Problémy s obrazom tela začínajú mladšie, ako sme si mysleli

Obsah

• Skontrolovať pre

Bez ohľadu na to, ako tvrdo drvíte svoje ciele, všetci sa nevyhnutne musíme vysporiadať s okamihmi v živote, v ktorých sa cítime ako posledný druh, ktorý sme vybrali do tímu na hodine telocviku: úplne ostrakizovaní a sebavedomí. A tie chvíle, keď sa pocit hanby a izolácie viaže na váš obraz tela, môžu byť obzvlášť škodlivé pre vaše sebavedomie. (Pozrite si The Science of Fat Shaming.)

Podľa novej štúdie uverejnenej v časopise však účinky stigmy na váhe začínajú oveľa skôr, ako ste si pravdepodobne uvedomovali, a majú vážne účinky na naše duševné zdravie. Rozvoj dieťaťa.

Aby dokázali, že fat shaming nie je len problémom dospelých, výskumníci z Oklahoma State University prijali viac ako 1 000 žiakov prvého stupňa z vidieckych škôl a merali ich celkovú popularitu analýzou správ od učiteľov, spolužiakov a samotných detí. Potom dali študentom dotazník určený na meranie príznakov depresie a nakoniec zmerali všetky indexy telesnej hmotnosti účastníkov (BMI).

Výskumníci zistili, že čím vyššie mali študenti BMI, tým bola väčšia pravdepodobnosť, že ich rovesníci vylúčia – menej študentov sa s nimi chce hrať a deti s nadváhou a obezitou budú častejšie uvádzané ako „najmenej obľúbené“ spolužiačky. (Musíte si prečítať tento perfektný popis ôsmeho porovnávača toho, aké zastarané je BMI na meranie zdravia.)

Možno nie je prekvapujúce, že vzhľadom na to, ako ich videli ich rovesníci, žiaci prvého stupňa s najvyšším BMI mali tendenciu vykazovať skoré príznaky depresie, vrátane nízkeho sebavedomia (kto by ich mohol viniť!) a agresie, a bolo ešte pravdepodobnejšie, že neskôr prestanú chodiť. v živote. Čím je dieťa s nadváhou, tým horšie sú dôsledky stigmy na váhe. (Fat Shaming môže zničiť vaše telo.)

Ako každý, kto niekedy zápasil s imidžom svojho tela (čítaj: my všetci), vie, problémy so sebadôverou vás môžu skutočne vyviesť z cesty – fyzicky aj psychicky. Tento nový výskum bohužiaľ naznačuje, že ako deti môžeme rozvíjať vzorce, ktoré s nami zostanú po celý život.

Skontrolovať pre