6 rastlín, ktoré čistia vzduch (a zlepšujú zdravie)

Obsah

• 1. Areka-bambus
• 2. Fern
• 3. Anglický brečtan
• 4. Gerbera
• 5. Gumený strom
• 6. Lily Peace
• Ako používať rastliny na čistenie ovzdušia domu
• Ďalšie zdravotné výhody rastlín

Nedostatok kvality vzduchu, ktorý dýchame, sa spájalo s niekoľkými zdravotnými problémami, najmä s dýchacím systémom detí, s nárastom počtu prípadov astmy a iných respiračných alergií. Z tohto dôvodu niekoľko inštitúcií, ako napríklad Americká akadémia alergie, astmy a imunológie, odporučilo čistenie vzduchu v domácnosti ako stratégiu na zlepšenie zdravia dýchacích ciest.

Z tohto dôvodu existuje niekoľko zariadení so špeciálnymi filtrami, známych ako HEPA, ktoré pomáhajú čistiť domáce ovzdušie a eliminovať rôzne znečisťujúce látky. Podľa iných štúdií však tieto zariadenia nemusia stačiť na odstránenie všetkých znečisťujúcich látok a ak nebudú správne vyčistené, môžu dokonca viesť k väčšej kontaminácii životného prostredia.

Uskutočnilo sa teda niekoľko ďalších výskumov s cieľom nájsť prirodzený a efektívny spôsob čistenia vzduchu, ktorý zahŕňa aj použitie rastlín. NASA v skutočnosti študovala niekoľko rastlín, ktoré slúžia ako prírodné filtre pri cestovaní vesmírom. Niektoré z rastlín, ktoré majú najväčší vplyv na čistenie vzduchu, zahŕňajú:

1. Areka-bambus

Bambusová areka s vedeckým názvom Dypsis lutescens, je druh vnútornej palmy, ktorá okrem eliminácie rôznych druhov látok znečisťujúcich ovzdušie, ako je benzén a formaldehyd, zvyšuje aj množstvo vlhkosti v prostredí a je dokonalým spojencom počas zimných dní, keď je kúrenie zapnuté.

Aby táto rastlina správne rástla, musí byť v prostredí s dostatkom slnečného žiarenia a musí sa často polievať.

2. Fern

Papraď, tiež známa ako boston-plod a vedecký názov Chamaedorea elegans, je doma veľmi častá rastlina a v skutočnosti má pre vzduch niekoľko výhod, pretože pomáha udržiavať primeranú úroveň vlhkosti v prostredí okrem odstraňovania bežných znečisťujúcich látok, napríklad formaldehydu.

Aj keď je nenáročná na starostlivosť, zvyčajne musí byť na tmavších miestach alebo aspoň s nepriamym svetlom.

3. Anglický brečtan

Anglický brečtan, vedeckého názvu Hedera helix, je tiež ďalšou veľmi častou rastlinou doma, najmä v zahraničí. Táto rastlina však môže mať dôležitú výhodu v interiéri, pretože sa zdá, že okrem zvýšenia množstva vlhkosti, ktorá je dôležitá pre zdravie dýchacích ciest, čistí aj veľké množstvo znečisťujúcich látok.

Ako každý brečtan, aj táto rastlina sa pestuje veľmi ľahko, a preto je možné jej veľkosť regulovať častým rezom konárov. Aj keď sa dá použiť v interiéroch, je potrebné tejto rastline venovať osobitnú pozornosť, pretože môže byť toxická, najmä po požití zvieratami alebo deťmi.

4. Gerbera

Gerbera je veľmi farebná rastlina s vedeckým názvom Gerbera jamesonii, ktorý sa často používa vo vnútri domov na zlepšenie estetického vzhľadu. Okrem ponúkania krásy však táto kvetina odstraňuje aj množstvo znečisťujúcich látok prítomných vo vzduchu.

Táto rastlina je bezpečná pre domáce zvieratá a mala by byť umiestnená na miestach s veľkým slnkom, pretože jej kvety na rast potrebujú slnečné svetlo.

5. Gumený strom

Jedná sa o veľmi odolnú rastlinu, ktorá ľahko rastie na miestach so slabým osvetlením. Jeho vedecký názov je Ficus elastica, a má veľký účinok pri odstraňovaní znečisťujúcich látok zo vzduchu, najmä formaldehydu, benzénu a trichlóretylénu.

Niektoré druhy tejto rastliny môžu byť pri požití toxické, preto je potrebné dávať pozor na prítomnosť domácich zvierat, ktoré môžu rastlinu požiť.

6. Lily Peace

Mierová ľalia je veľmi krásna rastlina, ktorú možno použiť v interiéroch na zlepšenie estetiky rôznych miest. Jeho vedecký názov je Spathiphyllum a okrem odstraňovania znečisťujúcich látok zo vzduchu je odolný aj voči rôznemu hmyzu a poskytuje optimálnu úroveň vlhkosti prostredia.

Táto rastlina nepotrebuje priame slnečné svetlo a jej kvety v interiéroch fluoreskujú, pokiaľ sú často zalievané.

Ako používať rastliny na čistenie ovzdušia domu

Uvedené rastliny majú dobrú schopnosť čistiť vzduch v dome, pre dosiahnutie lepších výsledkov sa však odporúča, aby v každej miestnosti boli aspoň 3 rastliny na každých 10 metrov štvorcových umiestnené čo najbližšie k miestam, kde môžete prejsť dlhšie, ako v posteli, na pohovke alebo na stoličkách.

Pretože rastliny sú živé bytosti, je tiež veľmi dôležité vedieť, ako sa o každú správne starať, aby fungovali čo najlepšie. Z tohto dôvodu je vhodné požiadať o tipy, ako sa starať o každú rastlinu v obchode.

Ďalšie zdravotné výhody rastlín

Okrem odstránenia znečisťujúcich látok zo vzduchu a zlepšenia úrovne vlhkosti môžu mať rastliny aj silný vplyv na psychologické zdravie mnohých ľudí, pretože robia miesta pohodlnejšími a príjemnejšími. V skutočnosti sa ukázalo, že použitie rastlín v kanceláriách zlepšuje náladu a produktivitu.

Na druhej strane, niektoré rastliny môžu dokonca pomôcť pri potláčaní hmyzích škodcov a komárov a dajú sa kombinovať v boji proti chorobám prenášaným bodnutím, napríklad Dengue alebo Zika. Objavte zoznam rastlín, ktoré pomáhajú udržiavať komáre mimo vášho domova.