Môže aplikácia skutočne „vyliečiť“ vašu chronickú bolesť?

Obsah

• Skontrolovať pre

Chronická bolesť je v Amerike tichou epidémiou. Jeden zo šiestich Američanov (väčšina z nich sú ženy) tvrdí, že má výraznú chronickú alebo silnú bolesť, podľa nedávnej štúdie Národného inštitútu zdravia.

Trpenie pretrvávajúcou bolesťou môže ovplyvniť všetky aspekty vášho života, znížiť schopnosť pracovať, poškodiť vzťahy, vyčerpať bankové účty a v závažných prípadoch spôsobiť postihnutie. Samotný ekonomický dopad je obrovský, pričom chronická bolesť stojí Ameriku viac ako 635 miliárd dolárov ročne, podľa Americkej spoločnosti pre bolesť-nehovoriac o mýte, ktoré si vyberá na duševnom zdraví postihnutých. Jedna štúdia z roku 2014 zistila, že chronická bolesť výrazne zvyšuje riziko depresie, úzkosti a dokonca aj samovraždy. To všetko znamená, že chronická bolesť je hrozný zdravotný problém, takže nájdenie lieku môže zmeniť milióny životov k lepšiemu.

Jeden start-up sa snaží urobiť práve to. Curable je vedená aplikácia na samostatnú správu, ktorá vám pomôže zvládnuť chronickú bolesť. Učí používateľov špecializovaných techník mysle a tela, ako sú vedené meditačné sedenia, vizualizácie úľavy od bolesti a expresívne výzvy na písanie. Je to veľký prísľub-ale spoluzakladateľka Laura Seago sa pri tom cíti sebavedomo, pretože túto metódu sama použila. Len pred niekoľkými rokmi sa Seago zaoberalo drvivou migrénou, ktorá mohla trvať až 48 hodín naraz. Po vyskúšaní všetkého od liekov po zmeny v stravovaní, fyzikálnu terapiu a dokonca aj chránič úst (aby sa predišlo akémukoľvek zovretiu jej čeľuste v noci), stretla lekára, ktorý jej povedal, že fyzicky s ňou vlastne nič nie je. Počkaj čo? Podľa webovej stránky Curable ju naučili to, čo sa nazýva "biopsychosociálny prístup" k úľave od bolesti, ktorý zaobchádza s ľudskou mysľou a telom ako s jednou súdržnou jednotkou "pretrénovaním vášho mozgu, aby zvrátil cyklus bolesti". Stručne povedané, fungovalo to pre Seago. Hovorí, že už viac ako rok nemala migrénu a dokonca ani bolesť hlavy, ktorá by potrebovala niečo silnejšie ako ibuprofén. (Prečítajte si viac o týchto 12 prírodných nápravách bolesti hlavy, ktoré skutočne fungujú.)

Znie to príliš dobre na to, aby to bola pravda? Čudovali sme sa a začali sme sa pýtať.

„Prial by som si, aby bolo liečenie chronickej bolesti také jednoduché ako používanie aplikácie, ale je to len zbožné želanie,“ hovorí Medhat Mikhael, MD, špecialista na liečbu bolesti v MemorialCare Orange Coast Medical Center vo Fountain Valley v Kalifornii. „Možno ti to pomôže zbaviť sa bolesti, ale nie je to odpoveď, alebo áno liekpre všetky chronické bolestivé stavy."

Problém je v tom, že väčšina chronických bolestí začína fyzickými príčinami-prasknutím disku, automobilovou nehodou, športovým zranením-a o to sa treba postarať, než sa bolesť vyrieši, hovorí doktor Mikhael. Niekedy bolesť pretrváva aj po uzdravení tela a niekedy sa príčina nikdy nenájde. "To by mohlo byť prospešné pre ľudí, ktorých bolesť pramení výlučne z úzkosti alebo stresu, ale nie je to dobré pre niekoho, kto má základnú fyzickú príčinu ich bolesti," hovorí. (Jednou z vecí je všímavosť a meditácia môcť robiť? Pomáha vám vyliečiť sa z emocionálnej bolesti.)

Pre niekoho, kto trpí chronickou bolesťou, najlepšie urobí, ak nájde lekára, ktorý ho bude skutočne počúvať, stanoví mu správnu diagnózu a potom vypracuje individualizovaný plán zvládania bolesti, hovorí doktor Mikhael. (Chronická bolesť je často spojená so stavmi, ako je lymská borelióza alebo fibromyalgia, ktoré môže byť mimoriadne ťažké diagnostikovať, takže budete chcieť lekára, ktorý počúva a zváži všetky vaše príznaky.) Na Curable pacienti interagujú s "Clara", robot umelej inteligencie. Clara učí hodiny a poskytuje spätnú väzbu (Seago hovorí, že užívatelia dostávajú novú lekciu každých pár dní) na základe rokov klinického výskumu, uvádza webová stránka. Ak máte otázky, Seago hovorí, že máte možnosť kontaktovať podporný tím Curable, ale nikto z tohto tímu nie je lekár, takže nemôže poskytnúť lekársku pomoc. Aj keď to môže stačiť, ak hľadáte úľavu od stresu, mnoho ľudí s chronickou bolesťou má zdravotné problémy a tento nedostatok dôveryhodných znalostí „skutočnej osoby“ môže byť nebezpečný, hovorí doktor Mikhael.

Ťažké lieky proti bolesti na predpis by mali byť vašou a poslednou možnosťou vášho lekára, hovorí doktor Mikhael. (Vedeli ste, že ženy môžu mať vyššie riziko závislosti na liekoch proti bolesti?) „Na bolesť musíte zaútočiť z mnohých rôznych uhlov,“ hovorí. "Používame veci, ako je telesná terapia, cvičenie, meditácia, akupunktúra a psychológ, okrem lekárskych prístupov, ako je chirurgia, nervové bloky alebo lieky." Dodáva, že aplikácia pokrýva iba jednu malú časť z toho.

Nie každý má peniaze alebo prístup k takémuto prémiovému lekárskemu ošetreniu, hovorí Seago a dodáva, že mnoho ľudí aplikáciu nájde po rokoch frustrácie z tradičných lekárov. Cena „12,99 dolárov mesačne za predplatné Curable je oveľa lacnejšia ako akýkoľvek lekársky účet,“ hovorí. Okrem toho spoločnosť Seago tvrdí, že štatistiky sú povzbudivé – 70 percent ľudí, ktorí aplikáciu používali dlhšie ako 30 dní, hlási určitú fyzickú úľavu, pričom polovica z nich tvrdí, že ich bolesť je „oveľa lepšia“ alebo „úplne preč“, podľa údajov spoločnosti. údaje.

Seago hovorí, že Curable nie je o obchodovaní s lekárskou starostlivosťou o aplikáciu, ale skôr o tom, aby vám poskytol viac možností, ktoré môžete doma vykonávať sami. Ak teda máte pocit, že ste vyčerpali všetky ostatné možnosti boja proti svojej chronickej bolesti, alebo jednoducho chcete obmedziť stres a napätie vo svojej mysli a tele, aplikácia môže stáť za vyskúšanie. Tie náhle migrény o 15:00 by ste možno „nevyliečili“. keď sa to týždenné stretnutie rozbehne, ale trocha všímavosti ešte nikomu neuškodí.

Skontrolovať pre