Čo by ste mali vedieť o zimnici

Obsah

• Príčiny zimnice
• Liečba zimnice doma
• Domáca starostlivosť o dospelých
• Domáca starostlivosť o deti
• Kedy zavolať lekára
• Diagnostikovať príčinu zimnice
• Aký je výhľad na zimnicu?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Čo sú zimnica?

Termín „zimnica“ sa vzťahuje na pocit chladu bez zjavnej príčiny. Tento pocit získate, keď sa vaše svaly opakovane roztiahnu a stiahnu a cievy vo vašej pokožke sa stiahnu. Pri horúčke sa môže vyskytnúť zimnica a spôsobiť triašku alebo trasenie.

Vaše zimomriavky môžu byť konštantné. Každá epizóda môže trvať až hodinu. Vaše zimnice sa môžu vyskytnúť aj pravidelne a môžu trvať niekoľko minút.

Príčiny zimnice

Po vystavení chladnému prostrediu sa objavia určité zimnice. Môžu sa vyskytnúť aj ako reakcia na bakteriálnu alebo vírusovú infekciu, ktorá spôsobuje horúčku. Zimnica sa bežne spája s nasledujúcimi stavmi:

• bakteriálna alebo vírusová gastroenteritída
• chrípka
• zápal mozgových blán
• zápal vedľajších nosových dutín
• zápal pľúc
• Streptokoková faryngitída
• infekcie močových ciest (UTI)
• malária

Liečba zimnice doma

Ak vy alebo vaše dieťa máte zimnicu, môžete doma pre úľavu urobiť niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť. Pokračujte v čítaní, aby ste sa naučili, ako liečiť horúčku zimnicami a kedy treba zavolať lekára.

Domáca starostlivosť o dospelých

Liečba je zvyčajne založená na tom, či sú vaše zimnice sprevádzané horúčkou a závažnosťou horúčky. Ak je vaša horúčka mierna a nemáte žiadne ďalšie závažné príznaky, nemusíte vyhľadať lekára. Doprajte si dostatok odpočinku a zapite dostatočným množstvom tekutín. Mierna horúčka je 38,6 ° C alebo menej.

Zakryte sa ľahkou plachtou a vyhýbajte sa ťažkým prikrývkam alebo oblečeniu, ktoré môžu zvýšiť vašu telesnú teplotu. Špongia na telo vlažnou vodou alebo studená sprcha môžu pomôcť znížiť horúčku. Studená voda však môže vyvolať epizódu zimnice.

Over-the-counter (OTC) lieky môžu znížiť horúčku a bojovať proti zimnici, ako napríklad:

• aspirín (Bayer)
• acetaminofén (tylenol)
• ibuprofén (Advil)

Rovnako ako pri iných liekoch, starostlivo dodržujte pokyny a berte ich podľa pokynov. Aspirín a ibuprofén znížia vašu horúčku a zmiernia zápal. Acetaminofén spôsobí horúčku, ale nezmierni zápal. Acetaminofén môže byť toxický pre vašu pečeň, ak sa neprijíma podľa pokynov a dlhodobé užívanie ibuprofénu môže spôsobiť poškodenie obličiek a žalúdka.

Domáca starostlivosť o deti

Liečba zimnice a horúčky u dieťaťa závisí od veku, teploty a akýchkoľvek sprievodných príznakov. Všeobecne platí, že ak je horúčka vášho dieťaťa medzi 37,8 ° C a 38,9 ° C, a je nepríjemná, môžete mu podať acetaminofén v tabletovej alebo tekutej forme. Je dôležité dodržiavať pokyny na dávkovanie uvedené na obale.

Nikdy nezväzujte horúčkovité deti do ťažkých prikrývok alebo vrstiev oblečenia. Oblečte ich do ľahkého oblečenia a doprajte im vodu alebo iné tekutiny, aby boli hydratované.

Nikdy nedávajte aspirín deťom mladším ako 18 rokov kvôli riziku Reyeovho syndrómu. Reyeov syndróm je zriedkavá, ale závažná porucha, ktorá sa môže vyvinúť u detí, ktorým sa podáva aspirín v rámci boja proti vírusovej infekcii.

Kedy zavolať lekára

Zavolajte svojho lekára, ak sa horúčka a zimnica nezlepší po 48 hodinách domácej starostlivosti alebo ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:

• stuhnutý krk
• sipot
• silné kašeľ
• lapanie po dychu
• zmätok
• malátnosť
• Podráždenosť
• bolesť brucha
• bolestivé močenie
• časté močenie alebo nedostatok močenia
• silné zvracanie
• neobvyklá citlivosť na jasné svetlo

Podľa Mayo Clinic by ste mali zavolať lekára svojho dieťaťa v prípade niektorého z nasledujúcich stavov:

• horúčka u dieťaťa mladšieho ako 3 mesiace
• horúčka u dieťaťa vo veku od 3 do 6 mesiacov a dieťa je letargické alebo podráždené
• horúčka u dieťaťa vo veku od 6 do 24 mesiacov, ktorá trvá dlhšie ako jeden deň
• horúčka u dieťaťa vo veku od 24 mesiacov do 17 rokov, ktorá trvá dlhšie ako tri dni a nereaguje na liečbu

Diagnostikovať príčinu zimnice

Váš lekár bude klásť otázky týkajúce sa vašich zimníc a horúčky, vrátane:

• Trasú vás zimomriavky alebo vám je iba zima?
• Aká bola vaša najvyššia telesná teplota, ktorú sprevádzali zimomriavky?
• Mali ste zimnicu iba raz alebo ste mali opakované epizódy zimnice?
• Ako dlho trvala každá epizóda zimnice?
• Začali sa zimnice po vystavení alergénu alebo sa začali náhle?
• Máte nejaké ďalšie príznaky?

Váš lekár vykoná fyzické vyšetrenie a prípadne vykoná diagnostické testy, aby zistil, či horúčka nespôsobuje bakteriálna alebo vírusová infekcia. Diagnostické testy môžu zahŕňať:

• krvný test vrátane krvnej kultúry na zistenie baktérií alebo plesní v krvi
• kultúra spúta vylučovaná z pľúc a priedušiek
• rozbor moču
• röntgenové vyšetrenie hrudníka na zistenie zápalu pľúc, tuberkulózy alebo iných infekcií

Lekár vám môže predpísať antibiotikum, ak máte diagnostikovanú bakteriálnu infekciu, ako je streptokok alebo zápal pľúc.

Aký je výhľad na zimnicu?

Zimnica a horúčka sú známkami toho, že niečo nie je v poriadku. Ak zimnica a horúčka pretrvávajú aj po liečbe, vyhľadajte svojho lekára, aby zistil základnú príčinu.

Ak horúčka nebude liečená, môže sa u vás vyskytnúť ťažká dehydratácia a halucinácie. Deti vo veku od 6 mesiacov do 5 rokov môžu mať tiež záchvaty spôsobené horúčkou, ktoré sú známe ako febrilné záchvaty. Tieto záchvaty zvyčajne nespôsobujú dlhodobé zdravotné problémy.