Tento „Dream Herb“ môže byť kľúčom k odomknutiu vašich snov

Obsah

• To môže skutočne priniesť nejaké pekné živé sny
• Ak ste hore, môže to spôsobiť veľmi mierne halucinácie
• Má tiež potenciálne zdravotné využitie
• Prichádza v niekoľkých formách
• Dávkovacie tipy
• V USA je to väčšinou legálne
• Zamyslite sa dvakrát, ak užívate nejaké lieky
• Jeho používanie môže spôsobiť určité zdravotné riziká
• Niektorí ľudia môžu chcieť venovať zvýšenú pozornosť
• Spodný riadok

Calea zacatechichi, tiež nazývaná vysnívaná bylina a horká tráva, je rastlina kríkov, ktorá sa pestuje predovšetkým v Mexiku. Má dlhú históriu použitia pre všetky druhy zdravotných problémov, najmä pre gastrointestinálne problémy.

Domorodé skupiny, vrátane Chontal Maya, ho tiež použili na zlepšenie mentálnej čistoty a vylepšenia snov.

Dnes je to populárna bylina medzi ľuďmi, ktorí chcú vyvolať halucinácie alebo vyskúšať jasné sny.

Tu je to, čo ešte potrebujete vedieť o tzv. Vysnívanej bylinke.

To môže skutočne priniesť nejaké pekné živé sny

Podľa neoficiálnych správ táto snová bylina môže mať celý rad účinkov na váš spánok a kvalitu vašich snov.

Niektoré hlásené účinky na sny zahŕňajú:

• schopnosť zmeniť alebo ovládať svoje sny
• živšie, nezabudnuteľné alebo dlhšie sny
• zvýšenie snov, ktoré prežívate a pamätáte
• pocit hlbšieho poznania a porozumenia vašich snov

Zdá sa, že najmä táto bylina pomáha vašim snom sledovať koherentnejšiu naratívnu štruktúru, namiesto toho, aby sa náhle skončila alebo presunula na nové miesta. Vďaka tomu môžu byť vaše sny dlhšie a realistickejšie.

Calea zacatechichi môže mať tiež vplyv na váš spánok.

Ľudia často uvádzajú:

• pocit ospalosti po užití byliny
• ľahší spánok
• prebudenie častejšie a ľahšie

Zatiaľ čo odborníci si nie sú istí, ako bylina funguje, niektorí výskumníci naznačujú, že tieto účinky vyvoláva pôsobením na centrálny nervový systém.

Ak ste hore, môže to spôsobiť veľmi mierne halucinácie

Čo sa stane, keď vezmete túto vysnívanú bylinu, ale v skutočnosti nespíte?

Pre niektorých ľudí Calea zacatechichi Zdá sa, že zvyšuje mentálnu zrozumiteľnosť a zvyšuje kognitívne schopnosti, ako je zameranie a zlepšený reakčný čas.

Pokiaľ ide o údajný halucinogénny účinok, niektorí ľudia krátko pred zaspaním hlásia intenzívne snové obrazy. Nezdá sa však, že by spôsobil plné halucinácie, ako je kyselina (LSD).

Calea zacatechichi môže tiež dočasne znížiť váš krvný tlak a rýchlosť dýchania, takže sa môžete cítiť uvoľnene, ospane, pokojne alebo dokonca trochu oddelene od reality.

Má tiež potenciálne zdravotné využitie

Neexistuje veľa výskumov týkajúcich sa použitia tejto bylinky na vylepšenie snov alebo duševnú čistotu, ale jej ďalšie prínosy pre zdravie majú o niečo viac dôkazov.

Niektorý výskum napríklad podporuje jeho potenciálne prínosy ako domáci liek na:

• zápal
• gastrointestinálne ťažkosti vrátane žalúdočnej bolesti, hnačky a iných symptómov syndrómu dráždivého čreva (IBS)

Calea zacatechichi môže tiež pomôcť znížiť horúčku.

