Sucho v ústach (xerostómia): 7 príčin a čo robiť

Obsah

• Bežné príčiny sucha v ústach
• 1. Nutričné ​​nedostatky
• 2. Autoimunitné choroby
• 3. Užívanie liekov
• 4. Problémy so štítnou žľazou
• 5. Hormonálne zmeny
• 6. Problémy s dýchaním
• 7. Životné návyky
• Čo robiť
• Príznaky a príznaky spojené so suchom v ústach

Sucho v ústach je charakterizované znížením alebo prerušením sekrécie slín, ktoré sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku, a sú častejšie u starších žien.Sucho v ústach, tiež nazývané xerostómia, asialorea, hyposivácia, môže mať niekoľko príčin a jej liečba spočíva v zvýšení slinenia pomocou jednoduchých opatrení alebo s použitím liekov pod lekárskym vedením.

Sucho v ústach po prebudení môže byť miernym znakom dehydratácie, a preto sa odporúča, aby osoba zvýšila príjem vody, ale ak príznak pretrváva, je potrebné vyhľadať lekára.

Ak si myslíte, že je ťažké piť vodu, uvidíte, čo môžete urobiť pre svoju hydratáciu.

Suché pery

Bežné príčiny sucha v ústach

Sliny hrajú dôležitú úlohu pri ochrane ústnej dutiny pred infekciami plesňami, vírusmi alebo baktériami, ktoré spôsobujú zubný kaz a zápach z úst. Okrem zvlhčovania tkanív úst pomáha aj pri tvorbe a prehĺtaní bolusu, podporuje fonetiku a je nevyhnutný pri zadržiavaní protéz. Preto pri pozorovaní prítomnosti neustáleho sucha v ústach je dôležité ísť na lekársku konzultáciu a zahájiť príslušnú liečbu.

Najbežnejšie príčiny sucha v ústach sú:

1. Nutričné ​​nedostatky

Nedostatok vitamínu A a B komplexu môže vysušiť výstelku úst a viesť k ranám na ústach a jazyku.

Vitamín A aj kompletné B nájdete v potravinách, ako sú ryby, mäso a vajcia. Získajte viac informácií o vitamínoch B.

2. Autoimunitné choroby

Autoimunitné ochorenia sú spôsobené tvorbou protilátok proti telu samotným, čo vedie k zápalu niektorých žliaz v tele, napríklad slinných žliaz, čo vedie k suchu v ústach v dôsledku zníženej tvorby slín.

Niektoré autoimunitné ochorenia, ktoré môžu viesť k suchu v ústach, sú systémový lupus erytematosus a Sjogrenov syndróm, pri ktorých okrem sucha v ústach môže dôjsť aj k pocitu piesku v očiach a k zvýšenému riziku infekcií, ako sú napríklad dutiny a zápal spojiviek. . Zistite, ako identifikovať Sjögrenov syndróm.

3. Užívanie liekov

Niektoré lieky môžu tiež viesť k suchu v ústach, napríklad antidepresíva, antidiuretiká, antipsychotiká, antihypertenzíva a lieky na rakovinu.

Okrem liekov môže rádioterapia, ktorá je typom liečby, ktorej cieľom je eliminácia rakovinových buniek pomocou žiarenia, pri liečbe na hlave alebo krku, spôsobiť sucho v ústach a výskyt vredov na ďasnách v závislosti od dávky žiarenia. Zistite, aké sú ďalšie vedľajšie účinky rádioterapie.

4. Problémy so štítnou žľazou

Hashimotova tyroiditída je ochorenie charakterizované tvorbou autoprotilátok, ktoré napádajú štítnu žľazu a vedú k jej zápalu, ktorý spôsobuje hypertyreózu, po ktorej obvykle nasleduje hypotyreóza. Príznaky a príznaky problémov so štítnou žľazou sa môžu objavovať pomaly a zahŕňajú napríklad sucho v ústach. Získajte viac informácií o Hashimotovej tyroiditíde.

5. Hormonálne zmeny

Hormonálne zmeny, najmä počas menopauzy a počas tehotenstva, môžu spôsobiť sériu nerovnováh v tele ženy, vrátane zníženia tvorby slín a vysušenia úst. Dozviete sa všetko o menopauze.

