Hypoglykemické núdzové situácie, ktoré vylepšili môj názor

Obsah

• Med
• Späť do školy
• Cukrovka a moja identita
• Jedlo so sebou

S diabetom 1. typu som žil 20 rokov. Diagnostikovali ma v šiestom ročníku a bola to dlhá a náročná cesta, kým som sa nenaučil, ako úplne prijať svoju chorobu.

Je to moja vášeň, ktorá zvyšuje povedomie o živote s diabetom 1. typu a jeho emocionálnej mýte. Život s neviditeľným ochorením môže byť emocionálnou horskou dráhou a je celkom bežné, že ho vyhoria požadované denné požiadavky.

Väčšina ľudí nechápe skutočný rozsah života s diabetom a neustálu pozornosť, ktorú mu musíte venovať, aby prežila. Ľudia s cukrovkou môžu robiť všetko „správne“ a stále zažívajú hypoglykémiu a hyperglykémiu.

Keď som bol mladší, zažil som epizódu hypoglykémie, ktorá ma prinútila prehodnotiť, ako som sa priblížil k svojej diagnóze.

Med

Najnižšia hladina cukru v krvi, akú som kedy zažil, bola, keď som bol prvák na strednej škole. Moja úroveň bola dostatočne nízka na to, aby mi zabránila mať veľa spomienok na túto skúsenosť, ale bola mi odovzdaná mojou mamou.

Všetko, čo si pamätám, bolo prebudenie a pocit lepivosti po celom svete a extrémne slabý. Moja mama sedela na okraji postele a pýtal som sa jej, prečo mi bola lepkavá tvár, vlasy a plachty. Vysvetlila, že sa na mňa prišla pozrieť, pretože som nebol hore a pripravoval som sa na školu tak, ako by to bolo normálne.

Vyšla hore, počula môj budík a zavolala moje meno. Keď som neodpovedala, vošla do mojej izby a povedala mi, že je čas vstať. Len som zamrmlal ako odpoveď.

Spočiatku si myslela, že som skutočne unavená, ale rýchlo si uvedomila, že moja hladina cukru v krvi musí byť veľmi nízka. Bežala dolu, schmatla med a glukagónové pero, vrátila sa do mojej izby a začala trieť med do ďasien.

Podľa nej to vyzeralo navždy, kým som nezačal formovať úplnú odpoveď. Keď som pomaly začal byť viac ostražitý, skontrolovala mi hladinu cukru v krvi a bolo mi 21. Stále mi dávala viac medu, nie jedla, pretože sa obávala, že by som sa mohla dusiť.

Každých pár minút sme skontrolovali glukomer a sledovali, ako sa mi začína zvyšovať hladina cukru v krvi - 28, 32, 45 rokov. Verím, že okolo 32 bolo, keď som začal znova získať povedomie. V 40 rokoch som zjedol občerstvenie, ktoré som uložil na nočnom stolíku, napríklad džús, arašidové maslo a sušienky.

Očividne som si toho dosť dobre neuvedomoval a začal trvať na tom, že som sa musel pripraviť na školu. Keď som sa snažil vstať z postele, dôrazne mi povedala, aby som zostala na lôžku. Nechcel som nikam, kým mi hladina cukru v krvi nedosiahla normálnu úroveň.

Pochybujem, že by som bol dokonca schopný ísť do kúpeľne, ale bol dosť smutný, aby som si myslel, že mám na to silu. Myslel som, že jej reakcia bola trochu extrémna a bol som na ňu po celý čas trochu naštvaný. Našťastie moja úroveň neustále rástla a keď to bolo konečne o 60, moja mama ma kráčala dole, aby som mohla jesť nejaké raňajky.

Mama zavolala doktorovi a povedal nám, aby sme zostali chvíľu doma, aby sme sa uistili, že moje úrovne sú stabilné. Po raňajkách som mal 90 rokov a osprchoval sa, aby si ma zbavil.

Späť do školy

Keď som sa osprchoval - bol som tvrdohlavý dospievajúci - stále som trval na tom, aby som chodil do školy. Moja matka ma neochotne odobrala v poludnie.

