Žiadosť o priateľa: Je praskanie pupienkov skutočne také zlé?

Obsah

• Skontrolovať pre

Neradi vám to hovoríme-ale áno, podľa Deirdre Hoopera, MD, z Audubon Dermatology v New Orleans, LA. „Toto je jeden z tých hlúpych, ktoré pozná každý dermatológ. Len povedz, že nie!“ Okrem niektorých desivo znejúcich infekcií (ako MRSA, ktoré môžu spôsobiť bolestivý absces), pri vyberaní pokožky vám hrozí vážne, niekedy trvalé zjazvenie. Navyše, ako vy (ehm, váš priateľ) pravdepodobne viete, praskanie je super návyk. „Skutočne to považujem za jeden z najproblémovejších problémov s mojimi pacientmi s akné. Keď s tým začnete, je ťažké prestať,“ hovorí Hooper.

Čo by ste teda mali urobiť nabudúce, keď objavíte pupienok, ktorý prosí o vyskočenie? Najprv sa uistite, že to naozaj nie je opar. Potom to ignorujte. Ak to bolí, priložte teplý obklad na 10 minút, 2 -krát denne, aby ste zmiernili zápal.

Bez ohľadu na to, držte prsty od tváre. Ak skutočne uvidíte bielohlavu, môžete sa pokúsiť veľmi jemne a plytko do nej strčiť sterilizovaným špendlíkom, hovorí Hooper. Potom chyťte dve špičky Q a znova ich jemne zatlačte na obidve strany bielka, aby ste odstránili hnis. (Takže to je na čo slúžia Q-tipy!) Ak sa nevyskytuje biela bodka, pukanie nič neurobí a na urýchlenie hojenia budete musieť navštíviť svojho dermatológa, aby vám dal injekciu.

Potom skúste zmiešať nejaký hydrokortizónový krém s benzoylperoxidovým krémom a aplikovať dvakrát denne, aby ste zmiernili zápal a odstránili baktérie, navrhuje Hooper. Hovorí, že môžete tiež skúsiť užívať 400 mg Advilu každých osem hodín, aby ste zmiernili bolestivý opuch.

Ak ale trávite hodiny pred zväčšovacím zrkadlom, mali by ste zvážiť úplné porušenie návyku. Za týmto účelom Hooper odporúča navštíviť stránky ako StopPickingOnMe.com, kde nájdete tipy a rady. Môžete tiež skúsiť povedať blízkemu priateľovi alebo milovanej osobe, že sa pokúšate prestať, aby ste mali niekoho, kto vám zavolá, ak to začnete robiť, a ak budete cítiť nutkanie, zavolá vám alebo pošle správu. (PS: Prečítajte si o tajomstvách Shady Beauty, ktoré skrývate od svojho muža.)

Skontrolovať pre