Autor: Bill Davis
Dátum Stvorenia: 5 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 26 September 2024
Anonim
7 tipov, ako dosiahnuť dohodu o najhorúcejších nových cvičeniach - Životný Štýl
7 tipov, ako dosiahnuť dohodu o najhorúcejších nových cvičeniach - Životný Štýl

Obsah

Masáže za polovičnú cenu! Zľavnené vstupenky do kina! Potápanie na 80 percent! Skupiny Groupon, LivingSocial a ďalšie stránky typu „obchod dňa“ za posledný rok zaútočili na internet (a naše schránky doručenej pošty) a milióny ľudí získali skvelé ponuky na všetko, od služieb cez zábavu až po lokálne pestovanú kožušinu z alpaky. Aj keď lacné potápanie nemusí byť najlepší nápad (znervózňuje to niekoho iného?), tieto stránky môžu byť dokonalým spôsobom, ako vyskúšať niečo, čo by ste inak možno vynechali, bez toho, aby ste museli investovať veľa peňazí. A nikde to neplatí viac ako v oblasti fitness.

Za posledných pár rokov som využil stránky ponúk na vyskúšanie nových cvičebných kurzov, ako je cirkusové umenie, break dance, zmiešané bojové umenia a letecká joga, o ktorých som čítal iba v časopisoch. Výsledky boli spotené, zábavné a niekedy bizarné, ale bol to zábavný spôsob, ako okoreniť moje tréningy. Zaujatý? Tu je niekoľko vecí, ktoré potrebujete vedieť:


1. Prečítajte si drobné písmo. Veľa obchodov prináša obmedzenia, napríklad kedy je možné ich použiť alebo na akom mieste. Nečakajte, kým sa objavíte na večernej hodine, aby ste zistili, že to funguje len cez víkendy (ako ja).

2. Kúpte si dva. Nové kurzy fitness môžu byť zastrašujúce, takže si kúpte dva vstupy naraz, aby ste so sebou mohli vziať kamaráta a zabaviť sa. To, čo je pre vás trápne, je zábavné, keď sa na tom môžete smiať s niekým iným.

3. Zavolajte vopred. Aj keď nemusíte, oplatí sa vopred zavolať do firmy a uistiť sa, že je všetko stále zapnuté. Mnoho malých podnikov je zahltených Grouponmi a niekedy sú hodiny zrušené alebo rezervácie záhadne zmiznú.

4. Uskutoční sa predajné ihrisko. Preto vám ponúkajú takú skvelú ponuku, však? To neznamená, že musíte kúpiť.

5. Príďte pripravení. Oblečte sa do pohodlného cvičebného oblečenia, obujte si fitness topánky, vezmite si fľašu s vodou a potný uterák. Na mnohých miestach sa tiež zobrazí žiadosť o preukaz totožnosti.


6. Stačí sa opýtať. Ak ste nervózni, ak vám vypršala platnosť certifikátu (hups!), Ak vám tlačiareň zožrala kupón, ak ste stratení-zistil som, že väčšina miest sa ohne dozadu, aby ste sa presvedčili, že máte dobré skúsenosti.

7. Nečakajte, že v tom budete dobrý na prvý pokus. Zatiaľ čo niektoré tréningy sú pre mňa prirodzenejšie ako iné – nie je nič pokornejšie, ako si prvýkrát vyskúšať MMA! – ide o to, vyskúšať niečo nové, dobre sa zapotiť a zabaviť sa. Nenechajte sa zahltiť snahou vyzerať ako profesionál.

Skontrolovať pre

Reklama

Odporučiť

Najlepšie cviky a doplnky na zvýšenie svalovej hmoty

Najlepšie cviky a doplnky na zvýšenie svalovej hmoty

Najlepším pô obom, ako rýchlejšie zvýšiť valovú hmotu, je cvičiť ako po ilňovanie a je ť viac potravín bohatých na bielkoviny.Konzumácia právnych jedá...
6 základných antioxidantov na zlepšenie zdravia

6 základných antioxidantov na zlepšenie zdravia

Antioxidanty ú dôležité látky pre organizmu , pretože od traňujú voľné radikály, ktoré a objavujú pri chemických reakciách a ktoré úvi ...