Všetko, čo potrebujete vedieť o polohe 69 pre sex

Obsah

• Aká je presná pozícia 69?
• Ako urobiť pozíciu 69 príjemnejšou
• 1. Vlastnite svoje telo.
• 2. Všade lízať.
• 3. Buďte šikovní.
• 4. Chyť nejaké hračky.
• 5. Zahrňte svoju korisť.
• 6. Vymeňte to za ďalších 69 variácií sexuálnych polôh.
• PSA: Nezabudnite praktizovať bezpečný orálny sex
• Skontrolovať pre

Nepokladajme to: 69-ing môže byť neuveriteľne zraniteľná, trápna a intímna sexuálna poloha.

Váš nos je blízko a blízky k zadku vášho partnera, prakticky cvičíte jogu s penisom/dildom/klitorisom v ústach alebo okolo nich, a ak má váš partner penis, mali by ste zvážiť aj loptičky.

Napriek tomu niektorí sexperi tvrdia, že výhody polohy pri orálnom sexe sú príliš často prehliadané. „Čo je na tejto pozícii jedinečné a sexy, je to, že je to oportunista s úplným potešením,“ hovorí sexuálna pedagógka Tara Struyk, spoluzakladateľka online zdroja sexuálneho wellness Kinkly. „Nejde o to, aby jeden partner potešil toho druhého a čakal, kým príde na neho rad. Je to úplne vzájomné.“ A vzájomné potešenie? Nepopierateľne H-O-T.

Mnoho ľudí s vulvami sa pri orálnom sexe len ťažko uvoľňuje, dodáva Lisa Finnová, sexuálna vychovávateľka v obchode so sexuálnymi hračkami Babeland. Takže, "69ing môže byť skvelý spôsob, ako ubrať časť tlaku, aby ste sa mohli konečne rozplynúť v pôžitku z orálnej hry."

Chcete viac informácií o sexuálnych pozíciách 69? Nasledujú traja špičkoví pedagógovia sexuálneho styku, čo je to pozícia 69, ako ju zlepšiť a ako to urobiť bezpečne.

Aká je presná pozícia 69?

„Pozrite sa na číslice a máte celkom slušnú ilustráciu toho, čo by vaše telá v polohách mali robiť,“ hovorí Finn. Nevidíte to? Kruh každého čísla si predstavte ako hlavu. V tejto dvojperálnej polohe sú teda vaše telá preklopené tak, aby vaše hlavy smerovali k genitáliám toho druhého.

To, ako sa dostanete do tejto polohy, závisí od výšky, genitálií, flexibility, sily a tvaru tela každého človeka. „Nájdenie polohy, ktorá je pre vás oboch pohodlná, je najdôležitejšie,“ hovorí Carol Queen Ph.D., sexuologička spoločnosti Good Vibrations a kurátorka múzea starožitných vibrátorov.

Klasická sexuálna pozícia 69 je však stále najčastejšou iteráciou, hovorí Queen. Takto to vyzerá IRL "Nechajte svojho partnera, aby si ľahol rovno na chrbát, potom sa na neho plazte v opačnom smere, bruchom dole," hovorí Finn. Vaše oči a jazyk by mali byť zarovnané s ich genitáliami a ich s vašimi.

Ak je problémom zmena výšky, Queen navrhuje, aby ste sa uistili, že väčší alebo vyšší partner je na spodku, aby ste sa cítili čo najlepšie. Začlenenie sexuálneho vankúša je ďalšou možnosťou (viac o tom nižšie).

Ako urobiť pozíciu 69 príjemnejšou

1. Vlastnite svoje telo.

„69ing vyžaduje trochu väčšiu dôveru a koordináciu ako niektoré iné polohy orálneho sexu, ale ak dokážete objať svoje telo a konfiguráciu, stojí to za to,“ hovorí Finn.

Pre začiatok, vedzte toto: Vagíny voňajú, chutia a vyzerajú ako vagíny, nie kvety. Mnoho ľudí si to uvedomuje, ale nechajte to tak, hovorí Finn. Iste, existuje niekoľko dôvodov, prečo by vám vagína mohla zapáchať, ale priznajte si to. Viete, že keď vaša vagína nie je jej obvyklým ja, je pravdepodobné, že je vaša vagína úplne normálna a olizovateľná.

