Prečo sa vám tvoria uši a ako s nimi zaobchádzať

Obsah

• Čierne bodky sa môžu vyvíjať kdekoľvek
• Čo spôsobuje čierne bodky?
• Aké možnosti liečby sú k dispozícii?
• 1. Umyte si uši
• 2. Opláchnite oblasť
• 3. Aplikujte lieky na akné
• 4. Zvážte extrakciu
• Kedy navštíviť svojho dermatológa
• Ako zabrániť tvorbe budúcich čiernych bodiek
• Mal by si:
  

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Čierne bodky sa môžu vyvíjať kdekoľvek

Čierne bodky sú jednou z foriem akné, typom zápalového stavu pokožky, ktorý je spôsobený upchatými pórmi.

Na rozdiel od iných druhov akné, ako sú cysty, čierne bodky nesúvisia s baktériami. Spôsobuje ich kombinácia oleja (kožného mazu), odumretých buniek pokožky a nečistôt, ktoré upchávajú vaše póry a vytvárajú stvrdnutú látku. Horná časť póru sa ponechá otvorená a upchatý materiál oxiduje na tmavú farbu.

Zatiaľ čo čierne bodky sú bežne spojené s oblasťami „T-zóny“ (brada, nos a čelo), môžu sa vyskytovať kdekoľvek na tele. Vaše uši sú obzvlášť náchylné na čierne bodky, pretože sa im zvyčajne neposkytuje rovnaké preventívne ošetrenie ako vašej tvári.

Čo spôsobuje čierne bodky?

Každý má olejové žľazy - v skutočnosti sú nevyhnutné pre prirodzenú hydratáciu pokožky. Ropné žľazy sa stávajú problematickými, iba ak sú nadmerne aktívne a produkujú príliš veľa mazu. Najčastejšie sa to deje u ľudí s mastnými alebo zmiešanými typmi pleti.

Nasledujúce rizikové faktory môžu tiež zvýšiť počet vašich upchatých pórov, čo povedie k ďalšiemu výskytu čiernych bodiek:

• hormonálne výkyvy
• lieky na predpis
• stres
• rodinná história

Aj keď biele bodky pochádzajú aj zo zanesených pórov, majú uzavretú hlavu. Takto sa vytvorí biela čiapočka, ktorú vidíte na pokožke.

Aké možnosti liečby sú k dispozícii?

Postupujete podľa rovnakých krokov, ako sa zbaviť čiernych bodiek v uchu, ako v prípade čiernych bodiek na iných častiach tela. Rozdiel je však v tom, že pokožka na vašich ušiach je citlivejšia a oblasť tiež nevidíte ľahko.

Dôležitá je aj konzistencia - v porovnaní s viditeľnejšími oblasťami, ako je napríklad vaša tvár, môže byť ľahké zabudnúť na uši.

1. Umyte si uši

Jedným z najlepších spôsobov, ako odstrániť prebytočné oleje a nečistoty, ktoré sa vám môžu hromadiť v ušiach, je umývať si ich každý deň. To je ľahké urobiť v sprche a dokonca budete môcť používať aj svoj bežný čistiaci prostriedok na tvár. Môžete použiť prsty alebo mäkkú žinku.

Vyberte si jemné penivé výrobky bez obsahu oleja, ako napríklad:

• Jemný čistiaci prostriedok na pokožku Cetaphil
• Špeciálny čistiaci gél Dermalogica
• Olay Clean Foaming Face Cleanser pre citlivú pokožku

Vyvarujte sa nadmerného drhnutia uší, pretože by to mohlo podráždiť pokožku a spôsobiť viac akné.

2. Opláchnite oblasť

Možno už viete, že píling je dôležitý pre vašu tvár a telo. Pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky, ktoré tlmia tón pleti a upchávajú póry. Patria sem aj vaše uši. Jemnú pokožku okolo uší môžete jemne odlupovať raz týždenne. Najlepšie je urobiť sprchu.

Exfoliačný prostriedok naneste prstami a jemne votrite. Nasledujúce produkty môžu pomôcť:

• Clarins One-Step Gentle Exfoliating Cleanser
• Filozofia Microdelivery Face Wash
• Exfoliačný čistiaci krém Sephora

3. Aplikujte lieky na akné

Niektoré lieky na akné, ktoré sú dostupné v obchode (OTC), môžu tiež pomôcť odpojiť čierne bodky v citlivých ušiach a okolo nich. Kyselina salicylová je užitočný OTC liek, ktorý funguje tak, že upcháva póry a odstraňuje odumreté bunky pokožky. Užitočné sú aj ďalšie lieky na akné, ako je benzoylperoxid.

