Ako prepnite na čistý a netoxický režim krásy

Obsah

• Dávajte si pozor na výraz „prírodný“.
• Venujte pozornosť prísadám.
• Vymeňte svoje veci.
• Alebo jednoducho vymeňte jeden produkt naraz.
• Myslite nielen na make -up a pokožku, ale aj na telo.
• Majte reálne očakávania.
• Tu je môj odber.
• Skontrolovať pre

Ahoj, volám sa Melanie Rud Chadwick a nepoužívam prírodné kozmetické produkty. Fíha, to je lepšie.

Pri všetkej vážnosti, ale priznávam, nikdy som sa nedostal k celej záležitosti prírodnej krásy. Iróniou (ktorá sa mimochodom nestratila vo mne) je, že v každom inom aspekte svojho života som zelená kráľovná. Som typ dievčaťa, ktorý sa živí biopotravinami, používa netoxický čistiaci prostriedok a mám rád východnú medicínu. Takže, ako sa dalo očakávať, moji priatelia a kolegovia sa ma neustále pýtajú, čo si myslím o prírodných krásach. A keď im poviem, že to nie je moja vec, väčšinou sú zmätení.

Viem, že to nedáva zmysel, ale tu je vec: redaktorkou krásy som takmer desať rokov. Použil som takmer každý jeden produkt v každej kategórii krásy. Mám rád, čo sa mi páči, a viem, čo mi vyhovuje. V žiadnom prípade nehovorím, že pooh-pooh prírodnú krásu plošne-určite existujú veci, ktoré som použil a páčil sa mi od prírodných značiek-ale nikdy som sa príliš nezaujímal o zložky v mojej skrýši krásy. .

To donedávna bolo. Aj keď nie som tehotná, plánujeme s manželom založenie rodiny, čo bola motivácia, ktorú som potrebovala, aby som sa pokúsila vyradiť z činnosti mojej kozmetiky potenciálne škodlivé chemikálie. Sú tam aj všetky tie mierne znervózňujúce štatistiky, na ktoré som v poslednej dobe narazil. Podľa Environmentálnej pracovnej skupiny (EWG) priemerná žena použije 12 výrobkov denne, obsahujúcich 168 unikátnych zložiek. A buďme skutoční-som nie priemerná žena. Môj posledný počet bol 18, a to bolo len v bežný deň s jednoduchou starostlivosťou o pleť a make-upom. EWG tiež hovorí, že jedna z 13 žien je každý deň vystavená zložkám, ktoré sú známymi alebo pravdepodobnými karcinogénmi v ich výrobkoch osobnej starostlivosti. Vzhľadom na moju zvýšenú expozíciu si myslím, že tieto šance nie sú v môj prospech.

Rozhodla som sa preto zaviazať sa, že na pár týždňov budem ekologizovať svoju rutinu krásy. Zjavne som potreboval malú pomoc, a tak som požiadal Annie Jacksonovú, COO pre Credo, aby mi pomohla celým procesom. Pozrite si jej užitočné tipy – a lekcie, ktoré som sa naučil.

Dávajte si pozor na výraz „prírodný“.

Vinný, pretože som to už v tomto príbehu použil, ale Jackson hovorí, že si dáva pozor na slovo „prirodzené“, keď je plesknuté na obale. „„ Prírodný “je marketingový termín bez právnej definície, ktorý môže používať ktokoľvek,“ vysvetľuje.Vo výrobku môže byť rastlinná zložka, ale taká, ktorá prechádza výrobným procesom, ktorý z nej robí chemickú zlúčeninu; nemusí to byť pre vás zlé, ale je ťažké to nazvať prirodzeným, dodáva. Nehovoriac o tom, že aj keď je v niečom jedna prírodná zložka, neznamená to, že tam nie je ani veľa chemikálií. Namiesto toho, aby ste sa zameriavali na „prirodzenú“, skúste namiesto toho myslieť na „čistú“ alebo „netoxickú“ krásu. Urobte si čas na prieskum a prečítajte si štítok zložiek. K tomu bodu...

Venujte pozornosť prísadám.

Samozrejme, existujú tie veľké, o ktorých každý vie, že majú zlý rap, ako napríklad parabény. Napriek tomu „existuje veľa bzučivých prísad, ktoré nebudú uvedené na štítku ako takom, čo znamená, že skutočne musíte urobiť ďalší výskum,“ hovorí Jackson. Ako dodáva, spravidla je dobré dávať si pozor na čokoľvek, čo končí na –peg alebo –eth, “dodáva. Skúste si prečítať štítok s prísadou na kozmetickom výrobku rovnako ako pri jedle; prísady, ktoré nemôžete vysloviť, môžu byť červenými vlajkami. Jackson však tiež poznamenáva, že často sú dokonca aj prírodné zložky uvedené podľa ich dlhého a strašidelne znejúceho latinského názvu (bežný názov je spravidla v zátvorke vedľa neho). Máte zmätok? Pomôckou sú zdroje ako EWG's Skin Deep a aplikácia Think Dirty.

Vymeňte svoje veci.