Ak sa v tom cítite sebavedomo, tu je tip: Predtým, než skočíte do polohy pre sex 69, osprchujte sa alebo sa pred von utrite (len!) Von. Pretože, iste, „je slušné vyčistiť si pred ústnym platom-tam budú všetky nosy, tváre a ústa,“ hovorí Finn. Len majte na pamäti, že vagína je skutočne samočistiaci stroj a nie je potrebné umývať *vnútri* vagíny (v skutočnosti to môže narušiť mikrobióm vagíny a zvýšiť riziko infekcie). Namiesto toho použite mydlo bez parfumácie a umyte vonkajšiu stranu škatule. (Súvisiace články: Prestaňte mi hovoriť, že si musím kúpiť veci pre svoju vagínu).

2. Všade lízať.

Orálny sex je skvelý v polohe 69 sexu, pretože je to príležitosť pre váš klitoris získať pozornosť a chválu, ktorú si zaslúži. Ale medzi vašimi nohami je toľko iných pokladov na dobrý pocit. Labia a mons pubis môžu podľa Finna zažiť potešenie s určitým tlakom a stimuláciou.

Ak teda podávate orálnu tekutinu niekomu s vulvou, hovorí: „Je v poriadku, ak máte nos pritlačený na kúsky - ten tlak sa pravdepodobne bude cítiť dobre.“ Tiež odporúča "používať širšie, menej presne určené ťahy na pery, ako by ste olizovali kornútok zmrzliny, aby ste začali, než sa zameriate na klitoris."

Podobne, ak má váš partner penis: „Nemusíte ísť priamo po penis, môžete tiež hladkať alebo olizovať hrádzu, gule a vnútornú stranu stehna,“ hovorí Finn. (Pozri viac: 8 mužských erotogénnych zón, ktoré počas sexu pravdepodobne ignorujete).

3. Buďte šikovní.

V klasickej polohe 69 sexu partner na vrchu môže potrebovať obe ruky na podopretie tela, ale ak máte ruky k dispozícii, použite ich. Nielenže si oddýchnete (doslova), ale budete sa aj dobre cítiť. „Skúste ich pohladiť po vnútornom stehne, zadku, bokoch ... kdekoľvek viete, že sa radi škádlia,“ navrhuje Finn.

Pre zábavnú variáciu sexuálnej polohy 69 by ste mohli vyskúšať ich prstoklad a lízanie partnera, ak má vagínu a užíva si prienik. Jej návrh? Skúste stimulovať ich bod G-hubovitú textúrovanú náplasť pozdĺž prednej vaginálnej steny-pohybom sem a tam, keď s nimi pracujete ústami. (Súvisiace: Insider's Guide to Sleeping With Other Woman or Vulva-Owner First Time).

Ak má váš partner penis, uchopte jeho spodok rukou, aby ste kontrolovali, ako hlboko je schopný vojsť do vášho hrdla. Alebo vyskúšajte vystreknúť trochu lubrikantu do dlane a dať im šikovnosť pri lízaní a cmúľaní gúľ. (BTW: Tu je priemerná veľkosť penisu pre prípad, že by ste boli zvedaví).

„Používanie rúk je tiež dobrou voľbou, ak ste blízko vyvrcholenia a nemôžete sa sústrediť na orálny výkon alebo sa potrebujete nadýchnuť,“ hovorí Finn.

4. Chyť nejaké hračky.

Vibrátory, sexuálne vankúše, kovové prútiky, dildá, kegelové loptičky, análne guľôčky a análne kolíky „Neexistuje žiadny limit pre„ doplnky “, ktoré môžete začleniť do polohy pre sex 69, aby boli ešte príjemnejšie,“ hovorí Queen. (Pozri viac: Váš sprievodca po 12 hlavných typoch sexuálnych hračiek).

Zvlášť však odporúča pridať do mixu sexuálnych pozícií 69 sexuálny vankúš, ako je Liberator Wedge (Kúpiť, 75 dolárov, amazon.com) alebo Liberator Heart (Kúpiť, 66 dolárov, amazon.com). „Ide o špeciálne vankúše a kliny vyrobené na sex, ktoré sú dosť pevné a dajú sa použiť na podporu hlavy alebo krku spodného partnera,“ vysvetľuje. Počas sexuálnej polohy 69 (a skutočne akejkoľvek polohy pri orálnom sexe) chcete venovať veľkú pozornosť tomu, ako je vaša hlava umiestnená a aká veľká váha je na nej, aby ste sa vyhli zraneniu, hovorí.