Bylina má v ľudovom liečiteľstve niekoľko ďalších použití, ale odborníci zatiaľ nenašli dostatok dôkazov na ich podporu.

Predbežné správy však naznačujú, že táto bylina môže pomôcť pri úľave:

• strata chuti do jedla
• zápcha
• rôzne vyrážky
• bolesť hlavy
• príznaky astmy vrátane problémov s kašľom a dýchaním
• vysoká hladina cukru v krvi

Prichádza v niekoľkých formách

Väčšina ľudí, ktorí používajú Calea zacatechichi majú tendenciu fajčiť v fajke alebo vo zvinutej cigarete alebo ju uvariť na čaj.

Bylina má však horkú chuť. Mnoho ľudí považuje čaj za trochu nepríjemný na pitie. Iní si uvedomujú, že dym má tendenciu byť na pľúcach tvrdý a tvrdý.

Ak nechcete fajčiť bylinu alebo nepiť čaj, môžete tiež skúsiť vložiť listy do gélových kapsúl.

Aj keď si ju môžete kúpiť aj ako extrakt, extrakty a živice bylín majú vyššiu potenciu, preto by ste mali primerane znížiť svoju dávku.

Dávkovacie tipy

Keď už hovoríme o dávkach, ak máte o to záujem, je najlepšie začať s veľmi malými množstvami, pretože neexistujú žiadne konkrétne pokyny pre dávkovanie.

Správy od ľudí, ktorí používajú bylinu, naznačujú, že od 1 do 3 gramov môže byť na začiatku účinná a bezpečná dávka.

Výrobky zakúpené online môžu poskytovať určité pokyny týkajúce sa dávok, nezabúdajte však na to, že sú podložené vedeckými dôkazmi.

V USA je to väčšinou legálne

Calea zacatechichi je federálne klasifikovaný ako nekontrolovaná látka v USA. Nie je regulovaný Úradom pre potraviny a liečivá (FDA). Ak žijete vo väčšine častí Spojených štátov, môžete si ho legálne kúpiť a používať.

Ak však žijete v Louisiane, máte smolu: Štát zakázal konzumáciu byliny, pretože má potenciál zmeniť váš mentálny stav.

Túto bylinu si môžete kúpiť od mnohých online predajcov. Môžu ho nosiť aj miestne homeopatické alebo rastlinné lekárne.

Ak sa rozhodnete kúpiť online, nezabudnite skontrolovať prísady a popis produktu, pretože veľa výrobkov obsahuje aj iné bylinky.

Majte na pamäti, Calea zacatechichi nie je regulovaná FDA. Ak ho budete používať, uistite sa, že nájdete seriózneho dodávateľa, ktorý by zabránil nákupu kontaminovaného produktu.

Oslovte dodávateľov, aby sa opýtali, ako získavajú svoje bylinky a testujú ich čistotu. Ak vám nemôžu dať jasnú odpoveď, je najlepšie sa im vyhnúť.

Zamyslite sa dvakrát, ak užívate nejaké lieky

Experti doteraz nenašli dôkazy o žiadnych konkrétnych interakciách medzi nimi Calea zacatechichi a lieky na predpis alebo voľnopredajné lieky.

To však neznamená, že bylina sa dá bezpečne používať pri všetkých liekoch. Znamená to jednoducho, že odborníci musia ešte nájsť a zdokumentovať presvedčivý dôkaz o akýchkoľvek konkrétnych interakciách.

Vo všeobecnosti je najlepšie sa poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti skôr, ako vyskúšate akúkoľvek novú bylinu alebo doplnok, najmä ak máte existujúce zdravotné problémy alebo beriete akýkoľvek druh liekov alebo doplnkov.

