Kyslý reflux a vaše hrdlo

Obsah

• Čo je to kyslý reflux?
• Ako môže GERD poškodiť pažerák
• Komplikácie neliečenej GERD a ezofagitídy
• Ako môže reflux kyseliny a GERD poškodiť hrdlo
• Predchádzanie budúcim škodám

Kyslý reflux a ako to môže mať vplyv na vaše hrdlo

Príležitostne sa môže stať komukoľvek pálenie záhy alebo reflux kyseliny. Ak sa však u vás vyskytne dva alebo viackrát týždenne po väčšinu týždňov, môže vám hroziť komplikácia, ktorá môže mať vplyv na zdravie hrdla.

Dozviete sa viac o komplikáciách pravidelného pálenia záhy a o tom, ako si môžete chrániť hrdlo pred poškodením.

Čo je to kyslý reflux?

Počas normálneho trávenia potrava klesá do pažeráka (trubica v zadnej časti hrdla) cez sval alebo chlopňu známu ako dolný pažerákový zvierač (LES) a smeruje do žalúdka.

Keď pocítite pálenie záhy alebo kyslý reflux, LES je relaxačný alebo sa otvára, keď by nemal. To umožňuje kyseline zo žalúdka stúpať späť hore do pažeráka.

Hoci u väčšiny ľudí môže niekedy dôjsť k páleniu záhy, u tých, ktorí majú závažnejšie prípady, môže byť diagnostikovaná gastroezofageálna refluxná choroba (GERD). V týchto prípadoch je dôležité liečiť tento stav tak, aby sa znížili bolestivé a nepríjemné príznaky a chránila sa pažerák a hrdlo.

Ako môže GERD poškodiť pažerák

Tento pocit pálenia, ktorý pociťujete pri pálení záhy, je žalúdočná kyselina poškodzujúca výstelku pažeráka. V priebehu času môže opakované vystavenie žalúdočnej kyseliny výstelke pažeráka spôsobiť stav známy ako ezofagitída.

Ezofagitída je zápal pažeráka, ktorý je náchylný na poranenia, ako sú erózie, vredy a jazvy. Medzi príznaky ezofagitídy patrí bolesť, ťažkosti s prehĺtaním a výraznejšia regurgitácia kyseliny.

Lekár môže diagnostikovať tento stav kombináciou testov vrátane hornej endoskopie a biopsie.

Váš lekár pravdepodobne začne liečbu okamžite, ak vám diagnostikovali ezofagitídu, pretože zapálený pažerák môže viesť k ďalším zdravotným komplikáciám.

Komplikácie neliečenej GERD a ezofagitídy

Ak príznaky GERD a ezofagitídy nie sú pod kontrolou, vaša žalúdočná kyselina môže ďalej poškodzovať váš pažerák. Opakované poškodenie môže časom viesť k nasledujúcim komplikáciám:

• Zúženie pažeráka: Toto sa nazýva zúženie pažeráka a môže to byť spôsobené zjazveným tkanivom spôsobeným GERD alebo nádormi. Môžu sa u vás vyskytnúť ťažkosti s prehĺtaním alebo sa vám jedlo môže zachytiť v krku.
• Pažerákové krúžky: Ide o krúžky alebo záhyby abnormálneho tkaniva, ktoré sa tvoria v dolnej výstelke pažeráka. Tieto pásy tkaniva môžu zúžiť pažerák a spôsobiť ťažkosti s prehĺtaním.
• Barrettov pažerák: Toto je stav, keď sú bunky vo výstelke pažeráka poškodené žalúdočnou kyselinou a menia sa tak, aby sa podobali bunkám lemujúcim tenké črevo. Toto je zriedkavý stav a nemusíte cítiť žiadne príznaky, ale môže to zvýšiť riziko vzniku rakoviny pažeráka.

Všetkým trom z týchto komplikácií sa dá vyhnúť správnou liečbou častého pálenia záhy alebo GERD.

Ako môže reflux kyseliny a GERD poškodiť hrdlo

Okrem možného poškodenia dolného pažeráka môže časté pálenie záhy alebo GERD poškodiť aj horné hrdlo. Môže sa to stať, ak žalúdočná kyselina prenikne úplne do zadnej časti hrdla alebo do nosových dýchacích ciest. Tento stav sa často nazýva laryngofaryngeálny reflux (LPR).

LPR sa tiež niekedy nazýva „tichý reflux“, pretože nie vždy predstavuje príznaky, ktoré ľudia ľahko rozpoznajú. Je dôležité, aby jednotlivci s GERD boli vyšetrení na LPR, aby sa predišlo možnému poškodeniu hrdla alebo hlasu. Medzi príznaky LPR patria:

• chrapot
• chronické čistenie hrdla
• pocit „hrčky“ v krku
• chronický kašeľ alebo kašeľ, ktorý vás prebúdza zo spánku
• dusivé epizódy
• „Surovosť“ v krku
• problémy s hlasom (najmä u spevákov alebo hlasových profesionálov)

Predchádzanie budúcim škodám

Bez ohľadu na to, či máte časté pálenie záhy, GERD, LPR alebo ich kombináciu, je dôležité kontrolovať svoje príznaky, aby ste sa vyhli ďalším zdravotným problémom. Poraďte sa so svojím lekárom a vyskúšajte nasledovné:

• Jedzte menšie jedlá častejšie a doprajte si čas žuvaním.
• Vyhnite sa prejedaniu.
• Pri nadváhe zvýšte fyzickú aktivitu.
• Zvýšte obsah vlákniny v strave.
• Zvýšte vo svojej strave ovocie a zeleninu.
• Po jedle zostaňte vo vzpriamenej polohe aspoň jednu hodinu.
• Vyhnite sa konzumácii 2 až 3 hodiny pred spaním.
• Vyhýbajte sa jedlám, ako sú jedlá s vysokým obsahom tuku a cukru, alkohol, kofeín a čokoláda.
• Udržujte si zdravú váhu.
• Prestaň fajčiť.
• Zdvihnite hlavu postele o šesť centimetrov.