TikTok prisahá, že tento prostriedok vám pomôže získať späť chuť a zápach po COVID-19-je to však legitímne?

Obsah

• Skontrolovať pre

Strata čuchu a chuti sa stáva bežným príznakom COVID-19. Mohlo by to byť spôsobené obyčajným starým preťažením infekciou; podľa Vanderbilt Unversity Medical Center to môže byť tiež dôsledok toho, že vírus spôsobuje jedinečnú zápalovú reakciu v nose, ktorá potom vedie k strate čuchových (aka zápachu) neurónov.

Tak či onak, nikto si nie je skutočne istý, čo vám po COVID-19 pomôže znovu získať čuch a chuť. Niektorí TikTokkers si však myslia, že mohli nájsť riešenie: V novom trende na platforme sociálnych médií ľudia, ktorým nedávno diagnostikovali COVID-19, skúšajú domácu nápravu, ktorá vyžaduje, aby ste na otvorenom ohni zahodili pomaranč a dužinu zjedzte s hnedým cukrom, aby sa vám vrátil čuch a chuť. A očividne náprava funguje. (Súvisiace: Tento hack za 10 dolárov vám môže pomôcť vyhnúť sa suchému oku spojenému s maskou)

"Pre informáciu, pravdepodobne som mala chuť 10% a to ju priviedlo na ~80%," napísala užívateľka TikTok @madisontaylorn k videu, kde skúšala liek.

V ďalšom TikTok užívateľka @tiktoksofiesworld uviedla, že mohla ochutnať dijonskú horčicu po zjedení spáleného pomaranča s hnedým cukrom.

Nie každý však videl rovnaké výsledky. Používateľka TikTok @anniedeschamps2 sa podelila o svoje skúsenosti s domácim liekom v sérii videí na platforme. „Nemyslím si, že to fungovalo,“ hovorí v záverečnom klipe, keď zje sušienku s čokoládou.

Teraz, skôr ako sa dostaneme k tomu, či je tento domáci liek skutočne legitímny, položme si najprv ďalšiu otázku: Je vôbec bezpečné pripraviť a zjesť takto spálený pomaranč?

Ginger Hultin, M.S., R.D.N., majiteľ Champagne Nutrition, hovorí, že konzumácia sčerneného pomaranča nie je pre telo škodlivá, pretože sa zdá, že spálené ovocie neprodukuje žiadne škodlivé karcinogénne látky, ktoré sa tvoria v spálenom mäse. Navyše náprava vyžaduje, aby ste jedli iba mäso z ovocia, nie sčernenú pokožku. (Súvisiace: Zdravotné prínosy pomarančov idú ďaleko za vitamín C)

To znamená, tam sú Pri príprave spáleného pomaranča je potrebné vziať na vedomie určité bezpečnostné riziká. „Najviac mi robí starosti spôsob, akým ľudia v kuchyni pália pomaranč na otvorenom ohni,“ hovorí Hutlin. "Susedné predmety by sa ľahko vznietili."

Pokiaľ ide o to, či vám tento domáci liek môže skutočne pomôcť znovu získať čuch a chuť po infekcii COVID-19, odborníci nie sú skutočne presvedčení. Bozena Wrobel, M.D., otolaryngologička (lekárka vyškolená v oblasti porúch hlavy a krku) v Keck Medicine v USC, sa domnieva, že je nepravdepodobné, že liek zvráti stratu chuti spôsobenú COVID-19. „Strata chuti do súvislosti s COVID-19 je spôsobená stratou čuchu, čo je váš čuch,“ vysvetľuje. „COVID-19 neovplyvňuje vaše chuťové poháriky.“ Jesť sladený pomaranč možno vysvetľuje, že je to pre vaše chuťové poháriky veľmi stimulujúce, ale „to nevracia“ čuch.

Čo teda vysvetľuje úspech medzi TikTokkers? „Pretože sa strata zápachu COVID-19 u väčšiny ľudí nakoniec zlepší, niektorí [TikTokkers] sa možno už zotavovali zo straty zápachu,“ hovorí doktor Wrobel. Používateľka TikTok @tiktoksofiesworld v prehlásení na Instagrame napísala, že „veľmi dobre to mohla byť náhoda“, že mohla ochutnať dijonskú horčicu po tom, čo vyskúšala domáci liek na spálený pomaranč, keďže video natočila asi dva týždne po tom, ako mala COVID- Začalo sa 19 symptómov.

Navyše, vždy existuje možnosť účinku placeba medzi tými, ktorí veria, že liek im pomohol, dodáva doktor Wrobel. (Súvisiace: Placebo efekt stále pomáha pri úľave od bolesti)

Ale všetka nádej nie je stratená pre tých, ktorí sa po COVID-19 snažia získať späť svoj čuch a chuť. Váš čuchový nerv, ktorý má vo vašom mozgu a nose vlákna, ktoré prispievajú k vašej schopnosti cítiť vôňu (a tým aj chuť), sa dokáže regenerovať sám, vysvetľuje doktor Wrobel. Nielen to, ale hovorí, že váš mozog môže byť tiež vycvičený, aby obnovil nervové spojenia zodpovedné za interpretáciu pachov. Ak sa rozhodnete navštíviť otolaryngológa, povedie vás, že vás prevedú čuchovým školením, ktoré vám pomôže obnoviť tieto zmysly.

V rámci čuchového školenia doktor Wrobel odporúča cítiť štyri rôzne esenciálne oleje, každý po 20 až 40 sekúnd, dvakrát denne. Konkrétne pre túto techniku ​​navrhuje použiť ružový, klinčekový, citrónový a eukalyptový olej. (Súvisiace: Najlepšie esenciálne oleje, ktoré si môžete kúpiť na Amazone)

"Keď cítite každý olej, intenzívne premýšľajte o vôni a vybavte si spomienky s ňou spojené," hovorí. Vzduchové častice prenášajú vôňu do vlákien vo vašom nose, ktoré potom vysielajú signály cez čuchovú dráhu do mozgu, vysvetľuje. Intenzívne premýšľanie o vôni prebúdza tú časť mozgu, ktorá uchováva čuchové spomienky, namiesto toho, aby ju nechala prejsť do „režimu spánku“ z nedostatku používania, hovorí doktor Wrobel. (Súvisiace: Váš pocit pachu je oveľa dôležitejší, ako si myslíte)

„V súčasnosti nemáme veľké štúdie o [účinnosti tejto techniky čuchového tréningu u] pacientov s COVID-19,“ priznáva Dr. Wrobel. "Pretože je však tento mechanizmus do určitej miery podobný strate zápachu z iných vírusových infekcií, uplatňujeme túto techniku ​​na pacientov s COVID-19."

Informácie v tomto príbehu sú presné v čase tlače. Keďže aktualizácie o koronavíruse COVID-19 sa neustále vyvíjajú, je možné, že niektoré informácie a odporúčania v tomto príbehu sa od prvého zverejnenia zmenili. Odporúčame vám pravidelne sa informovať o zdrojoch, ako sú CDC, WHO a vaše miestne oddelenie verejného zdravotníctva, kde nájdete najaktuálnejšie údaje a odporúčania.

Skontrolovať pre