10 foriem deshacerse de los moretones

Obsah

• Tratamientos para los moretones
• 10 formálnych prírodných paratrátov moretónov
• 1. Terapia de hielo
• 2. Calor
• 3. Compresión
• 4. Elevación
• 5. Árnica
• 6. Crema de vitamina K
• 7. Aloe vera
• 8. Vitamína C
• 9. Piña
• 10. Consuelda
• Záver

Tratamientos para los moretones

Los moretones son resultado de algún traumat en lesié en la piel que hace que los vasos sanguíneos exploted. Los moretones obvyklé desaparecen sóla, pery pery paradajky mededas para reducir el dolor y la visibilidad.

10 formálnych prírodných paratrátov moretónov

Los siguientes tratamientos se pueden realizar en casa:

1. Terapia de hielo

Aplikácia hielo je sprostredkovaná v rámci lesa a redukuje sa na sanfrancúzsku alrededor del área. Enfriar los vasos sanguíneos puede reducir la cantidad de sangre que fluye hacia el tejido alrededor. Esto puede evitar que el moretón sea amy viditeľné y reducir la hinchazón.

Puedes usar una compresa de hielo opakovane použiteľné, ani bolsa de hielo vegetariánske byliny congelados envueltos en un paño o toalla. Coloca el hielo durante 10 minút chôdze. Espera 20 minút proti aplikácii.

2. Calor

Puedes aplicar calor para mejorar la cirulación e inkrementar el flujo sanguíneo. Esto ayudará a sangrat atrapada después de que el moretón y ha seado formado. Aplikátor kalórií kalíškového kalu a redukovaného lososového oleja a aliviar el dolor. Napísali o nás almohadilla térmica o una botella de agua caliente. Ďakujeme, že ste sa rozhodli.

3. Compresión

Envuelve el área con moretones con una venda elástica. Esto apretará los tejidos y ayudará a evant que los vasos sanguíneos fluyan. Usporiadanie obojstrannej redukcie v móde a iudade a redukcie do hrobky.

4. Elevación

Eleva el área con moretones de manera que quede sobre el nivel del corazón.Esto ayuda aliviar el dolor y a drenar los líquidos fuera del área con moretones. La elevación también puede reducir la presión y compresión. Esto te da una perfecta oportunidad de descansar y relajarte, que también puede ayudar al proceso curación.

5. Árnica

Se cree que el árnica, non hierba homeopática, puede reducir la inflamación y la hinchazón; por lo tanto, es tratamiento ideálne para los moretones. Un estudio del 2010 určuje, či je možné v marci redukovať znížené účinky moretónov inducidos por láser. Puedes usar el georgia en el moretón unas cuantas veces al día. También puedes tomar árnica oralmente.

6. Crema de vitamina K

La vitamín K es un nutriente esencial que ayuda con la coagulación. Očakáva sa, že sa vitamín K redukuje v gravidite del moretón después del tratamiento láser en un pequeño estudio del 2002.

7. Aloe vera

Hore demostrado que el aloe vera ha redukuje zápal. Puedes aplicarlo tópicamente al área afectada. Použite gel na morské aloe vera puro. Lee la etiqueta cuidadosamente para verificar los aditivos.

8. Vitamína C

La vitamina C tiene podáva protizápalové lieky a predáva sa v čerstvom vzduchu. También puedes encontrar geles, cremas o ceras que contienen vitamín C. Puedes aplicarlos tópicamente. También puedes tomarla como suplemento. Príďte postarať frutas y vegetales frescos también.

9. Piña

La bromelina es una mezcla de enzimas que se encuentra en la piña. La bromelina puede ayudar a reducir la gravedad del moretón y reducir la inflamación. Puedes comer piña o tomar suplementos de bromelina. También puedes aplicarla tópicamente como una crema.

10. Consuelda

La consuelda es una planta que con frecuencia sa usa para tratar las dolencias in la piel y inflamación. Pozadie sa nachádza v štáte Kréta, kde sa nachádzajú kuratívy.

Aplikácia aplikácie crema a moretón un par de veces al día. También puedes hacer compresas usando hojas secas de consuelda. Deja las hojas en agua hirviendo durante 10 minút. Luego, cuela el líquido y envuelve las hojas en una toalla o paño. Aplikácia al área con moretones.

Záver

Los moretones naplavil necesitar unas cuantas semanas para curarse. Asegúrate de descansar tu cuerpo para permitir una curación máxima. Opisuje sa, že sa jedná o kasíno, ktoré opisuje vodné toky ayudar a acererar el proceso de curación. Vyrovnanie dlhu. Desať ľudí, ktorí predložili žiadosť, by malo byť výsledkom zlomeniny. Llama a tu médico si:

• la lesión parecía menor, pero todavía sientes dolor después de tres días
• desarrollas una protuberancia sobre tu moretón
• mi salen moretones sin motivo
• observas sangre en la orina o las heces

Estos son los síntomas de una lesión más hrob.

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