Prispôsobenie domu pre seniorov

Obsah

• Všeobecné úpravy v dome, aby sa zabránilo pádom
• Vybavenie kúpeľne
• Úpravy miestnosti
• Úpravy mimo domu

Aby ste zabránili pádu starších osôb a vážnym zlomeninám, bude možno potrebné urobiť nejaké úpravy domu, vylúčiť nebezpečenstvo a zaistiť bezpečnejšie miestnosti. Z tohto dôvodu sa odporúča odstrániť koberce alebo vložiť do kúpeľne nosné tyče, napríklad na uľahčenie kúpeľa a toalety.

Je dôležité prispôsobiť dom potrebám starších ľudí, pretože od 70 rokov veku môžu vzniknúť ťažkosti s chôdzou v dôsledku bolesti kĺbov, nedostatku svalovej hmoty alebo straty rovnováhy, okrem toho, že máte ťažkosti s videním alebo dokonca so zmätkom. a preto je dôležité vylúčiť všetky riziká v dome aj mimo domu, aby bolo prostredie bezpečnejšie.

Najbezpečnejším domom pre seniorov je dom, ktorý má iba jednu úroveň, pretože uľahčuje pohyb medzi všetkými miestnosťami, ako aj vstup a výstup, čím sa znižuje riziko pádov.

Všeobecné úpravy v dome, aby sa zabránilo pádom

Niektoré úpravy, ktoré je potrebné v domácnosti starších ľudí urobiť, zahŕňajú:

• Majte priestranné a priestranné izby, napríklad s niekoľkými šatníkmi alebo črepníkovými rastlinami;
• Pripojte drôty prístroja k stene;
• Uprednostnite nábytok bez rohu;
• Umiestnite protišmykové podlahy, najmä v kuchyni a kúpeľni;
• Izby musia byť dobre osvetlené. Vyberte si niekoľko lámp a svetelné závesy;
• Najpoužívanejšie osobné predmety uchovávajte na ľahko prístupných miestach, ako sú skrinky a nízke zásuvky;
• Odstráňte koberec z podlahy všetkých miestností v dome, iba jeden nechajte pri východe z krabice;
• Z podlahy pripevnite drevené palice, ktoré môžu byť voľné;
• Nevoskujte podlahy a nenechávajte na podlahe nič mokré;
• Vymeňte alebo opravte nestabilný nábytok;
• Vyhýbajte sa príliš nízkym stoličkám a príliš vysokým alebo príliš nízkym posteliam;
• Používajte ľahko otvárateľné rukoväte, vyhýbajte sa guľatým.

V prípade domu seniorov so schodiskom musia byť tieto schody nízke a je potrebné okrem iného natrieť schodíky výraznou farbou a umiestniť protišmykovú podlahu, aby ste zabránili starším ľuďom, umiestniť zábradlie na obe strany schodiska. od pádu. V niektorých prípadoch však bude možno potrebné umiestniť výťah po schodoch.

Vybavenie kúpeľne

Kúpeľňa pre seniorov by mala byť veľká, bez kobercov a iba nízkej skrinky s nevyhnutnými predmetmi, napríklad uterákmi a hygienickými výrobkami.

Namiesto vane by ste si mali zvoliť sprchu, do ktorej je možné vojsť na invalidný vozík, umiestniť veľmi pevné plastové sedadlo alebo nainštalovať nosné tyče, aby sa starší ľudia mohli počas kúpeľa držať.

Úpravy miestnosti

V miestnosti pre seniorov by mala byť posteľ s pevným matracom a v niektorých prípadoch môže byť potrebné zvoliť posteľ s barlami, aby sa zabránilo nočným pádom. Predmety, ktoré najčastejšie používajú staršie osoby, ako sú okuliare, lieky alebo telefón, by tiež mali byť vždy v dosahu, napríklad na nočnom stolíku. Okrem toho je dôležité, aby bola miestnosť dobre osvetlená a mala by mať v noci zapnuté nočné svetlo, ak je miestnosť veľmi tmavá.

Úpravy mimo domu

Vonkajšok domova staršej osoby môže tiež ohroziť jej bezpečnosť a spôsobiť jej pád alebo zranenie, a z tohto dôvodu je to:

• Opraviť rozbité chodníky a záhradné schody;
• Vyčistite cesty a odstráňte zvyšky z listov, váz alebo koša;
• Vymeňte schody za rampy s madlami;
• Odstráňte elektrické vodiče z priechodov;
• Dvor neumývajte saponátom alebo práškom na pranie, pretože tak bude podlaha klzkejšia.

Je dôležité zdôrazniť, že všetky tieto opatrenia sú spôsobom, ako zabrániť zraneniu starších ľudí, zabrániť zlomeninám alebo úrazom hlavy a je potrebné vykonať úpravy podľa možností starších ľudí a rodiny.

Ak sa chcete dozvedieť ďalšie stratégie na zabránenie pádu starších ľudí, prečítajte si: Ako zabrániť pádom starších ľudí.