Kompresné bolesti hlavy: Prečo bolia čelenky, klobúky a ďalšie predmety?

Obsah

• Aké sú príznaky kompresívnej bolesti hlavy?
• Čo spôsobuje kompresívne bolesti hlavy?
• Existujú nejaké rizikové faktory?
• Ako sa diagnostikujú kompresívne bolesti hlavy?
• Ako sa liečia kompresívne bolesti hlavy?
• Aký je výhľad?

Čo je to kompresná bolesť hlavy?

Kompresná bolesť hlavy je typ bolesti hlavy, ktorá sa začína, keď si na čelo alebo pokožku hlavy oblečiete niečo pevné. Klobúky, ochranné okuliare a čelenky sú častými vinníkmi. Tieto bolesti hlavy sa niekedy označujú ako bolesti hlavy zovňajšku, pretože zahŕňajú tlak spôsobený niečím mimo vaše telo.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o príznakoch kompresívnej bolesti hlavy, o tom, prečo sa vyskytujú, a o tom, čo môžete urobiť pre úľavu.

Aké sú príznaky kompresívnej bolesti hlavy?

Kompresná bolesť hlavy sa cíti ako intenzívny tlak spojený s miernou bolesťou. Najviac bolesti pocítite v tej časti hlavy, ktorá je pod tlakom. Ak napríklad nosíte ochranné okuliare, môžete pocítiť bolesť v prednej časti čela alebo v blízkosti spánkov.

Bolesť má tendenciu narastať, čím dlhšie budete kompresný predmet nosiť.

Kompresné bolesti hlavy sú často ľahko rozpoznateľné, pretože zvyčajne začnú behom hodiny po nasadení niečoho na hlavu.

Medzi ďalšie príznaky kompresnej bolesti hlavy patria:

• bolesť, ktorá je stabilná, nie pulzujúca
• bez akýchkoľvek ďalších príznakov, ako je nevoľnosť alebo závrat
• bolesť, ktorá zmizne do hodiny po odstránení zdroja tlaku

Kompresné bolesti hlavy sa môžu zmeniť na migrény u ľudí, ktorí sú už náchylní na migrény. Medzi príznaky migrény patria:

• pulzujúca bolesť na jednej alebo oboch stranách hlavy
• citlivosť na svetlo, zvuk a niekedy aj na dotyk
• nevoľnosť, zvracanie
• rozmazané videnie

Získajte viac informácií o rozdiele medzi bolesťou hlavy a migrénou.

Čo spôsobuje kompresívne bolesti hlavy?

Kompresná bolesť hlavy začína, keď pevný predmet položený na hlave alebo okolo nej vyvíja tlak na nervy pod kožou. Často sú postihnuté trojklanný nerv a okcipitálne nervy. Jedná sa o hlavové nervy, ktoré vysielajú signály z vášho mozgu do tváre a do zadnej časti hlavy.

Všetko, čo vám tlačí na čelo alebo pokožku hlavy, môže spôsobiť kompresnú bolesť hlavy, vrátane týchto typov pokrývok hlavy:

• futbalové, hokejové alebo bejzbalové prilby
• policajné alebo vojenské prilby
• prilby používané na stavbu
• plavecké alebo ochranné okuliare
• čelenky
• tesné klobúky

Aj keď každodenné predmety môžu spôsobovať kompresívne bolesti hlavy, tieto bolesti hlavy nie sú v skutočnosti také bežné. Len asi ľudia ich dostanú.

Existujú nejaké rizikové faktory?

Ľudia, ktorí pravidelne nosia prilby na prácu alebo šport, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku kompresných bolestí hlavy. Napríklad zo štúdie, ktorá sa zúčastnila príslušníkov dánskych služieb, vyplynulo, že až z účastníkov uviedlo, že z nosenia vojenskej prilby bolia hlavy.

Medzi ďalších, ktorí môžu byť náchylnejší na kompresívne bolesti hlavy, patria:

• policajti
• stavebný pracovníci
• príslušníci armády
• futbal, hokej a bejzbal

Kompresnú bolesť hlavy tiež môžete dostať, ak:

• sú ženy
• dostať migrény

Niektorí ľudia sú navyše na tlak na hlavu citlivejší ako ostatní.

Ako sa diagnostikujú kompresívne bolesti hlavy?

Vo všeobecnosti pri kompresívnych bolestiach hlavy nemusíte navštíviť lekára. Bolesť zvyčajne zmizne, akonáhle odstránite zdroj tlaku.

Ak však zistíte, že sa bolesť stále vracia, aj keď nemáte na hlave nič, poraďte sa so svojím lekárom. Počas vášho vymenovania vám môžu položiť niektoré z nasledujúcich otázok:

• Kedy začali bolesti hlavy?
• Ako dlho ich máš?
• Čo si robil, keď začínali?
• Mali ste na sebe niečo na hlave, keď začali? Čo si mal na sebe
• Kde sa bolesť nachádza?
• Aký je to pocit?
• Ako dlho trvá bolesť?
• Čo bolesť zhoršuje? V čom je to lepšie?
• Aké ďalšie príznaky, ak existujú, máte?

Na základe vašich odpovedí môžu urobiť niektoré z nasledujúcich testov, aby vylúčili akékoľvek základné príčiny bolesti hlavy:

• kompletný test krvného obrazu
• MRI sken
• CT
• lumbálna punkcia

Ako sa liečia kompresívne bolesti hlavy?

Medzi najjednoduchšie liečiteľné bolesti hlavy patria kompresné bolesti hlavy. Akonáhle odstránite zdroj tlaku, vaša bolesť by sa mala do hodiny zmierniť.

Ak dostanete kompresívne bolesti hlavy, ktoré sa premenia na migrény, môžete vyskúšať voľnopredajné lieky, ako napríklad:

• nesteroidné protizápalové lieky proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil, Motrin)
• acetaminofén (tylenol)
• voľne predajné lieky na migrénu, ktoré obsahujú acetaminofén, aspirín a kofeín (Excedrin Migraine)

Môžete tiež požiadať svojho lekára o lieky na migrénu na predpis, ako sú triptány a ergoty.

Aký je výhľad?

Kompresné bolesti hlavy sa liečia pomerne ľahko. Akonáhle uvoľníte zdroj tlaku stiahnutím čiapky, čelenky, prilby alebo okuliarov, bolesť by mala ustúpiť.

Ak sa v budúcnosti chcete vyhnúť týmto bolestiam hlavy, nepoužívajte tesné klobúky alebo pokrývky hlavy, pokiaľ to nie je nevyhnutné.Ak z bezpečnostných dôvodov potrebujete nosiť prilbu alebo ochranné okuliare, uistite sa, že dobre sedia. Malo by to byť také tesné, aby chránilo vašu hlavu, ale nie príliš tesné, aby to spôsobilo tlak alebo bolesť.