Kedy sa starať o kŕče v tehotenstve

Obsah

• Prehľad
• Prečo sa kŕčem?
• Nežiaduce účinky na začiatku tehotenstva
• infekcie
• sex
• Mimomaternicové tehotenstvo
• preeklampsia
• Kŕče a tretí trimester
• Ako získam nejakú úľavu?

Prehľad

Väčšina tehotných mamičiek bude počas tehotenstva pociťovať mierne bolesti. Koniec koncov, vaše telo sa mení s každým novým dňom. A priznajme si to - nie je také ľahké prenášať rastúce dieťa!

Kŕče môžu byť normálnou súčasťou tehotenstva, ale niekedy to môžu byť vážne obavy. S trochou vedomostí budete schopní zistiť, čo spôsobuje nepohodlie.

Prečo sa kŕčem?

Počas prvého a druhého trimestra je vaše telo zaneprázdnené prácou nadčas na prípravu nového dieťaťa.

Svaly v maternici sa čoskoro začnú napínať a rozširovať. To môže spôsobiť pocit ťahania na oboch stranách žalúdka. Veľmi skoro v tehotenstve môžete dokonca cítiť bolesti podobné tým, ktoré sa vyskytli počas vášho obdobia. „Zvyšovanie panvového tlaku v priebehu tehotenstva je celkom bežné,“ vysvetlila Annette Bond, MD, riaditeľka materinálnej a fetálnej medicíny v Greenwich Hospital v Connecticute.

Nežiaduce účinky na začiatku tehotenstva

Typické vedľajšie účinky na začiatku tehotenstva, ako je zápcha, môžu spôsobiť kŕče. Môžu sa tiež vyskytnúť kŕče pri súčasnom dodržiavaní normálnej cvičebnej rutiny. To môže klásť väčší dôraz na vaše svaly. Stiesnenie počas cvičenia je pre vás signálom, aby ste sa zastavili a potrebovali odpočinok.

infekcie

Kŕče môžu spôsobovať aj kvasinkové infekcie alebo infekcie močových ciest (UTI). Štúdia BMJ uviedla, že až 6 percent budúcich matiek vyvinie UTI počas tehotenstva. UTI môžu rýchlo viesť k infekcii obličiek. To zvyšuje riziko, že pôjdete do predčasnej práce. Váš lekár by mal pri každom stretnutí vyšetriť moč, aby sa ubezpečil, že neexistujú žiadne príznaky infekcie.

sex

Sexuálne styky môžu tiež viesť k kŕčom. Mnohé ženy, ktoré majú šťastie, že majú zdravé normálne tehotenstvo, môžu mať sex až do pôrodu.

Ale počas tehotenstva možno zistíte, že sex je trochu odlišný. Môže sa to zdať menej než príjemné kvôli rozširujúcej sa brušku. Neskôr v tehotenstve vám môže orgazmus spôsobiť mierne kontrakcie. Ak po sexe cítite niektorý z týchto príznakov, povedzte to svojmu lekárovi.

Mimomaternicové tehotenstvo

Aj keď mierne kŕče sú normálnou súčasťou tehotenstva, mali by ste sa so svojím lekárom porozprávať o svojom nepohodlí. Ak začnete vidieť kŕče alebo krvácanie spolu s kŕčmi, môže to byť príznak potratu alebo mimomaternicového tehotenstva.

Pri normálnom tehotenstve váš vaječník uvoľní vajíčko do vajcovodov. Keď spermie oplodní vajíčko, presunie sa do maternice a prilepí sa na výstelku. Vajce ďalej rastie v priebehu nasledujúcich deviatich mesiacov.

Americký rodinný lekár hovorí, že mimomaternicové tehotenstvo sa vyskytuje u 1 až 2 percent tehotenstva. Oplodnené vajíčko sa nepohybuje do maternice, ale zostáva vo vašej vajcovode. V zriedkavých prípadoch sa oplodnené vajíčko môže prichytiť k jednému z vašich vaječníkov, krčka maternice alebo dokonca k bruchu.

Ak pociťujete ostré bolesti, ktoré trvajú dlhšie ako niekoľko minút, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára.

preeklampsia

Ďalšou príčinou vážneho znepokojenia je stav nazývaný preeklampsia. Preeklampsia sa môže vyskytnúť kedykoľvek po 20. týždni tehotenstva. Preeclampsia Foundation vysvetľuje, že najmenej 5 až 8 percent všetkých tehotných žien má diagnostikovanú preeklampsiu.

Preeklampsia môže viesť k bolesti v pravej hornej časti žalúdka. Môže sa tým zvýšiť riziko vzniku placentárnej abrázie, čo je stav, keď sa placenta odtrhne od steny maternice pred pôrodom.

Váš lekár bude kontrolovať krvný tlak a moč pri každom stretnutí, až kým nedorodíte svoje dieťa. Proteín nájdený v moči môže byť známkou preeklampsie.

Kŕče a tretí trimester

Keď vstúpite do tretieho trimestra, pravdepodobne budete cítiť väčší tlak v panve. To je celkom bežné, pretože vaše dieťa teraz rastie veľmi rýchlo.

Váš malý zatlačí na nervy, ktoré idú z pošvy na nohy. Počas chôdze sa môžete cítiť väčší tlak a kŕče, pretože sa vaše dieťa bije po bruchu. Chvíľkové ležanie na vašej strane môže zmierniť nepohodlie. Ak však pociťujete stúpajúce a stále kŕče, okamžite kontaktujte svojho lekára.

„Kŕče počas tretieho trimestra sa v tehotenstve nikdy nepovažujú za normálne,“ povedal Bond. Bond dodal, že ak to má mama zažije, mala by sa vždy poradiť so svojím lekárom čo najskôr.

Aj keď predčasné príznaky pôrodu sa môžu v každej budúcej matke líšiť, Bond dodal, že „je dôležité oznámiť akékoľvek utiahnutie alebo tvrdosť brucha, ako aj nové bolesti chrbta. Zvlášť ak bolesti chrbta súvisia so zmenami vaginálneho výtoku. “

Ako získam nejakú úľavu?

Na kŕče sa necítite pochmúrne. Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si trochu oddýchli. Pokúste sa zmeniť mierku fyzickej aktivity a vyhýbajte sa miestam, ktoré vyvolávajú kŕče. Vaše brucho by vám malo uľahčiť aj teplé kúpanie každú noc pred spaním a chvíľkové chvíle odpočinku v tichosti a pohodlí.

Nosenie materskej brušnej bandy môže tiež ponúknuť určité pohodlie z kŕčov, povedal Bond. Odporúčala nosiť jednoduchý, suchý zips elastický pás pod bruchom. Uistite sa, že je nastaviteľný a nie príliš obmedzujúci.

Viac informácií o tom, ako môže brušná skupina podporovať vaše tehotenstvo, nájdete v 5 dôvodoch, prečo potrebujete tehotenskú brušnú skupinu.