Ako zabrániť kazu dieťaťa

Obsah

• Ako zabrániť kazu dieťaťa
• Kedy si začať čistiť zuby
• Ako jesť sladkosti bez dutín

Vzhľad detského kazu sa môže u každého dieťaťa líšiť, pretože závisí od vašich stravovacích návykov a ústnej hygieny. Takže u detí, ktoré majú stravu bohatú na cukor a ktoré si nečistia zuby najmenej dvakrát denne, je pravdepodobnejšie, že sa u nich vyskytne kaz.

Zubný kaz zodpovedá množeniu baktérií prirodzene sa vyskytujúcich v ústach, ktoré sa hromadia a vytvárajú plaky. V plakoch sa baktérie naďalej množia a začínajú prepichovať zub, čo vedie k poškodeniu a vedie k malým otvorom v zuboch. Prítomnosť bakteriálnych plakov nemusí nutne znamenať prítomnosť kazu, je však dôležité vyhľadať zubného lekára a nechať ho odstrániť a skontrolovať, či nedošlo k tvorbe kazu, pretože plaky predstavujú rizikový faktor. Získajte viac informácií o plaku.

Ako zabrániť kazu dieťaťa

Každé dieťa má svoju vlastnú citlivosť na vývoj dutín, a preto sa zdá, že niektoré deti tento problém nikdy nemajú, iné ho však majú pravidelnejšie. Existuje však niekoľko jednoduchých preventívnych opatrení, ktoré môžu znížiť výskyt dutín:

• Čistite si zuby dvakrát dennea 30 minút po konzumácii veľmi sladkých jedál;
• Nite medzi zubami pri každom čistení, pretože je možné odstrániť zvyšok jedla, ktorý nebol odstránený kefovaním, čím sa zabráni tvorbe zubného povlaku a zníži sa riziko vzniku dutín;
• Znížte spotrebu cukru, pretože cukor podporuje rozvoj baktérií;
• Používajte fluórové pasty správne pomáha udržiavať zdravie úst;
• Choďte na pravidelné schôdzky zubáranajmenej 2 krát ročne.

Túto starostlivosť je potrebné zachovávať aj u detí, ktoré nikdy nemali dutiny, pretože zaručujú správne zdravie chrupu a zabraňujú problémom so zubami a ďasnami v dospievaní a dospelosti.

Kedy si začať čistiť zuby

Zuby by sa mali čistiť od prvého okamihu, keď sa objavia, aj keď sú mliečne, pretože vaše zdravie zaručuje lepší vývoj trvalých zubov.

Spočiatku, keď dieťa stále nevie pľuť, mali by ste si zuby umývať iba vodou, ale keď už viete, ako pľuvať, odporúča sa začať používať detskú zubnú pastu s 500 ppm fluoridu, minimálne do veku 6 rokov. rokov. Po tomto veku môže byť pasta rovnaká ako dospelá osoba s 1 000 až 1 500 ppm fluoridu. Naučte sa, ako zvoliť najlepšiu zubnú pastu.

Dobrým tipom, ako povzbudiť dieťa v čistení zubov, je ukázať, že sa na jeho zuboch vytvára zubný povlak, ak sa to deje, a vysvetliť, že ho tvoria baktérie, ktoré mu „zožierajú“ a ničia zuby.

Ako jesť sladkosti bez dutín

Je veľmi dôležité vyhnúť sa častej konzumácii sladkých jedál, pretože vysoké množstvo cukru v zložení väčšiny týchto potravín podporuje tvorbu zubného povlaku a zvyšuje riziko vzniku dutín.

Pretože je však veľmi ťažké zabrániť dieťaťu v konzumácii cukru, existuje niekoľko rád, ktoré zaručujú „bezpečnejšiu“ konzumáciu sladkých jedál na zuby:

• Nezvyknite si každý deň jesť sladkosti;
• Vyhnite sa konzumácii cukru pred spaním, najmenej do 30 minút pred umývaním zubov;
• Po konzumácii cukríkov žujte žuvačky bez cukru, aby ste si vytvorili sliny na čistenie zubov;
• Uprednostňujte sladkosti s menším obsahom cukru, napríklad vyhýbajte sa koláčom pokrytým karamelom, ktoré sa môžu lepiť na zuby;
• Zuby si umývajte najmenej dvakrát denne, najlepšie 30 minút po zjedení cukríka.

Okrem toho pravidelné návštevy zubára tiež pomáhajú eliminovať všetok povlak a zabraňujú výskytu dutín.