A najvyhľadávanejšou časťou tela roku 2014 je...

Obsah

• Skontrolovať pre

Rok 2014 bol vyhlásený za rok zadku, pričom „belfies“ sa stali novými kačacími perami, Nicki Minaj získala „anakondu“ od Sira Mix-a-Lota a namastená heinie Kim Kardashian „rozbíjala“ internet. Ale keď príde na to, aké časti tela sú ľudia vlastne najväčší záujem o cvičenie, Google vie všetko. Aby nám pomohli sledovať trendy, múdri nadšenci z Google nám poskytli dva exkluzívne zoznamy vyhľadávania, ktoré presne ukazujú, čo ľudia chcú cvičiť a ako. Ukázalo sa, že zadok je v poradí štvrtý na zozname častí tela chce väčšina ľudí cvičiť.

Zdá sa, že zbrane Michelle Obamovej stále kraľujú, keďže cviky na ruky obsadili prvé miesto. . „Cviky na väčší zadok“ zaokrúhlilo (ha!) Prvých päť.

Potom sa veci stali trochu špecifickejšími. „Cvičenia na nohách na kábli“ a „funkčné cvičenia na hrudi“ ukazujú, že ľudia hľadajú nové spôsoby, ako pracovať so štandardnými svalmi. A cvičenia pre bolesť dolnej časti chrbta a namáhanie ramien skončili v desiatich najlepších vyhľadávaniach, ktoré dokazujú, že veľa z nás cvičí na liečenie alebo prevenciu zranení.

Pokiaľ ide o najlepšie trendové typy cvičení, boli sme radi, že sa do zoznamu zapísali klasici ako Zumba, cvičenia s činkami a ruské zákruty. Ale nováčikovia T-Tapp a pole dance určite tiež získavajú na popularite-ako by mali; tie cvičenia sú ťažké. (Zamerajte sa na ruky a jadro cvičením The Ultimate Arms and Abs.)

Pozrite sa na všetky najobľúbenejšie vyhľadávania nižšie. Je to celkom komplexný zoznam cvičení, ale máme jednu otázku: Prečo práve horný stehenné svaly? (Keď už hovoríme o „cvičeniach na rukách“, dajte si ich vyladiť na nadchádzajúce prázdninové večierky pomocou týchto 6 cvičení na paže, ktoré omráčia v koktejlových šatách.)

Najpopulárnejšie cvičenia (podľa častí tela)

Cvičenie na ruky

Cvičenie v oblasti pása

Cvičebné cvičenia

Cvičenie na väčší zadok

Tónové brušné cvičenia

Cvičenie na káblových nohách

Vonkajšie šikmé cvičenia

Cvičenie na stehná

Cvičenie spodnej časti chrbta

Funkčné cviky na hrudník

Cvičenie na namáhanie ramien

Najpopulárnejšie cvičenia (podľa typu)

Cvičenie ruských zvratov

Cvičenie na zdvíhanie nôh

Cvičenie reverzných drvíkov

Cvičenie na bicykli drví

Cvičenie na ťah bedrového kĺbu

Cvičebný tanec zumba

Cvičenie švihu ramenom

Cvičenie na hrudnej muške

Cvičenie ťuknutím

Cvičenie s jednou činkou

Cvičenie pri pólovom tanci

Skontrolovať pre