Čo by ste mali vedieť o správaní zameranom na pozornosť u dospelých

Obsah

• Čo je to?
• Ako to môže vyzerať
• Čo môže spôsobiť toto správanie?
• Žiarlivosť
• Sebavedomie
• Osamelosť
• Histrionická porucha osobnosti
• Hraničná porucha osobnosti
• Narcistická porucha osobnosti
• Čo s tým môžete urobiť?
• Spodný riadok

Čo je to?

Pre dospelých je správanie zamerané na pozornosť vedomým alebo nevedomým pokusom stať sa stredobodom pozornosti, niekedy s cieľom získať potvrdenie alebo obdiv.

Ako to môže vyzerať

Medzi správanie zamerané na pozornosť môže patriť hovorenie alebo robenie niečoho s cieľom upútať pozornosť osoby alebo skupiny ľudí.

Medzi príklady tohto správania patrí:

• lovenie komplimentov poukazovaním na dosiahnuté výsledky a hľadaním validácie
• je kontroverzné, aby vyvolalo reakciu
• zveličovanie a prikrášľovanie príbehov, aby si získali pochvalu alebo sympatie
• predstieranie, že niečo nemôžete urobiť, aby niekto učil, pomáhal alebo sledoval pokus o to

Čo môže spôsobiť toto správanie?

Správanie zamerané na pozornosť môže byť riadené:

• žiarlivosť
• nízke sebavedomie
• osamelosť

Niekedy je správanie zamerané na pozornosť výsledkom porúch osobnosti skupiny B, ako napríklad:

• histriónska porucha osobnosti
• hraničná porucha osobnosti
• narcistická porucha osobnosti

Žiarlivosť

Žiarlivosť môže nastať, keď sa niekto cíti byť ohrozený inou osobou, ktorej sa v súčasnosti venuje všetka pozornosť.

To zase môže viesť k zmene pozornosti zameranej na správanie zamerané na pozornosť.

Sebavedomie

Sebaúcta je široký pojem pokrývajúci rôzne zložité psychické stavy, ktoré zahŕňajú to, ako sa vnímate.

Ak niektorí ľudia veria, že sú prehliadaní, môže sa vrátiť stratená pozornosť ako jediný spôsob obnovenia rovnováhy.

Pozornosť, ktorú tomuto správaniu venujú, im môže pomôcť zabezpečiť pocit uistenia, že sú hodní.

Osamelosť

Podľa správy zdravotníckych zdrojov a služieb 1 z 5 Američanov tvrdí, že sa cítia osamelí alebo sociálne izolovaní.

Osamelosť môže mať za následok nutkanie hľadať pozornosť, a to aj u ľudí, ktorí za normálnych okolností neprejavujú pozornosť.

Histrionická porucha osobnosti

Podľa toho je histriónska porucha osobnosti charakterizovaná pocitom nedocenenia, keď nie je stredobodom pozornosti.

Na to, aby niekto dostal diagnózu histriónska porucha osobnosti, musí spĺňať aspoň 5 z nasledujúcich kritérií:

• nepríjemné, keď nie sú stredobodom pozornosti
• provokatívne alebo zvodné správanie
• povrchné a meniace sa emócie
• pomocou vzhľadu upútať pozornosť
• neurčitá alebo impresionistická reč
• prehnané alebo dramatické emócie
• je možné
• zaobchádzanie so vzťahmi ako s intímnejšími ako s nimi

Hraničná porucha osobnosti

Hraničná porucha osobnosti je pokračujúci vzorec nestability sebahodnotenia, medziľudských vzťahov, emócii a impulzivity.

Podľa Národného ústavu pre duševné zdravie musí mať niekto diagnostikovanú hraničnú poruchu osobnosti, aby preukázal najmenej 5 z nasledujúcich kritérií:

• horúčkovité úsilie vyhnúť sa skutočnému alebo domnelému opusteniu
• vzor intenzívnych a nestabilných medziľudských vzťahov s extrémami medzi devalváciou a idealizáciou
• rozhodne alebo trvalo nestabilný sebaobraz alebo pocit seba samého
• zapojenie do potenciálne sebapoškodzujúceho a impulzívneho správania
• opakované sebapoškodzovanie alebo samovražedné správanie vrátane vyhrážok alebo gest
• emocionálna nestabilita v každodenných reakciách, napríklad prostredníctvom podráždenosti, úzkosti alebo intenzívneho smútku
• chronické pocity prázdnoty
• neprimerane intenzívny hnev, ktorý sa často dá ťažko ovládať
• prechodná paranoja alebo disociácia spojená so stresom

Narcistická porucha osobnosti

Tí, ktorí majú narcistickú poruchu osobnosti, zvyčajne potrebujú obdiv s nedostatkom empatie.

Podľa Americkej psychiatrickej asociácie musí mať niekto diagnostikovanú narcistickú poruchu osobnosti, aby preukázal najmenej 5 z nasledujúcich kritérií:

• grandiózny pocit vlastnej dôležitosti
• zaujatie fantáziou moci, neobmedzeným úspechom, brilantnosťou, ideálnou láskou, krásou
• viera v ich vlastnú jedinečnosť, najmä to, že by sa mali spájať iba s inštitúciami vysokého postavenia a ľuďmi s vysokým postavením a budú im iba rozumieť
• požiadavka na nadmerný obdiv
• pocit nároku a neprimerané očakávanie priaznivého zaobchádzania alebo automatického dodržiavania ich očakávaní
• využívať výhody iných na dosiahnutie svojich vlastných cieľov
• neochota identifikovať sa alebo rozpoznať potreby a pocity druhých
• závisť ostatných a viera v to, že im ostatní závidia
• povýšenecké, arogantné postoje alebo správanie

Čo s tým môžete urobiť?

Ak spozorujete, že sa toto správanie neustále opakuje, je pravdepodobne najlepšie, keď osoba, ktorá prejavila toto správanie, navštívila skúseného odborníka na duševné zdravie.

Ak sa nezaujíma, správanie zamerané na pozornosť sa môže často stať manipulatívnym alebo inak škodlivé.

Spodný riadok

Správanie zamerané na pozornosť môže prameniť zo žiarlivosti, nízkej sebaúcty, osamelosti alebo z poruchy osobnosti.

Ak spozorujete toto správanie u vás alebo u niekoho iného, ​​odborník na duševné zdravie môže poskytnúť možnosti diagnostiky a liečby.