Wow, môže úzkosť zvýšiť vaše riziko rakoviny?

Obsah

• Skontrolovať pre

Nie je žiadnym prekvapením, že stres aj úzkosť môžu mať v priebehu času trvalé negatívne účinky na vaše celkové zdravie, čo spôsobuje všetko od zvýšeného rizika srdcového infarktu až po gastrointestinálne problémy. (Pre informáciu: Preto vás Správy tak znepokojujú.)

Nielenže je úzkosť neskutočne ťažké sa s ňou vyrovnať, ale je tiež extrémne bežná. Podľa Národného inštitútu pre duševné zdravie 18,1 percenta Američanov trpí nejakým druhom úzkostnej poruchy. A čo viac, ženy majú o 60 percent väčšiu pravdepodobnosť, že počas svojho života zažijú úzkosť-ako keby riešenie menštruácie, tehotenstva a kolísania hormónov nebolo dosť náročné, však? Teraz nová štúdia vedená výskumníkmi z University of Cambridge hovorí, že úzkosť by mohla spôsobiť ďalší skutočne veľký zdravotný problém: rakovinu.

V štúdii sa vedci zamerali na ľudí s generalizovanou úzkostnou poruchou (GAD), ktorá je podľa kliniky Mayo charakterizovaná nadmernou starosťou väčšinu dní v týždni viac ako šesť mesiacov, ako aj fyzickými príznakmi ako nepokoj, únava, problémy so sústredením, podráždenosť, svalové napätie a problémy so spánkom. Štúdia poznamenáva, že zatiaľ čo predchádzajúci výskum skúmal, či úzkosť súvisí alebo nesúvisí s predčasným úmrtím na závažné choroby (vrátane rakoviny), výsledky neboli konzistentné. (Tu je dôvod, prečo by ste mali prestať hovoriť, že máte úzkosť, ak naozaj nemáte.)

Aby sa výskumníci bližšie pozreli, skúmali údaje o pacientoch s GAD, ktorí tiež zomreli na rakovinu, ktoré boli zhromaždené v rámci predchádzajúcej štúdie. Zistili, že muži s úzkosťou mali dvojnásobok riziko úmrtia na rakovinu. Zvláštne je, že rovnaká korelácia neexistovala pre ženy v ich súbore údajov, aj keď vedci navrhujú ďalšie testovanie, aby sa potvrdilo, že to trvá.

„Nemôžeme tvrdiť, že jedno spôsobuje druhé,“ hovorí vedúca výskumná pracovníčka Olivia Remesová z European College of Neuropsychopharmacology Congress (ECNP). "Je možné, že muži s úzkosťou majú životný štýl alebo iné rizikové faktory, ktoré zvyšujú riziko rakoviny, ktoré sme úplne nezohľadnili." Remes tiež hovoril o tom, že ľudia v energetike, vládni úradníci a lekári by mali venovať väčšiu pozornosť úzkostným poruchám. "Veľký počet ľudí je postihnutých úzkosťou a jej potenciálne účinky na zdravie sú značné," povedala. "Táto štúdia ukazuje, že úzkosť je viac než len osobnostná vlastnosť, ale skôr je to porucha, ktorá môže byť spojená s rizikom smrti na choroby, ako je rakovina." (Súvisiace: Tento zvláštny test by mohol predpovedať úzkosť a depresiu skôr, ako prejavíte príznaky.)

David Nutt, profesor na Imperial College, ktorý tiež viedol britskú kliniku špecializujúcu sa na úzkostnú poruchu, povedal, že výsledky ho neprekvapili. „Intenzívna úzkosť, ktorou títo ľudia trpia, často denne, je zvyčajne spojená s veľkým telesným stresom, ktorý bude mať zásadný vplyv na mnohé fyziologické procesy vrátane imunitného dohľadu nad rakovinotvornými bunkami.“

Takže zatiaľ čo vynikajúce výsledky tejto štúdie sa týkajú hlavne mužov, je nepochybne pravda, že úzkosť (a iné poruchy duševného zdravia) je potrebné brať vážne aj ako všeobecné fyzické zdravotné problémy. A ak vás toto spojenie medzi úzkosťou a rakovinou znepokojuje, pochopte, že autori štúdie vedia, že môžu byť zahrnuté aj iné faktory životného štýlu, pretože ľudia, ktorí sú veľmi úzkostliví, si s väčšou pravdepodobnosťou sami liečia látky, ktoré môžu tiež prispieť k riziku rakoviny. (pozri: cigarety a alkohol). Je tiež dôležité mať na pamäti, že tento konkrétny výskum sa zameriava iba na GAD, takže ak máte inú formu úzkosti (ako je nočná alebo sociálna úzkosť), neexistuje žiadny bezprostredný dôvod na obavy. Iste, určite je potrebný ďalší výskum, ale táto štúdia je krokom správnym smerom k zisteniu súvislosti medzi stresom, úzkosťou a chorobou.

Medzitým, ak sa chcete menej stresovať, vyskúšajte tieto riešenia na zmiernenie úzkosti pre bežné pasce na starosti a tieto esenciálne oleje na zmiernenie úzkosti a stresu.

Skontrolovať pre