Aký je priemerný čas maratónu?

Obsah

• Skontrolovať pre

Bežkyňa Molly Seidelová sa nedávno kvalifikovala na olympijské hry v Tokiu v roku 2020, keď zabehla svoj prvý maratón niekedy! Maratónsku vzdialenosť na olympijských skúškach v Atlante dokončila za 2 hodiny 27 minút a 31 sekúnd, čo znamená, že mala priemerné tempo 5: 38 minúty. Cue kolektívny pokles čeľuste. (Viac o tom: Táto bežkyňa sa kvalifikovala na olympijské hry po tom, čo dokončila svoj prvý maratón *vôbec*)

Je zrejmé, že Seidelov čas je pre maratónsku pannu dosť netypický. Aby si Seidel (profesionálny bežec) zaistil miesto na olympiáde, musel skončiť hlboko pod priemerným časom plného maratónu. S predchádzajúcou sa kvalifikovala na olympijské skúšky na maratón polovicu maratónsky čas 1:10:27, potom získal jedno z troch umiestnení na olympijských hrách tým, že skončil v testoch na druhom mieste. Áno, niekto dokonca absolvoval kurz rýchlejšie stále.

Ak to znie šialene rýchlo, je to tak.

Podľa údajov zozbieraných od RunRepeat a World Athletics (predtým Medzinárodná asociácia atletických federácií) priemerná rekreačná bežkyňa na maratóne končí takmer dvakrát tak dlho, ako Seidel dokončil na skúškach. Pri svojej prvej správe o bežeckých údajoch, Stav behu 2019, RunRepeat čerpal z viac ako 107 miliónov výsledkov pretekov z celého sveta v rokoch 1986 až 2018. Zahŕňali iba rekreačných bežcov, pričom vynechali akékoľvek výsledky od elitných športovcov, aby sa vyhli skresleniu čísel. . Výsledky? Priemerný maratónsky čas na celom svete v roku 2018 bol 4:32:29. Aby sme to ešte viac rozobrali, v roku 2018 bol priemerný maratónsky čas mužov 4:52:18 a priemerný maratónsky čas žien v tom istom roku 4:48:45.

Podľa správy bežci nejakým spôsobom napriek týmto údajom vzbudzujúcim úctu v skutočnosti nikdy neboli pomalšie. Čiarový graf ukazuje, že priemerný maratónsky čas má stúpajúcu tendenciu od roku 1986, keď bol 3:52:35. (Súvisiace: Čo som sa naučila bežecké preteky ako žena v 10 rôznych krajinách)

Ak vás zaujíma menší pohľad na to, ako rýchlo väčšina ľudí beží, správa tiež porovnávala priemerné tempo alebo ako dlho trvá prejsť danú míľu. Priemerné tempo mužov na celý maratón bolo 6:43 na kilometer (asi 10:48 na míľu) a priemerné tempo žien 7:26 (11:57 na míľu). Rýchlo!

Pre porovnanie, podľa Strava's 2018 Year In Sport bolo priemerné míľové tempo bežcov používajúcich jej aplikáciu v roku 2018 9:48, pričom priemer u žien bol 10:40 a u mužov 9:15. Tieto zistenia zohľadňujú behy všetkých dĺžok, ktoré nahrali začiatočníci až pokročilí bežci.

RunRepeat's State of Running, ktorý zahŕňal aj štatistiky z 5K, 10Ks a polmaratónov, ponúka zaujímavý pohľad nad rámec priemerných časov dokončenia. V roku 2018 bolo prvýkrát v histórii viac bežkýň ako mužov – presnejšie 50,24 percenta bežcov. (Súvisiace: Rozpis 12-týždňového maratónu pre stredne pokročilých bežcov)

Ďalší zaujímavý postreh: Dôvody ľudí pre prihlásenie sa na preteky sa môžu meniť. Vedúci výskumu Jens Jakob Andersen v príspevku, v ktorom sú zhrnuté zistenia, poznamenal, že dokončovacie časy sú čoraz pomalšie, počet ľudí, ktorí cestujú na preteky, sa zvýšil a menej ľudí beží preteky na míľnikové narodeniny. Spoločne by tieto faktory mohli naznačovať posun od behu pre súťaž/úspech k behu pre zážitok, napísal Andersen. (Súvisiace: Konečne som prestal naháňať PR a medaily – a naučil som sa znova milovať beh)

Beh maratónu (sakra, len tréning na jeden!) je pôsobivý bez ohľadu na to, ako meriate priemerný maratónsky čas. Priemerný maratónsky bežec môže skončiť za 4:32:29, no priemerného človeka by ani vo sne nenapadlo zdolať 26,2 míle – pamätajte, že keď sa nabudúce budete cítiť sklamaní z čísel na vašich inteligentných hodinkách.

Skontrolovať pre