostiteľ „omg! NOW“. Mimoriadne populárny denný zábavný spravodajský program, ktorý má milióny návštev denne, je jedným z najsledovanejších na internete. Ako ostrieľaná novinárka zo zábavy, odborníčka na popkultúru, závislá na móde a milovníčka všetkého kreatívneho je zakladateľkou stránky positivelycelebrity.com a nedávno uviedla na trh vlastnú módnu líniu inšpirovanú celebritami a aplikáciu pre smartfóny. Spojte sa s Kristen a porozprávajte sa o veciach celebrít prostredníctvom Twitteru a Facebooku alebo navštívte jej oficiálnu webovú stránku www.kristenaldridge.com.

Skontrolovať pre