Bližší pohľad na čierne bodky verzus biele bodky: Príčiny, liečba a ďalšie

Obsah

• Prehľad
• Ako sa čierne bodky vyvíjajú
• Ako sa Whiteheads vyvíjajú
• Ošetrenie čiernych bodiek a beiel
• Over-the-counter produkty
• Bežné mýty o akné
• Mýtus 1: Jesť čokoládu spôsobuje pupienky
• Mýtus 2: Umývanie tváre často zastaví porušovanie
• Mýtus č. 3: Pupienky sa môžete zbaviť tým, že ich odtrhnete
• Mýtus 4: Makeup zhoršuje breakouts
• Mýtus 5: Opaľovanie môže vyčistiť vaše akné
• Tipy na prevenciu

Prehľad

Mnoho ľudí trpí akné niekedy v živote. Asi 85 percent ľudí vo veku 12 až 24 rokov trpí pupienkami v dôsledku zablokovaných pórov.

Akné možno liečiť ľahko, ale nie všetci ľudia vyžadujú rovnakú starostlivosť. Blackheads a whiteheads sú bežné typy akné. Líšia sa tým, ako sa formujú, ale ich zaobchádzanie je podobné.

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako sa pupienok rozvíja na ryšavicu alebo na bielu škvrnu.

Ako sa čierne bodky vyvíjajú

Čierne bodky vyzerajú ako čierne bodky, ktoré sa vytvorili na vašej pokožke. Čierne bodky sa nazývajú otvorené komedóny. Comedones sú kožné hrbole, ktoré sa tvoria, keď máte pupienok. V prípade čiernych bodiek sa tieto komedóny skladajú z folikulov pod kožou s veľmi veľkými otvormi alebo pórmi.

Keď máte čierne bodky, tieto veľké póry sa upchajú látkou známou ako mazu. Pod kožou sa vyskytuje chemická reakcia s mazu. Melanín je oxidovaný a mení upchaté póry na čiernu farbu. Táto forma akné sa často nachádza na chrbte, ramenách a tvári.

Ako sa Whiteheads vyvíjajú

Whiteheads sú známe ako uzavreté komedóny. Folikuly pod kožou sa naplnia baktériami a majú veľmi malý otvor v hornej časti pokožky. Vzduch sa nemôže dostať do folikulov. Baktérie vo vnútri nie sú podrobené chemickej reakcii, takže zostávajú biele. Tento typ akné sa tiež nachádza na chrbte, ramenách a tvári.

Ošetrenie čiernych bodiek a beiel

Blackheads a whiteheads sú mierne formy akné. Oba typy pupienkov sú spôsobené upchatými pórmi, takže sa s nimi zaobchádza podobne.

Over-the-counter produkty

Over-the-counter (OTC) produkty môžu byť účinné pri liečbe čiernych bodiek a bielych bodiek. Pomáhajú otvárať póry a umožňujú vyplavovanie baktérií a nečistôt pred vznikom akné.

Vyhľadajte produkty, ktoré obsahujú benzoylperoxid (NeoBenz Micro, Clearskin) alebo kyselinu salicylovú. Vysušujú akné a odstraňujú olej a odumreté kožné bunky, ktoré tiež upchávajú póry.

Vo vašom miestnom obchode s drogami nájdete všetko od umývania tváre po krémy až po adstringentov, ktorí tieto zložky obsahujú.

Bežné mýty o akné

Existuje veľa mýtov týkajúcich sa starostlivosti o pleť a pupienkov. Možno ste počuli päť mýtov:

Mýtus 1: Jesť čokoládu spôsobuje pupienky

Strava je iba malou časťou obrázka. Výskum sa nezmieňuje o tom, či určité potraviny môžu spôsobiť akné. Existujú dôkazy, že mliečne výrobky a uhľohydráty môžu skutočne ovplyvniť pokožku. V tejto oblasti je potrebný ďalší výskum. Medzitým si uschovajte denník o potravinách, aby ste zistili, či určité potraviny môžu zhoršiť vaše akné.

Mýtus 2: Umývanie tváre často zastaví porušovanie

Časté umývanie môže dráždiť vašu pokožku. V skutočnosti príliš veľa umývania a drhnutia tváre môže v skutočnosti viesť k ďalším pupienkom. Najlepšie je umývať si tvár iba dvakrát denne jemným mydlom. Až budete hotoví, potiahnite pokožku suchou utierkou.

Mýtus č. 3: Pupienky sa môžete zbaviť tým, že ich odtrhnete

Odlupovanie zits môže spôsobiť, že sú v okamihu menej viditeľné, ale môže ich donútiť držať sa omnoho dlhšie. Keď vytrhnete pupienok, do pokožky si prinesiete baktérie. Baktérie môžu sčervenanie a opuch zhoršiť alebo dokonca viesť k zjazveniu v priebehu času.

Mýtus 4: Makeup zhoršuje breakouts

Nie nevyhnutne. Ak chcete nosiť make-up, choďte do toho. Stačí si vybrať neanegénne alebo needogénne produkty, ktoré nezanesú póry ani nedráždia pokožku. Uistite sa tiež, že pravidelne čistíte alebo vymieňate makeup.

Niektoré make-upy môžu dokonca pomôcť vašej pokožke. Vyhľadajte značky, ktoré obsahujú benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú. Tieto prísady bojujú proti vylomeniu.

Ak máte podozrenie, že make-up zhoršuje vaše dýchanie, obráťte sa na svojho lekára.

Mýtus 5: Opaľovanie môže vyčistiť vaše akné

Slnko môže dočasne zlepšiť vašu pleť. V priebehu času však slnečné lúče môžu nechať pokožku suchú a podráždenú, čo vedie k ešte viac pupienkom. Slnko môže tiež viesť k predčasnému starnutiu a dokonca k rakovine kože. Pred vydaním vonku použite needogénny alebo neanegénny krém na opaľovanie, ktorý je najmenej 15 SPF.

Tipy na prevenciu

Starostlivosť o pokožku a jej pravidelné umývanie môže pomôcť znížiť pravdepodobnosť, že sa čierne bodky alebo biele bodky stanú hlavným problémom s pokožkou.

Postupujte podľa týchto tipov, aby ste predišli porušeniam:

• Udržujte svoju tvár čistú tým, že ju dvakrát denne umyte jemným mydlom.
• Na vyschnutie prebytočného oleja skúste použiť produkty OTC, ktoré obsahujú benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú.
• Vyberte si bezolejové makeupy, ktoré nezašpinia vaše póry.
• Pred spaním vždy umývajte make-up.
• Nedotýkajte sa tváre.
• Odolať odberu a praskanie pupienkov.
• Na vlasy používajte gély a spreje na vodnej báze. Ešte lepšie však je, aby ste si udržali vlasy na tvári, aby vaše výrobky nezanášali póry.

Ak vám tieto opatrenia životného štýlu nepomôžu vyčistiť pokožku alebo ak trpíte závažným akné, možno je na čase navštíviť svojho lekára alebo dermatológa. Dermatológ je lekár, ktorý sa špecializuje na zdravie pokožky. Môžu predpisovať orálne alebo lokálne lieky, ktoré pomôžu vyčistiť a liečiť vašu pokožku. Môžu vám tiež pomôcť prísť s každodennou rutinou šitou na mieru vášmu typu pleti.