Zblízka so skutočnou manželkou z Miami Lisou Hochstein

Obsah

• Skontrolovať pre

Ak v Miami myslíte na slnečné lúče, bikiny, falošné prsia a elegantné reštaurácie, ste na dobrej ceste. V meste je už po všetkých stránkach horúco a s niekoľkými dobre zahranými súbojmi je Bravo znova vampýrovaný Skutočné manželky z Miami zahrieva veci ešte viac. Ale temperamentný 30-ročný Lisa Hochsteinová podarilo sa mu udržať sa nad vecou. Táto obľúbená fanúšička sa viac zaujíma o kondíciu než o boj a nedávno odhalila svoje boje s plodnosťou s valcujúcimi sa kamerami.

Rozprávali sme sa s bývalým Playboy modelka, aby sa dozvedela, ako si udržiava svoju úžasnú postavu, prečo rada nosí tepláky a kto je najvhodnejšou ženou v domácnosti.

TVAR: Prečo vám na udržaní sa vo forme tak záleží?

Lisa Hochstein (LH): Chcem zostať zdravý, žiť dlhý život a samozrejme chcem dobre vyzerať! Kto by nechcel vyzerať dobre vo svojom oblečení?

TVAR: Aký je váš typický cvičebný režim?

LH: Snažím sa vyriešiť prvú vec ráno, pretože som v noci unavený. Každý deň začínam 30 až 40 minútami na eliptickom trenažéri a potom nejakými ľahkými činkami. Skupiny svalov striedam tri až štyri dni v týždni-jeden deň urobím biceps a triceps, druhý deň ramená a chrbát-a potom denne precvičujem brušká a lýtka, pretože sú to menšie svalové skupiny a sú skvelé na definovanie a zvýraznenie. Tiež zvažujem začať pracovať s osobným trénerom, pretože mám pocit, že som sa trochu ustálil a chcem sa naučiť niekoľko nových tipov a trikov. Bez ohľadu na to, ako dlho cvičíte, vždy sa môžete naučiť nové veci.

TVAR: Dobre, dajte nám naberačku-kto je zo všetkých najvhodnejšia žena v domácnosti?

LH: Ja, jasné! Na rozdiel od ostatných žijem, jem, spím a dýcham vo forme. Avšak, Joanna Krupa funguje a má fenomenálne telo, takže je mojou najvyššou súťažou a Lea Blacková v tejto sezóne výrazne schudol, pretože lepšie jedol a cvičil.

TVAR: Byť v skvelej kondícii však nie je len o cvičení. Dodržiavaš nejakú špeciálnu diétu?

LH: Držím sa čistého stravovania, čo znamená, že pokiaľ je to možné, žiadne spracované potraviny. Ak som na cestách, nosím v taške zoznamku s orechmi. Tiež sa vyhýbam cukru a nikdy nevynechávam raňajky. Každé ráno uvarím proteínovú palacinku s medom a potom zjem ďalších päť malých porcií po celý deň a po tréningu si dám proteínový kokteil, aby som nakŕmil svaly. Mám pocit, že táto diéta udržuje moju pleť mladú a sviežu.

TVAR: Keď ste pózovali pre Playboy„Čo ste urobili, aby ste pripravili svoje telo a pokožku?

LH: Dva alebo trikrát do roka tesne pred čímkoľvek väčším robím očistu z dvoch častí. Prepláchne mi to systém, niečo ako jarné upratovanie.

TVAR: Cítite tlak na to, že ste ženou v domácnosti alebo žijete na mieste zameranom na vzhľad, akým je Miami? Ako to zvládate?

LH: Myslím si, že na akomkoľvek mieste, ako je LA, Miami alebo dokonca Vegas, je veľký tlak, pretože všetci sa vždy zdajú byť tak dokonalí, ale nie vždy chcem byť oblečený. Milujem byť zapotený a vystrájať sa doma, ale to je len súčasť životného štýlu, keď žijete v meste plnom krásnych ľudí.

TVAR: Je ešte niečo, o čom si myslíte, že by o vás ľudia mali vedieť, čo v šou nevideli?

LH: Áno, naša filantropická práca. Môj manžel a ja otvárame náš dom dvakrát až trikrát ročne, aby sme mohli organizovať akcie pre nadáciu Make a Wish a nadáciu pre rakovinu žien a doteraz sme vyzbierali viac ako 250 000 dolárov. Je skvelé, že môžem niečo vrátiť.

Skontrolovať pre