Chromoterapia: čo to je, výhody a ako sa robí

Obsah

• Aké sú výhody
• Načo to je
• Ako sa to robí
• Kde na to
• Starať sa o

Chromoterapia je typ doplnkovej liečby, ktorá využíva vlny vyžarované farbami ako žltá, červená, modrá, zelená alebo oranžová, pôsobiace na bunky tela a zlepšujúce rovnováhu medzi telom a mysľou, pričom každá farba má terapeutickú funkciu.

Pri tejto terapii je možné použiť rôzne nástroje, napríklad farebné lampy, oblečenie, jedlo, farebné okná alebo solárnu vodu.

Okrem toho sú výhody chromoterapie alebo farebnej terapie rôzne, čo môže vyvolať pocit pohody a dokonca zmierniť príznaky niektorých chorôb, ako je vysoký krvný tlak a depresia, ktoré je možné vykonať v zdravotnom stredisku alebo v nemocnici s lekárskym povolenie.

Aké sú výhody

Chromoterapia je typ liečby, ktorý má nasledujúce výhody:

• Zmiernenie príznakov konkrétnej choroby prostredníctvom konkrétnej farby;
• Zlepšenie fyzickej a duševnej pohody;
• Znížená fyzická únava;
• Znížené poruchy spánku;
• Pomoc pri liečbe bolesti hlavy;
• Stimulácia centrálneho nervového systému.

Chromoterapia sa navyše často používa ako doplnková liečba, pretože zlepšuje činnosť srdca a následne zlepšuje krvný obeh.

Načo to je

Vďaka svojim výhodám sa chromoterapia môže používať na rôzne druhy zdravotných problémov, ako je horúčka, nespavosť, cukrovka, psychiatrické choroby, hypertenzia, sezónna afektívna porucha, rany a choroby kĺbov, mala by sa však používať ako doplnková prax a nemala by nahradiť konvenčnú liečbu určenú lekárom.

Existujú prípady, keď sa chromoterapia široko používa, napríklad pri aplikácii modrého svetla u novorodencov so žltačkou a u ľudí infikovaných rán. Okrem toho môže použitie ružového svetla pomôcť pri liečbe ľudí s depresiou, pretože pomáha zvyšovať množstvo látok zlepšujúcich náladu, napríklad serotonín.

Ako sa to robí

Chromoterapia sa vykonáva pomocou prístrojov, ktoré vyžarujú svetlo rôznych farieb a ktoré môže byť vyžarované priamo na pokožku alebo v kontakte so svetlom v uzavretej miestnosti a môže ležať alebo sedieť.

Výber bolesti závisí od indikácie terapeuta a najpoužívanejšie farby sú červená, oranžová, žltá, zelená, modrá a fialová. Červené, oranžové a žlté farby možno klasifikovať ako teplé, ktoré stimulujú, zatiaľ čo zelené, modré a fialové farby sa nazývajú studené farby a súvisia s upokojujúcim účinkom. Získajte viac informácií o význame farieb v chromoterapii.

Kde na to

Chromoterapia je známa ako integračná alebo doplnková prax, preto by sa mala uskutočňovať so súhlasom lekára a nemalo by sa upustiť od konvenčnej liečby. Tento typ liečby je k dispozícii v zdravotných strediskách v niektorých mestách a môže ho ponúkať SUS, je však potrebné vyhľadať lekárskeho lekára a zdravotnú sestru.

Niektoré nemocnice a kliniky tiež ponúkajú liečbu chromoterapiou, je však dôležité, aby ju vykonávali odborníci a terapeuti školení a kvalifikovaní v tomto type praxe.

Starať sa o

Aj keď má chromoterapia zdravotné výhody, môže mať nežiaduce účinky, ak sa farby nepoužívajú správne alebo ak ich vyrábajú neškolení odborníci.

Farby červeného a oranžového tónu by navyše nemali používať osoby s horúčkou alebo osoby, ktoré sú veľmi nervózne, pretože tieto farby môžu tieto príznaky zosilniť, rovnako ako ľudia trpiaci dnou by nemali používať modré a fialové farby na príznaky ochorenia sa zhoršujú.