Ak sa rovnako ako ja pozriete na svoju skrýšu krásy a uvedomíte si: „Svätá moly, to je veľa chemikálií,“ jedným zo spôsobov, ako sa dostať na zelenú, je urobiť masívnu opravu. Credo ponúka „čisté swapy krásy“ vo svojich obchodoch, online, cez telefón alebo live chat; ukážte alebo povedzte niektorému z ich (veľmi užitočných) zamestnancov obchodu, čo práve používate, a oni vám pomôžu nájsť podobné, čistejšie alternatívy. Vybral som si osobnú možnosť, počas ktorej som prešiel dvoma masívnymi taškami svojich každodenných náležitostí. Tento proces nebol rýchly a občas trochu frustrujúci. Pre mňa bolo oveľa jednoduchšie nájsť náhrady za niektoré výrobky-čistiaci prostriedok, očný krém-ako ostatné. Pleťové produkty, ako je základ a korektor, boli pre mňa obzvlášť ťažké, pretože som zistil, že výber odtieňov je obmedzený a textúry nie sú úplne také, aké som chcel. (Aj keď mám byť spravodlivý, som nepochybne vyberavejšia ako väčšina, vzhľadom na to, čím sa živím.) Ale táto priama konfrontácia bola veľmi užitočná pri hľadaní produktov, ktoré boli podobné, pokiaľ ide o ponúkané výhody, zloženie a textúru. , a pri prechode zo svojej rutiny som sa menej cítil zo svojho živlu.

Alebo jednoducho vymeňte jeden produkt naraz.

Táto kompletná generálna oprava je rozhodne zdrvujúca a môže byť drahá. Ďalší Jacksonov návrh? "Nemeňte všetko naraz. Robte to jeden produkt po druhom. Keď už niečo spotrebujete, skúste namiesto toho novú, čistejšiu možnosť." Myslím si, že je to dobrá rada a pre väčšinu ľudí oveľa realistickejšia.

Myslite nielen na make -up a pokožku, ale aj na telo.

„Toľko žien prichádza a chce čistý krém na tvár, ale zároveň používa na svoje telo tradičné veci,“ poznamenáva Jackson a dodáva, že obe sú rovnako dôležité. V tejto súvislosti sa bavme o netoxických deodorantoch. „Deodoranty sú jednou z kategórií, ktoré spôsobujú veľký hluk, pretože znalosti o účinkoch hliníka na zdravie v tradičných antiperspirantoch sú bežným prúdom,“ hovorí Jackson. Úplne súhlasím; takmer všetci moji priatelia a kolegovia-dokonca aj tí, ktorí inak nie sú v čistej kráse-používajú netoxické deodoranty. Osobne som sa nemohol dostať do vlaku. Nie som obzvlášť spotený ani páchnuci človek, ale cvičím veľa a nenávidím pocit, že moje jamy sú mokré alebo lepkavé. (TMI?) Počas swapu Credo som dostal čisté deo a s otvorenou mysľou som išiel do prvého dňa používania. O tri hodiny neskôr som to mal za sebou. Mal som pocit, že zanecháva čudné zvyšky a bol som presvedčený, že cítim. Napriek tomu mi bolo povedané, že je to skutočne otázka pokusov a omylov nájsť ten, ktorý sa vám skutočne páči, a preto momentálne pracujem na skrýši rôznych možností. Dobrou správou je, že tam nie je nedostatok čistých výberov vo všetkých druhoch vôní a zložení, takže sa cítim optimisticky, že moje hľadanie skončí dobre. Môj plán je prinajmenšom zvyknúť si na používanie prírodného dezodorantu väčšinu času a svoj štandardný antiperspirant si nechať len na špeciálne príležitosti. Detské kroky. (Pozri tiež: Čo sa stalo, keď som vyskúšal detox v podpazuší)

Majte reálne očakávania.

Všetky tie chemikálie vo vašich nečistých výrobkoch plnia svoju funkciu, takže keď ich vyberiete, je takmer nevyhnutné, aby sa niektoré veci zmenili. Rozchod a to, ako veci vo fľaši vyzerajú, sú veľké, poznamenáva Jackson. „Dokonca aj v obchode budú ľudia komentovať, že produkt v testeroch sa oddelil, ale je v poriadku veci pretrepať alebo zamiešať,“ vysvetľuje. „Keď máte do činenia s výrobkami, ktoré majú rastlinné zložky, myslite na ne ako na jedlo-ak by bola vaša zmrzlina príliš tvrdá, nechali by ste ju stáť na pulte. Ak sa vám nadácia oddelí, zatraste s ňou. Don Nenechajte sa presvedčiť, že to nefunguje. " Ponuky týchto čistých značiek sa navyše stále lepšie zlepšujú a predchádzajúce problémy, ako je schopnosť dlhého nosenia a pigmentácia, sa zlepšujú. Ja osobne som s čistými dobrotami, ktoré som používala, takéto problémy nemala.

Tu je môj odber.

Čo mi teda ukázali výsledky tohto kozmetického experimentu? Ak nič iné, som veľmi nadšený, že môžem pokračovať v hraní a experimentovaní so všetkými z mnohých, mnohých čistých ponúk, ktoré sú k dispozícii. Stále hľadám ten správny prírodný deodorant, ale mnohé moje nové netoxické výrobky si získali trvalé miesto v mojom každodennom striedaní. K súčasným obľúbeným patrí nadácia W3LL People (29 dolárov; credobeauty.com), ktorej sa neviem nabažiť (aj keď bolo ťažké ju nájsť) a sérum kyseliny hyalurónovej od Osea (88 dolárov; credobeauty.com), ktoré je cítiť a funguje presne. ako môj starý. TBH, neviem, či niekedy prejdem úplne čistý (je tam jednoducho príliš veľa produktov, ktoré nechcem prestať používať), ale určite som prešiel na upratovanie a z toho mám dobrý pocit .

Skontrolovať pre