Kyselina salicylová je dostupná v mnohých výrobkoch na akné. Najčastejšie sa používajú adstringenty a tonery, aj keď to majú aj niektoré čistiace prostriedky. Ak používate čistiaci prostriedok na báze kyseliny salicylovej, napríklad Dermalogica Clearing Skin Wash, použite ho namiesto bežného čistiaceho prostriedku v sprche.

Môžete tiež použiť svoj bežný čistiaci prostriedok a použiť adstringent, ako je Neutrogena Clear Pore Oil-Eliminating Astringent. Ak používate adstringent, na začiatok používajte jedenkrát denne. Ak vaša pokožka nie je podráždená, môžete si ju nanášať do uší dvakrát denne pomocou vaty alebo špičky Q.

4. Zvážte extrakciu

Extrakcia môže byť poslednou možnosťou pre tvrdohlavé čierne bodky v uchu. Namiesto použitia nechtov alebo špendlíkov si radšej zaobstarajte extrakčný nástroj, ktorý na pokožke nezanechá stopy alebo porezania.

Vo vašich ušiach však môže byť ťažké použiť aj nástroje na extrakciu profesionálnej kvality. Mal by si:

1. Najskôr stlačte na oblasť teplú žinku, aby ste zúžili póry.
2. Použite sterilizovaný extraktor stlačením kovovej slučky na okraji čiernej bodky. Potom ho pretiahnite, aby ste ho extrahovali.
3. Dajte pozor, aby ste nástroj nestlačili priamo na svoju čiernu bodku - to by mohlo spôsobiť, že sa vaša citlivá pokožka uší roztrhne.
4. Po dokončení si umyte ucho a vysterilizujte znova.

Kedy navštíviť svojho dermatológa

Aj keď metódy odstraňovania čiernych hláv doma môžu u niektorých ľudí fungovať, nefunguje to vo všetkých prípadoch. Ak sa vám čierne bodky vrátia do uší alebo máte rozšírený prípad v celej oblasti, môže byť čas navštíviť svojho dermatológa.

Dermatológ môže pomôcť s čiernymi bodkami v ušiach niekoľkými rôznymi spôsobmi. Pomocou profesionálnych extrakčných nástrojov môžu najskôr bezpečne a dôkladne odstrániť čierne bodky. To by mohlo byť oveľa efektívnejšie ako vykonávanie extrakcií sami, pretože nemusíte vidieť do ucha alebo za ucho veľmi dobre.

Ak sa vám opakujú čierne bodky v ušiach a iných častiach tela, môže váš dermatológ predpísať lieky na akné. Nezabúdajte však, že vďaka mnohým z týchto produktov môže byť vaša pokožka citlivá na slnko, preto noste dostatočný počet krémov na opaľovanie, aby ste sa nespálili.

Ako zabrániť tvorbe budúcich čiernych bodiek

Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť čiernych bodiek v uchu, je pomôcť im v prvom rade zabrániť. Takáto úloha závisí od toho, ako udržiavať vaše uši čisté a bez prebytočného oleja. Väčšina procedúr nelieči samotnú bodku, ale bráni iným vo formovaní. Zvážte nasledujúce kroky:

Mal by si:

• Umyte si uši každý deň. Odstránenie prebytočného oleja z uší môže znížiť počet upchatých pórov v oblasti.
• Šampónujte si vlasy každý deň. To pomáha predchádzať hromadeniu oleja a nečistôt z vlasov do uší. Ak musíte umývanie vynechať, použite suchý šampón a vlasy majte stiahnuté.
• Každý týždeň perte a čistite veci, ktoré sa dotýkajú vašich uší. Patria sem štuple do uší, obliečky na vankúše, mobilné telefóny a ďalšie predmety, ktorým sú vaše uši pravidelne vystavené.
• Na uši používajte nekomedogénne prostriedky na starostlivosť o pokožku. Či už si na uši nanášate občasné telové mlieko alebo krém na opaľovanie, nekomedogénne použitie znamená, že používate výrobky, ktoré neupchávajú póry.
• Vyvarujte sa praskaniu čiernych bodiek prstami alebo nechtami. Nakoniec to môže spôsobiť podráždenie a môže viesť k ďalším vyrážkam. Môže tiež dôjsť k zjazveniu.
• Neaplikujte výrobky na akné viac, ako sa odporúča. Pokožka v ušiach a okolo nich je citlivá a náchylnejšia na podráždenie z príliš veľkého množstva výrobkov na akné. Navyše, ak pokožku príliš vysušujete, môžu vaše olejové žľazy produkovať ešte viac mazu, čo môže viesť k ešte väčšej tvorbe čiernych bodiek.