Čo je Comedonal Acne a ako sa s ním zaobchádza?

Obsah

• Ako vyzerá komedonálne akné?
• Tipy na identifikáciu
• Čo spôsobuje komedonálne akné a kto je v ohrození?
• Aké možnosti liečby sú k dispozícii?
• Témy
• Lieky
• Chirurgické ošetrenie
• Aké prírodné lieky sú k dispozícii?
• Čajovníkový olej
• Oriešková lieska
• Uhlie alebo hlinené masky
• Môžu pomôcť zmeny životného štýlu?
• Výrobky starostlivosti o pleť
• Všeobecné tipy na starostlivosť o pleť
• Diéta a cvičenie
• Aký je výhľad?

Čo je komedonálne akné?

Komedóny sú malé mäsové sfarbenie akné. Zvyčajne sa vyvíjajú na čele a brade. Tieto papuly sa zvyčajne vyskytujú pri liečbe akné.

Čierne bodky a biele bodky sú najbežnejšou formou komedonálneho akné. Čierne bodky majú „otvorené“ komedóny, zatiaľ čo biele bodky majú „zatvorené“.

Niektoré komedóny môžu byť pre oko neviditeľné (mikrokomedóny). Na druhej strane je tiež možné mať čierne bodky väčšie (normal comedo) a biele hlávky (makrokomedóny).

Pokračujte v čítaní, aby ste sa naučili, ako rozpoznať komedonálne akné, možnosti liečby a ďalšie.

Ako vyzerá komedonálne akné?

Tipy na identifikáciu

Čierne bodky sú otvorené. Keď melanínový pigment (nachádzajúci sa v mazu produkovanom našimi olejovými žľazami) prichádza do kontaktu so vzduchom v hornej časti otvoreného komedónu, oxiduje a stmavne. Preto majú čierne bodky tmavý vzhľad. Biele bodky majú naopak uzavreté povrchy. Vyzerajú ako malé biele alebo telovo sfarbené bodky.

Všetky typy komedónov sú na dotyk hrboľaté. Podľa DermNet Nový Zéland je komedonálne akné najčastejšie na brade a na čele.

Čo spôsobuje komedonálne akné a kto je v ohrození?

Typické čierne bodky a biele bodky sú spôsobené uviaznutými vlasovými folikulmi.

Vaše kožné bunky sa zvyčajne vylučujú na povrch a umožňujú tak tvorbu nových kožných buniek. Niekedy sa môžu odumreté bunky pokožky zachytiť vo vlasových folikuloch. V kombinácii s prírodnými olejmi vo vašich póroch (mazu) sa môže vytvoriť zátka.

Tento typ akné primárne postihuje dospelých s mastnou pokožkou. Je to tiež bežnejšie u ľudí, ktorí fajčia.

Medzi ďalšie rizikové faktory vzniku komedonálneho akné patria:

• vysoká spotreba mliečnych výrobkov
• strava, ktorá sa skladá z veľa tukov a cukrov
• nadmerne hydratovanú pokožku, zvyčajne z dôvodu použitia nesprávneho zvlhčovača
• vysoká vlhkosť
• laserová terapia alebo chemický peeling
• poranenie folikulu následkom „vyberania“ kože alebo praskania komedónov

Aké možnosti liečby sú k dispozícii?

Kľúčom k zastaveniu komedonálneho akné je dostať sa k zdroju - nadmernej tvorbe mazu z mazových žliaz. Z tohto dôvodu nemusia byť voľnopredajné lieky (OTC) také silné, aby nadobro vyčistili komedonálne akné.

Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o nasledujúcich možnostiach. Medzitým sa vyhýbajte trhaniu akné. Tým sa to zhorší a povedie k zjazveniu.

Témy

Topické ošetrenie sa aplikuje priamo na tvár, aby sa zabránilo nadmernému množstvu kožného mazu a uvoľnili sa existujúce komedóny.

Medzi bežné možnosti patria:

• kyselina azelaová
• benzoylperoxid
• kyselina glykolová
• kyselina salicylová
• retinoidy
• síra

Pri používaní topických látok - najmä kyselín a retinoidov - by ste mali každý deň nosiť krém na opaľovanie. Jedná sa o účinné ošetrenia, ktoré odstraňujú aj vonkajšiu vrstvu pokožky, vďaka čomu ste náchylnejší na úpal. Uistite sa, že ste si vybrali produkt s SPF 30 alebo vyšším.

Lieky

OTC topiká sú dobrým začiatkom pri liečbe akné, ale nie vždy to urobia dobre. Možno budete musieť navštíviť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, pokiaľ ide o topické alebo perorálne lieky na predpis.

Môžu predpisovať:

• antibiotiká
• perorálne kontraceptíva
• izotretinoín (Accutane)
• spironolaktón (Aldactone), antiandrogénny liek, ktorý sa niekedy používa spolu s perorálnymi kontraceptívami u žien na kontrolu tvorby kožného mazu

Rovnako ako v prípade topických liekov, aj lieky na predpis vás môžu vystaviť riziku úpalu, preto je dôležité nosiť krém na opaľovanie každý deň. Vyberte si produkt s SPF 30 alebo vyšším.

Chirurgické ošetrenie

Ak topické lieky a lieky nedokážu vyčistiť závažné komedonálne ohniská akné, môže byť potrebný chirurgický zákrok. Tieto typy liečby môžu pomôcť aj pri opakujúcich sa komedónoch. Napríklad chirurgický zákrok proti akné využíva ihly a malé čepele na otvorenie a odstránenie komedonálnych lézií na akné.

Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže tiež odporučiť mikrodermabázu. Za týmto účelom stroj vyfúkne na vašu pokožku malé kryštáliky alebo sa pokožkou vtiera hůlka s diamantovým hrotom, aby sa odstránila vrchná povrchová vrstva. To pomáha otvárať a odstraňovať komedóny. Môže tiež pomôcť odstrániť všetky súvisiace jazvy.

Kryoterapia je ďalšou chirurgickou možnosťou. Počas procedúry váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti aplikuje na komedóny tekutý dusík. To ich zmrazí na odstránenie.

Aké prírodné lieky sú k dispozícii?

Prírodné liečby sa čoraz viac skúmajú pri všetkých druhoch akné vrátane komedónov. Nejde však o náhradu za váš liečebný plán schválený poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti alebo dermatológom o možnostiach prírodnej liečby a o tom, ako začleniť tieto lieky ako doplnkovú liečbu.

Čajovníkový olej

V alternatívnej medicíne sa čajovníkový olej používa na rôzne kožné ochorenia. Hovorí sa o ňom, že pomáha pri zápaloch aj infekciách. Olej z čajovníkového oleja môže pomôcť komedonálnemu akné znížením kožného mazu a upokojením pokožky. V miestnej lekárni pravdepodobne nájdete hydratačné krémy a krémy s obsahom oleja.

Oriešková lieska

Hamamel pôsobí ako prírodný sťahujúci prostriedok, ktorý pomáha vyrovnať vlhkosť vašej pokožky. Ďalšou výhodou je otvorenie uzavretých komedónov. To môže pomôcť odstrániť zachytené nečistoty a iné nečistoty.

Hamamel môžete použiť namiesto svojej zvyčajnej sťahujúcej látky až dvakrát denne.

Uhlie alebo hlinené masky

Pri komedonálnom akné fungujú masky z dreveného uhlia a hliny lepšie ako iné formulácie, pretože pomáhajú vysušiť zachytený maz vo vašich póroch. Môžu dokonca pomôcť zbaviť sa zachytených nečistôt a kožných buniek, čo uľahčí odstránenie čiernych bodiek.

Môžu pomôcť zmeny životného štýlu?

Najlepším prístupom k komedonálnemu akné je pokúsiť sa mu úplne zabrániť. Zvyky životného štýlu môžu pomôcť doplniť akúkoľvek liečbu, ktorú odporučí poskytovateľ zdravotnej starostlivosti.

Výrobky starostlivosti o pleť

Na pleť so sklonom k ​​akné najlepšie odstraňujú mastnotu a nečistoty krémové alebo gélové čistiace prostriedky. Ideálny zvlhčovač je na vodnej báze. Ak máte komedóny, poobzerajte sa po pleťových vodách určených pre zmiešanú až mastnú pleť.

Ak nosíte make-up, uistite sa, že je nekomedogénny; to zaručuje, že výrobky nebudú upchávať vaše póry. Ako bonus noste základ, ktorý obsahuje krém na opaľovanie, najmä ak používate retinoidy alebo pílingy na báze kyselín.

Všeobecné tipy na starostlivosť o pleť

Osvedčené postupy starostlivosti o pleť začínajú čistením a zvlhčovaním každý ráno a v noci. Tu je niekoľko ďalších tipov, ktoré by ste si mali osvojiť vo svojej každodennej rutine:

• Jemnými krúživými pohybmi si umyte tvár najmenej 30 sekúnd. Žiadne tvrdé drhnutie!
• Pokračujte v hamamelu alebo OTC toneri.
• Pred nanesením opaľovacích krémov a make-upu nechajte hydratačný krém vysušiť.
• Po cvičení v strede dňa si umyte tvár.
• Nikdy nespite so zapnutým make-upom, pretože by sa vám mohlo zachytiť viac oleja v póroch.
• Vyskúšajte predčistenie, ktoré odstráni opaľovací krém, make-up a olej. Napríklad Dermalogica’s Pre-Cleanse sa používa pred čistiacim prostriedkom na hlbšie čistenie.

Diéta a cvičenie

Je tiež užitočné zvážiť, ako môžete kontrolovať komedonálne akné zvnútra. V takom prípade môže diéta a pohyb ponúknuť určité výhody.

DermNet Nový Zéland odporúča, aby ste sa vo svojej strave vyhýbali množstvu pridaných cukrov, tukov a mliečnych výrobkov. Tieto zložky údajne zhoršujú zápal, ktorý je základnou príčinou komedónov. Najjednoduchší spôsob, ako to dosiahnuť, je vyhnúť sa spracovaným potravinám a sladkostiam.

Pre zdravie pokožky nemôžete robiť chybu s rastlinnými potravinami. Sú bohaté na antioxidanty, ktoré dokážu regulovať voľné radikály a zápaly. Tieto účinky môže ponúknuť aj pravidelné cvičenie.

Aký je výhľad?

Môže sa stať, že budete sami liečiť zložité akné, a preto je dôležité vyhľadať lekára.

Trpezlivosť je rozhodujúca aj pri liečbe akejkoľvek formy zápalového akné. Môže trvať niekoľko mesiacov, kým nové ošetrenie bude mať viditeľný vplyv na vašu pokožku.

Je tiež dôležité mať na pamäti, že komedonálne akné si vyžaduje dlhodobú liečbu a liečbu. Hyperaktívne mazové žľazy nikdy nezmiznú, takže sú možné nové komedóny.