5. Zahrňte svoju korisť.

Kolíky, jazyky a prsty sú vo veku 69 rokov férová hra, pokiaľ váš partner dá súhlas. Ak dostanete zelenú a výška vám to umožní, dráždite jazykom nervózny prstenec okolo konečníka partnera. Vo všeobecnosti „neodporúčam ísť od zadku späť k vulve, pretože nechcete presunúť baktérie zo zadku späť do vulvy, čo by mohlo zvýšiť riziko UTI a kvasinkových infekcií,“ hovorí Finn. „Ale ak plánujete všade vystupovať alebo dostávať orálne, uistite sa, že je zadok vopred dobre vyčistený, hovorí. (Máte viac otázok o lemovaní? Pozrite sa na tohto sprievodcu análnym sexom.)

Ďalšia možnosť: V polohe 69 pohlaví používajte prsty alebo análnu hračku. Prsty a análne perličky sú najlepšie, ak si váš partner užije pocit pohybu dovnútra a von. Masážne prístroje na prostatu sú najlepšie, ak má váš partner záujem a má penis. Špičky do zadku sú najlepšie, ak si váš partner užije plnú senzáciu. „[Sú] tiež dobrou voľbou pre ľudí, ktorí sa obávajú, že sa ich partner pustí do zadku,“ hovorí Finn. Vďaka roztomilej zástrčke to nie je problém. (Súvisiace články: Podľa Sexperta sú to najlepšie análne sexuálne hračky).

6. Vymeňte to za ďalších 69 variácií sexuálnych polôh.

Ak vám klasická poloha so sexom 69 nefunguje, alebo ju chcete zmeniť, dajte týmto trom variáciám polohy sexu za následok.

Prevrátené lyžice

Ak ste buď vypnutý, alebo vás vyvoláva polodusenie bitmi vášho parteru, Struyk odporúča túto iteráciu. "Verzia tejto polohy v ľahu na boku, kde sú obaja partneri na boku, dáva každému trochu väčšiu kontrolu nad intenzitou toho, čo dáva a dostáva, a možnosť odtiahnuť sa, ak sa začne cítiť dusno," hovorí. . Navyše, na rozdiel od polohy OG 69, nikto nemusí robiť krčné sed-ľahy alebo mačacie kravy, aby sa cítil dobre.

Jazyk T-Boner

Ako dobre bude táto poloha v stoji 69 sexu fungovať, bude závisieť od výšky postele a partnera, ktorý stojí, hovorí Finn. Táto menej bežná, ale ľahko zvládnuteľná zmena sexuálnej polohy 69 vyžaduje, aby jeden partner ležal na chrbte na posteli s hlavou cez okraj matraca, zatiaľ čo druhý partner stojí na podlahe nad nimi a rozkročí sa nad nimi. ústa. „To dáva stojacemu partnerovi veľkú kontrolu nad rytmom, hĺbkou a tlakom,“ hovorí Finn. "Otvára tiež hrdlo ležiaceho partnera, čo môže znížiť riziko dávenia na kohútiku alebo dilda."

Vzhľadom na zraniteľnosť polohy ležiaceho partnera sa uistite, že ste vytvorili neverbálne bezpečné slovo (napríklad dve poklepania na vonkajšie stehno alebo zdvihnutie ruky), aby to, ak si spodný partner potrebuje oddýchnuť, mohli komunikovať, navrhuje Queen.

PSA: Nezabudnite praktizovať bezpečný orálny sex

Iste, možno nebudete môcť otehotnieť od 69 rokov, ale pohlavne prenosné choroby sa môžu prenášať orálnym sexom. "Orálne STI sa môžu šíriť do genitálií a genitálne STI sa môžu šíriť do úst orálnou cestou," hovorí Quen. A bohužiaľ, orálne prenosné infekcie zriedka spôsobujú viac ako bolesť hrdla a väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti ich netestuje, pokiaľ o to výslovne nepožiadate. (Súvisiace: Všetko, čo by ste mali vedieť o orálnych STI, ale pravdepodobne nie).

"Prediskutujte so svojím partnerom históriu sexuálneho zdravia, aby ste videli, kedy boli všetci naposledy testovaní," hovorí Struyk. Ak máte pochybnosti, ochrana je vždy vaším prostriedkom prevencie. To znamená používať zubné priehradky (ako Lixx od Trustex Dental Dams (Buy It, 16 dolárov, amazon.com), ktoré majú ovocné príchute, na lízanie a anilingus a kondómy na orálny penis, hovorí Queen.

Skontrolovať pre