O tomto incidente som nikomu nepovedal. S nikým som nikdy nehovoril o svojom diabete. Keď sa obzriem späť, stále nemôžem uveriť, že som sa svojim priateľom nevenoval odvetnej traumatickej skúsenosti, ktorú som zažil.

Niekoľko priateľov sa pýtalo, prečo som prišiel neskoro do školy. Myslím, že som im povedal, že som mal lekára. Konal som, akoby to bol normálny deň a že som nemal možnosť ísť do diabetického záchvatu, kómy alebo umrieť v spánku z dôvodu vysokej hladiny cukru v krvi.

Cukrovka a moja identita

Triaslo to hŕstku hanby a viny, ktorú som cítil pri svojom cukrovke 1. typu. Táto udalosť otvorila oči pravde, že som musel brať cukrovku vážne.

Aj keď neexistovali žiadne známe príčiny nízkej úrovne, zvyčajne som bol veľmi príležitostný, keď nechal moje čísla bežať trochu vysoko. Tiež som nevenoval toľko pozornosti počítaniu carb, ako by som mal.

Opovrhoval som cukrovkou a natoľko som proti tomu, že som urobil všetko, aby som nemal cukrovku typu 1, aby som sa stal súčasťou mojej identity. Čo chce teenager vyčnievať zo svojich rovesníkov? To je dôvod, prečo by som nebol chytený mŕtvy v inzulínovej pumpe.

Skryl som sa v kúpeľniach, aby som si otestoval hladinu cukru v krvi a spočítal som si injekcie príliš veľa rokov. Mal som pevné zmýšľanie, presvedčený, že na zvládnutie choroby nemôžem urobiť veľa. Táto nedávna nízka epizóda zmenila veci.

Bojím sa, ako blízko som sa dostal k smrti, a začal som robiť viac opatrení na zvládnutie cukrovky. Keď som videl, ako sa moji rodičia vydesili, spochybňujem môj neformálny prístup k môjmu fyzickému zdraviu.

Celé roky potom moja matka nemohla poriadne spať, často sa vkrádala do mojej izby uprostred noci, aby som sa ubezpečila, že stále dýcham.

Jedlo so sebou

Diabetes 1. typu môže byť neuveriteľne nepredvídateľný. Raz som musel znížiť svoj dlhodobo pôsobiaci inzulín o päť jednotiek potom, čo som celý deň zostal nízky, jednoducho preto, že som bol v Bangkoku a vlhkosť bola mimo grafov.

Je ťažké nahradiť ľudský orgán a môže byť úplne vyčerpávajúce robiť toľko rozhodnutí každý deň.

Myslím si, že ľudia s diabetes mellitus 1. typu často zabúdajú a cudzinec nevidí, že emocionálna daň z choroby tak ľahko ovplyvňuje fyzickú pohodu. Určite cítime bremeno, ale príliš často nebudeme uprednostňovať našu emočnú pohodu. Má tendenciu byť na druhom mieste pred početnými fyzickými požiadavkami chronického ochorenia.

Myslím si, že časť tohto sa týka hanby ľudí s cukrovkou a všeobecného nepochopenia tejto choroby. Vzdelávaním druhých a zdieľaním našich skúseností môžeme pomôcť zmierniť stigmu. Keď sa cítime spokojní so sebou, môžeme sa skutočne dobre postarať o seba - emocionálne aj fyzicky.

Nicole je bojovník s diabetom a psoriázou typu 1, ktorý sa narodil a vyrastal v oblasti San Francisco Bay. Má magisterský titul v odbore medzinárodných štúdií a pracuje na operačnej strane neziskovej organizácie. Je tiež učiteľkou jogy, všímania a meditácie. Je to jej vášeň naučiť ženy nástroje, ktoré sa naučila počas svojej cesty, aby prijala chronické choroby a prosperovala! Nájdete ju na Instagrame na adrese @thatveganyogi alebo na jej webovej stránke Nharrington.org.