To platí najmä v prípade, že:

• Lieky na zníženie hladiny cukru v krvi. Výskum skúmajúci jeho potenciálne prínosy pri liečbe cukrovky naznačuje, že táto bylina môže znížiť hladinu cukru v krvi. Ak beriete lieky na tento účel, Calea zacatechichi môže ďalej znižovať hladinu cukru v krvi na nebezpečnú úroveň.
• Lieky na krvný tlak. To isté platí pre lieky proti krvnému tlaku, pretože používanie tejto bylinky môže viesť k zníženiu krvného tlaku.
• Niektoré lieky proti úzkosti. Ak užívate sedatíva, upokojujúce prostriedky alebo akékoľvek iné lieky, ktoré majú pomôcť dosiahnuť stav upokojenia alebo uvoľnenia, môžete pri užívaní zaznamenať zvýšený účinok. Calea zacatechichi.

Pri kombinovaní tejto bylinky s alkoholom alebo inými látkami vrátane marihuany môžete tiež postupovať opatrne.

Jeho používanie môže spôsobiť určité zdravotné riziká

Existuje niekoľko dôkazov naznačujúcich vysoké dávky Calea zacatechichi môže spôsobiť nevoľnosť alebo zvracanie. Niektorí ľudia tiež uvádzajú, že chuť čaju je dosť horká na to, aby spôsobila nevoľnosť a zlú chuť v ústach.

Ak sa rozhodnete fajčiť, aby ste sa vyhli chuti, môžete mať problémy s kašľom, bolesťou v krku alebo dýchaním. Navyše fajčenie akéhokoľvek druhu nie je pre vaše pľúca skvelé.

Nakoniec, hoci bylina má určitý potenciál na zníženie hladiny cukru v krvi, výskum z roku 2016 hodnotiaci jej použitie ako liečby cukrovky spojenej s použitím byliny s poškodením obličkových buniek a bunkovou smrťou.

Autori štúdie však poznamenali, že im chýba dostatok dôkazov na presné vysvetlenie, ako Calea zacatechichi pracovali na bunkách a zdôraznili potrebu ďalšieho výskumu.

Niektorí ľudia môžu chcieť venovať zvýšenú pozornosť

Možno budete chcieť pred použitím hovoriť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti Calea zacatechichi alebo sa tomu úplne vyhnite, ak máte existujúce zdravotné problémy vrátane:

• astma
• dýchacie ťažkosti
• problémy s obličkami
• problémy duševného zdravia, ktoré spôsobujú príznaky psychózy alebo spôsobujú, že sa cítite oddelení od reality

Ak ste tehotná alebo dojčíte, je obzvlášť dôležité, aby ste sa pred vyskúšaním tejto bylinky porozprávali so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Alergická reakcia je tiež možná. Calea zacatechichi patrí do Asteraceae (alebo Compositae) z rastlín, takže by ste mohli mať alergickú reakciu na túto bylinu, ak máte alergie na:

• ambrózie
• sedmokrásky
• chryzantémy
• iné rastliny v tejto rodine

Spodný riadok

Ak vás zaujímajú prehľadné sny, alebo dokonca len živé sny, na ktoré si pamätáte, nie ste sami. Mnoho ľudí chce skúsiť zažiť viac zaujímavých snov alebo snov, ktoré by mohli poskytnúť určitý pohľad.

Niektorí ľudia prisahajú pomocou Calea zacatechichi na tento účel je dôležité pamätať na to, že na tejto bylinke nie je veľa výskumov. Navyše to nie je regulované FDA, takže hľadanie kvalitného produktu môže byť zložité.

Ak to chcete vyskúšať, nájdite seriózneho dodávateľa a začnite veľmi malou dávkou. Ak máte chronický zdravotný stav alebo užívate lieky, je najlepšie to vyskúšať u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti skôr, ako to vyskúšate.

Crystal Raypole predtým pracoval ako autor a editor pre GoodTherapy. Medzi jej oblasti záujmu patria ázijské jazyky a literatúra, japonský preklad, varenie, prírodné vedy, sexuálna pozitivita a duševné zdravie. Predovšetkým sa zaväzuje pomáhať pri znižovaní stigmy v oblasti duševného zdravia.