V tehotenstve môže dôjsť k suchu v ústach z dôvodu nedostatočného príjmu vody, pretože v tomto období sa zvyšuje potreba vody v tele ženy, pretože telo musí vytvárať placentu a plodovú vodu. Pokiaľ teda žena už vypila asi 2 litre vody denne, je normálne, že toto množstvo zvýši na asi 3 litre denne.

6. Problémy s dýchaním

Niektoré problémy s dýchaním, ako napríklad odchýlka septa alebo upchatie dýchacích ciest, môžu spôsobiť, že osoba bude dýchať ústami namiesto nosa, čo môže v priebehu rokov viesť k zmenám v anatómii tváre a väčšej šanci dostať sa. infekcie, pretože nos nefiltruje inšpirovaný vzduch. Okrem toho neustály vstup a výstup vzduchu cez ústa môže viesť k suchu v ústach a zápachu z úst. Pochopte, čo je syndróm dýchania v ústach, príčiny a ako s ním zaobchádzať.

7. Životné návyky

Životné návyky, ako je fajčenie, konzumácia veľkého množstva potravín bohatých na cukor alebo dokonca málo pitnej vody, môžu spôsobiť sucho v ústach a nepríjemný zápach z úst, ako aj závažné choroby, ako je emfyzém pľúc, v prípade cigariet a cukrovka. , v prípade nadmernej konzumácie potravín s veľkým obsahom cukru.

Sucho v ústach pri cukrovke je veľmi časté a môže byť spôsobené polyúriou, ktorá je charakterizovaná častým močením. Čo je možné urobiť, aby sa v tomto prípade zabránilo suchu v ústach, je zvýšenie príjmu vody, ale lekár bude schopný posúdiť potrebu zmeny liekov na cukrovku v závislosti od závažnosti tohto vedľajšieho účinku.

Čo robiť

Jednou z najlepších stratégií boja proti suchu v ústach je piť veľa vody po celý deň. Vo videu nižšie uvidíte, ako môžete piť viac vody:

Okrem toho je možné liečbu sucha v ústach vykonať na zvýšenie sekrécie slín, ako napríklad:

• Cucajte cukríky s hladkým povrchom alebo gumu bez cukru;
• Jedzte kyslejšie a citrusové jedlá, pretože podporujú žuvanie;
• Aplikácia fluoridu v zubnej ordinácii;
• Umývajte si zuby, používajte zubnú niť a vždy najmenej dvakrát denne používajte ústnu vodu;
• Dobrou voľbou je tiež zázvorový čaj.

Okrem toho je možné použiť umelé sliny na zvýšenie pomoci v boji proti príznakom sucha v ústach a na uľahčenie žuvania potravy. Lekár môže tiež označiť lieky, ako je sorbitol alebo pilokarpín.

Ďalším dôležitým opatrením, ako sa vyhnúť vysychaniu pier, je vyhnúť sa olizovaniu pier, pretože na rozdiel od toho, ako to vyzerá, vysušuje pery a zvlhčite ich, skúste použiť balzam na pery, kakaové maslo alebo rúž so zvlhčovacími vlastnosťami. Vyskúšajte niektoré možnosti zvlhčenia pier.

Príznaky a príznaky spojené so suchom v ústach

Príznak po celú dobu sucha v ústach môžu byť tiež sprevádzané suchými a popraskanými perami, ťažkosťami súvisiacimi s fonetikou, žuvaním, ochutnávaním a prehĺtaním. Ľudia, ktorí majú často sucho v ústach, sú navyše náchylnejší na kazivosť zubov, zvyčajne trpia nepríjemným zápachom z úst a môžu ich bolieť hlavy, navyše so zvýšeným rizikom orálnych infekcií spôsobených hlavne Candida Albicans, pretože sliny chránia aj ústa pred mikroorganizmami.

Odborníkom zodpovedným za liečbu sucha v ústach je praktický lekár, ktorý môže podľa jeho príčin vymenovať endokrinológa alebo gastroenterológa.