) na zdravie

Obsah

• Hlavné výhody
• Ako použiť
• Možné vedľajšie účinky
• Kto by nemal používať

Astragalus je liečivá rastlina, ktorá sa široko používa na posilnenie imunitného systému, a to vďaka prítomnosti saponínov, čo sú účinné látky, ktoré posilňujú organizmus, a navyše znižujú riziko vzniku rôznych chorôb, ako sú nachladnutie, kardiovaskulárne problémy a dokonca aj rakovinu. Okrem toho možno túto rastlinu použiť aj na zlepšenie pocitu nedostatku energie, zníženie únavy a boj proti stresu a vysokej hladine cholesterolu.

Súčasťou astragalu použitého na dosiahnutie týchto účinkov je jeho koreň, ktorý sa môže predávať suchý na prípravu čajov alebo napríklad vo forme tinktúry, kapsúl alebo krémov.

Astragalus je možné kúpiť v obchodoch so zdravou výživou a v niektorých supermarketoch, ktorých cena sa líši podľa formy prezentácie. Avšak najpoužívanejšie kapsuly 300 mg majú priemernú hodnotu 60 reagov na škatuľku so 60 jednotkami.

Suchý koreň astragalu

Hlavné výhody

Používanie astragalu môže mať niekoľko preukázaných zdravotných výhod, ako napríklad:

1. Posilnite imunitný systém: obsahuje látky schopné riadiť bunky imunitného systému tak, aby fungovali efektívnejšie;
2. Znížte zápal, ako je artritída a srdcové choroby: vďaka svojmu zloženiu v saponínoch a polysacharidoch táto rastlina zmierňuje zápaly a dokonca pomáha pri liečbe rôznych typov lézií;
3. Predchádzajte srdcovo-cievnym ochoreniamako vysoký krvný tlak alebo srdcový infarkt: pretože je veľmi bohatý na antioxidanty, Astragalus zabraňuje hromadeniu tukových plakov v tepnách;
4. Znížte riziko rakoviny: vďaka svojmu antioxidačnému pôsobeniu a skutočnosti, že stimuluje imunitný systém;
5. Kontrolujte hladinu cukru v krvi: znižuje inzulínovú rezistenciu a umožňuje telu používať cukor bez akumulácie v krvi;
6. Znížte vysoký cholesterol: svojím antioxidačným účinkom zabraňuje hromadeniu cholesterolu v tele;
7. Liečba prechladnutia a chrípky: v kombinácii so ženšenom alebo echinaceou má silný antivírusový účinok, ktorý je schopný eliminovať vírusy zodpovedné za tieto choroby;
8. Zmiernite vedľajšie účinky chemoterapie: sa používa na zmiernenie účinkov, ako je nevoľnosť, vracanie a hnačka.

Okrem toho sa táto rastlina v čínskej medicíne stále používa na liečbu ďalších problémov, ako je opar, HIV, ekzémy, a dokonca aj na elimináciu hromadenia tekutín. Tieto účinky však nie sú vedecky dokázané.

Ako použiť

Na získanie výhod astragalu je odporúčaná dávka 500 mg rozdelená do dvoch denných dávok 250 mg, a preto je najspoľahlivejším spôsobom použitie kapsúl. Musí sa však prispôsobiť každému človeku a riešenému problému, a preto je dôležité poradiť sa napríklad s lekárom alebo špecialistom na tradičnú čínsku medicínu.

Možné vedľajšie účinky

Vedľajšie účinky tejto liečivej rastliny sú veľmi zriedkavé, najmä ak sa používajú v odporúčaných dávkach, avšak v niektorých prípadoch sa môžu objaviť bolesti žalúdka, hnačky alebo ľahšie krvácanie.

Kto by nemal používať

Astragalus je kontraindikovaný u ľudí s precitlivenosťou na túto liečivú rastlinu. Okrem toho by sa mal používať iba s lekárskym odporúčaním u ľudí s autoimunitnými ochoreniami, ako je roztrúsená skleróza alebo reumatoidná artritída, a malo by sa mu zabrániť a mali by sa mu vyhýbať tehotné alebo dojčiace ženy. Prezrite si ďalšie liečivé rastliny, ktorým sa treba v tehotenstve vyhnúť a ktoré z nich je možné použiť.

Použitie tejto rastliny môže tiež zmeniť účinok niektorých liekov, ako sú cyklofosfamid, lítium a imunosupresívne lieky.